35公里处左脚受伤了，无奈无法进四

上马赛道，我的PB路线首选

http://iranshao.com/diaries/1185 请翻阅我的帖子，大满贯赛事啊，气势就是不一样

第一次做网易大白300兔子，赛道后面很多美女跑者，分发了一些补给，不过很多人都自带补给了，服务不错，天气热了点。终点东方体育中心，阿迪的布置很炫啊。可能是跑的慢，后面只有黄馍馍和水，传说中的蛋糕，冰激凌什么的完全没有，大部分美女跑者是8英里的

人生第一次来河南，第一次吃正宗烩面，第一次遇见黄河，第一次跑郑开马拉松。俗话说，不到黄河心不死，郑开马拉松是一条直到走到黑。三月是春暖花开时节，谁知郑开这艳阳高照了，把自己晒得默默黑。既然来旅行，玩才是重点，作为一名混牌党，吃好玩好不受伤，开开心心跑马才是真。 吃过烩面，看过黄河，就去会场吧，本人取衣服没怎么排队，但是小号码布为什么是自己手写的？万一没带笔怎么办啊我，神奇的是，号码布不是布，是纸，而且，这玩意缝了别针还是容易掉，牛吧，可以表演魔术了。郑州通了地铁，还算畅通，但是公交沿岸，拥挤不堪，到处工地，尘土飞扬。 第二天到达体育中心，排队等大巴，很多人不听志愿者，直接越过对面马路，拍打大巴车门，司机没办法，让他们上了，反而排队等车的人上不了车了，所以说，想要得到更好的服务，有时候，自己也需要努力。 到了起点，存完衣服，检录区不知道谁设计的，居然在全马等候区的半路上，小小的门缝里。有些检录完的，就占了那口子，想进去的人只能挤挤更健康了。。。。。最前面有EMBA商学院的检录口，或许人家付了钱，有特别的爱，给特别的你。 起跑后，没有看到计时器，便一路向前，天气有点热，没有林荫大道，只有高速公路，身体暴露在阳光下，很消耗体力和矿物质，高速路中间高，两边底，又很硬，很不舒服。谁说这地方是PB之旅的，跑完脚是不是更容易起泡啊。周围村民热情，小朋友个个希望你给击掌什么的。这条直路，大家都是直男直女，这是我体验比赛的动力，挑战各具特色的事物。小时候体测1000米，总是觉得如果没有弯道，一个大直道，自己肯定能跑得更好，如今觉得，年轻时候，图样图森破。一路上，就看到10公里，30公里有地毯，其他都没有，果然是个可以作弊的赛道，不过我等混牌党无所谓这个，一路风景才是真，春天花会开，高速路没啥景致，但春天的气息，看花也算乐趣吧。今年国内马拉松都有食物补给，算是进步，也得益于通胀般的报名费，有两个地方有士力架，水供应算足，没有出现没水的场面。到了开封边境，看到什么包公祠，清明上河园，相国寺就在你21公里处，顿时感触良多，早知道就买开封的火车票了，玩的地方比郑州多，组委会说有班车回郑州，没说行李在开封就给你了。。。。。这也是我的失策，没规划好行程。渐渐看到高楼大厦，便知道进城了。穿过大梁门，顿时感动，这就是宋朝首府啊，包大人会不会在终点等我，这是脑洞大开啊。周围的加油声也多了，已过五小时，交通管制也开始松懈了，不时有人横穿马路，不过我已经不理会这些了，一个左转，到了终点，终于看到计时器了，话说，你指示牌都挂了41个公里数了，42去哪了，你说我都跑了80里路，那么最后一公里却虎头蛇尾。路过终点，让我最感动的一幕出现，一小哥拿着毛巾帮我盖上，并一路陪伴，指引我领奖牌的地方，和我聊跑了几个马拉松，还说，今天天热，不容一出成绩，告诉我这里是仿照宋朝建筑造的，宋朝可是中国经济最发达的哦，自豪感油然而生啊他。拿了奖牌，发现，组委会狗血剧还在上演，衣服包裹放在黄土上，是不是让我们享受到黄土高坡的乐趣啊。扬马，我心中最烂的马，包裹是放在马路上的。。。。。你就不能铺垫塑料膜在下面啊。组委会的指导直接影响着志愿者的工作，相信他们也觉得这样放很蠢吧。一路上看着几个倒地的，在开封逗留没多久就坐上会郑州大巴上，小睡一会，算了算这次从报名，到上海至郑州火车皮啊，住宿，吃饭，景点加起来753元，作为一个穷游者，一年马拉松旅程也就2万元，国内当然能省就省了。卧铺第二天上班也别有一番滋味在心头

这是我第二次踏上无锡马拉松的赛道，从上海来无锡也熟门熟路了。入住在南禅寺，虽然说锡马人流量大，但是酒店宾馆还是能订到的，不像扬州订了还把你踢出去。。。。。。交通情况比去年还，这是得益于无锡地铁开通，没人修路，又有地铁自然畅通。加上无锡小笼和排骨美誉江南，美食自然是我向往的。可惜无锡景点票价那叫一个辣手摧花，光光一个梅园就要60，现在是梅花开放时节，园区里自然梅花点点，如入仙境，但是过了这个时节，叫游人花60元逛一个类似于世纪公园的地方，真的要那么贵吗。鼋头渚，灵山的票价咱就不说了。言归正传，开始点评马拉松吧。 优点：1赛道优美，很多人诟病今年赛道少了穿梭江南大学的乐趣，但是我觉得去年后半程赛道一直穿梭在人烟稀少的高级住宅楼（这房子看上去很贵但又卖不掉的样子。。。。。。）直到终点都没有什么像样的景点，今年路过江南大学，之后又穿越了蠡湖一次，望着秀岭湖水石桥，乐不思蜀。 2：补给充足，大家都说17公里后有饮水站，我还看到4个食品补给站，其中两个有馍馍，虽然这货味道不予置评，但是有总比没有好。 3：免费交通，南禅寺坐车免费到起点。赞一个，去年可能车少，人挤人的厉害，今年居然坐到位子了。 4：成绩查询快，当晚收到短信提醒。不过去年跑完就有短信了。 接着说说缺点吧： 1：存包点离起点也太远了吧。我想7:20存好包，去起点5分就可以了吧，没想到走啊走，到起点，看到队伍不是很长，也没有领导讲话，感觉太神奇了，仔细一看，妈呀都开赛3分钟了。。。。。。 2：补给点最后几公里没有水，我的成绩还不太烂，但是没水的话让后面的人怎么活，他们有些都是首马，越是慢，越要水。 3：存衣点厕所长龙排队，但是起点厕所门庭冷落。

这次35公里的上坡没有了，难度会小不少吧。。。。 希望补给内容多一点，私补什么的放马过来吧