2016 南京 紫金山 三夫“量山好汉”荧光夜跑

2016/07/02

21M好汉挑战男子组

01:50:00

2015上海马拉松

2015/11/08

全程马拉松

03:46:45 PB

2015 南京“NORTHLAND杯”三夫户外“量山好汉” 紫金山荧光跑

2015/07/25

好汉挑战组21KM男子

02:34:00

2015扬州国际半程马拉松赛

2015/04/19

半程马拉松

01:56:36

抗旗跑，只冲了最后五公里

2015苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛

2015/03/29

半程马拉松

01:51:50

如此不堪的组委会，无语的赛道，作难的暴晒，竟然PB7分钟，想想都醉了。

2015无锡国际马拉松赛

2015/03/15

全程马拉松

05:07:10

跑量不足，再努力。

2013上海马拉松赛

2013/12/01

全程马拉松

4:31:02

上马作为首马，服务和保障是跑过的几个马拉松最好的，除了喝水补给全程没有走，信念支撑着前进。期待以后一次次刷PB，明年还来！

2013杭州国际马拉松

2013/11/03

半程马拉松

2:03:44

半马不爽，明年全马见。

2012扬州鉴真国际半程马拉松赛

2012/04/29

半程马拉松

1:58:04

前半程太快，后面在硬撑。