2015上海马拉松

2015/11/08

全程马拉松

03:56:04 PB

2015 新地公益垂直跑—勇闯上海IFC

2015/10/25

个人赛

00:12:57

2015 上海国际半程马拉松赛

2015/05/24

半程马拉松

01:53:20

2015李宁10K路跑赛上海站

2015/05/10

10k

00:47:48

ANA系列越野挑战赛之天目七尖

2015/04/18

50km(个人组)

14:23:57

2015汇添富·南京山地马拉松

2015/03/29

42k(个人)

05:22:34

比起去年来说，组织上还是有点失望的，部分工作人员态度恶劣，让人无语，赛后的自助餐也比去年差一些。炎热的天气不利于选手发挥，不少人有轻度中暑迹象。不过赛道景色还是非常赞的。

2014杭州西部越野赛

2014/12/06

半程组 25KM

06:31:36

无尽的台阶，太虐了。。。

2014“正格·康玛士”杭州山地越野赛

2014/11/15

半程18公里

02:37:49

赛道很漂亮，台阶不多，跑起来很舒服，不过全半程分开后，很多岔路没有标识，跑得心惊胆战，生怕跑错了，好几次停下来查地图。

2014年威斯杯杭州西湖跑山赛

2014/11/09

27.3km

第一次参加，目标是能顺利完赛！11月9日，杭州见！

2014上海马拉松

2014/11/02

全程马拉松

04:20:08

赞就一个字！

2014李宁10K路跑赛上海站

2014/06/08

10k

00:50:39

东体主场的比赛，必须参加！ 天气闷热，前面跑得太快，没跑进50分，有点遗憾

为爱奔跑·壹基金2014宁波（江北）山地马拉松赛

2014/05/31

半程组

已报名，30048

2014扬州国际半程马拉松赛

2014/04/20

半程马拉松

01:54:08

首半马，成绩超出预期，happy！ 整体感觉不错，有两点不爽，第一是轮滑上赛道太不安全了，第二是比赛后取包有点混乱，希望以后的比赛能改进！

2014汇添富·南京山地马拉松

2014/03/29

25公里公开组

02:57:18

首半马遇上暴雨，不过感觉还不错！

2014“临港·南汇新城杯”滴水湖健康跑

2014/03/23

8km

00:43:38

2014年迎新10公里竞速跑

2014/01/01

10km

00:53:38

平时周末都在东体跑，算是主场作战了

2013上海马拉松赛

2013/12/01

10km

00:59:15

第一次参赛，感觉非常好！

2013上海“新城爱跑·5km迷你马拉松”

2013/11/23

5km

00:23:25

在世纪公园里跑步，感觉相当好！