dynasty的比赛
dynasty
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15年跑龄
参加过24场比赛
全程马拉松 PB 04:00:40
参加过 预计参加
2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛
2017/04/23
半程马拉松
01:44:02
第五届复旦大学江湾接力赛
2016/11/12
社会组
00:23:03
摄影临时变选手
2016上海马拉松
2016/10/30
全程马拉松
04:03:40
复旦大学111周年校庆长跑暨“鲜得味”杯乐跑赛
2016/05/15
10公里竞技跑
00:54:24
2016 上海国际半程马拉松赛
2016/04/17
半程马拉松
01:52:01
2016 上海松江半程马拉松
2016/03/20
半程马拉松
01:51:23
2015上海马拉松
2015/11/08
全程马拉松
04:16:28
2015常熟尚湖国际半程马拉松邀请赛
2015/10/18
半程马拉松
02:08:26
今年严重拉肚子,途中找野地解决,酱油跑。。。
2015 上海国际半程马拉松赛
2015/05/24
半程马拉松
01:43:47
2015复旦大学110周年校庆长跑暨第二届 “鲜得味”杯乐跑比赛
2015/05/23
8公里竞技跑
00:34:33
2015扬州国际半程马拉松赛
2015/04/19
半程马拉松
2015无锡国际马拉松赛
2015/03/15
全程马拉松
04:00:40 PB
除了开始时候路太窄外,其他满分
2015年蒸蒸日上四环跑
2015/01/01
12km
00:55:22
跑赛道,娱乐为主
2014上海马拉松
2014/11/02
全程马拉松
04:21:32
欲速则不达,虽然同样的鞋袜全程模拟过,但开赛时候的大雨还是废了我的脚趾和脚底,最终抽筋放弃3:45的目标。明年再来!
2014常熟尚湖国际半程马拉松邀请赛
2014/10/19
半程马拉松
01:40:41
风景很好:)
2013上海马拉松赛
2013/12/01
半程马拉松
01:47:20
恢复训练后,接近10年前的水平:)
2012上海马拉松
2012/12/02
半程马拉松
2011上海马拉松
2011/12/04
半程马拉松
返回上海后的第一次半马,非常轻松的旅游,从南浦大桥到世博园区,一路留影。
2008上海马拉松
2008/11/30
半程马拉松
举着单反跑完全程:)
2007上海马拉松
2007/11/25
半程马拉松
和老婆携手跑过终点:)
2006年上海马拉松
2006/11/26
半程马拉松
2005年上海马拉松
2005/11/26
半程马拉松
陪月亮跑马。
2004年上海马拉松
2004/11/13
全程马拉松
04:38:00
暴雨中的全马,刻骨铭心。5km 24'25'',10km 23'05'',15km 27'36'',20km 28'37'',25km 29'33'' 30km 31'58'',耗时2hr45'14'',后来就开始下雨了,越来越冷了,开始走走停停,再就是全部走了。35km 34'54'',40km 47'30''
2003年上海马拉松
2003/11/15
半程马拉松
01:44:00
第一次半马:)
开始
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