9月4日的长山岛马拉松对我来说是一次难忘的人生历程，因为这次比赛是我的首次全程马拉松。

  对于海岛上的美食，美景，各种奇葩的cosplay装扮，朋友圈里已经刷的满屏皆是，我只是想写下在奔跑42.195KM过程中我个人的参赛感受！！

                                                                      TUTU机场大队

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9月4日 早晨4点半起床，吃了两个沙琪玛，一罐咖啡，两个鸡蛋清，活动片刻后，5:30抵达检录点，此时已经是人声鼎沸，比赛气息很浓烈，身体不由自主的紧张起来，随之而来的就是想上厕所，莫不是新手的通病？厕所排队排了半个小时也没排到我，实际上我已经没有了屎意，但还是想拉！！最终在县政府大楼的厕所内如愿以偿。

  进入检录区，人山人海呀，大家看似都很亢奋，我本次的预期是4小时内完赛，状态好的话就争取330，于是我开始寻找400兔子和330兔子（赛后才知道没有330兔子），因为只要是在这两个兔子之间跑，我就能达到预期！枪声响起，我随着人流开始向前蠕动。人真的太多了，逆光，我只能看到兔子的气球，看不清具体数字，索性就追赶最靠前的兔子。大概追到1公里处，无意中见到了我仰慕已久的大神--王叔。我心里暗爽，抓不到兔子无所谓了，抓到王叔也是稳稳的进330了，于是从2公里处我就默默的跟在了王叔身后，更爽的是王叔的步频，节奏跟的我很是舒服，王叔那宽大的身躯挡在我的前面，好爽，真的是既遮光又挡风，完美的【破风手-王叔】。即将到达跨海大桥时，我告知了王叔我的存在，上桥后，王叔脱掉了上身t恤，露出了黝黑的胸器，抢镜啊，赤果果的抢镜神器！！值得一提的是这个是第一次跟随跑，感悟很深。王叔的配速很稳，基本都是440左右，由于前半程路线和半程组别重叠，在我们前面的人很多，王叔依然很稳健的按配速跑，大神的心态真的是稳之又稳，心中敬仰之意骤然升起！

                                                                    大神--王叔

                                                                抢镜的王叔---后面的我

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  本次比赛的补给点真的是相当的多，以至于给我造成错觉，总感觉路边都是纸杯，想什么时候喝就什么时候喝，完全不用按计划喝。一路跟随王叔，大概到了20公里处，我发现王叔这一路没有要进补给站喝水的意思啊，这让我很头疼，难道大神都是不用补给的？这个思绪一出，我的身体和精神就开始感觉乏力，再加上毒辣的太阳，我开始伸手去拿事先备好的能量胶，准备提前吃。22公里补给处，王叔拿了瓶水，我也果断的吃了胶，就当我仰头喝水的时候只见王叔拧开瓶盖，把水浇在了头上，后背上，NND，一口没喝！！！服了，妥妥滴服了！我急忙喝了两口就大步追上王叔。

  跟随王叔这一路，按配速跑，慢慢悠悠的超了好多人，这种感觉好爽，尤其是在坡上超人的时候，看到被超的选手大口喘气，痛苦的表情，真的很爽！！！之后，我也沦为了被超选手！！！27公里处，陡坡，王叔配速依旧很稳，但是我已经乏力了，在坡上与王叔拉开了距离，之后只能远远的看着王叔的步伐，心里打着节奏，远远的跟随！30公里处，彻底看不到王叔的影子，依稀大概记得30公里的提示牌上写着“报全程你后悔了吗？”这段字很有意思，有点挑衅的感觉，精神为之一振，加速，跑死拉倒，就当我咬牙爬坡的时候，抬头望去，折返回来的王叔与我正面相迎，能看的出，王叔的状态不错，即使是下坡，也很从容的按配速跑！！互相加油后，我又开始发力往坡上冲，32公里折返处，鬼门关提前到来，左腿大腿抽筋，嗷嗷的抽，内心很复杂，我几乎落泪，短短的半分钟时间，我仿佛输掉了整个人生，旁边的志愿者想要帮我按摩，被我拒绝了，因为当时感觉自己很窝囊，低声嘶吼着，不停的压腿，不行，还是抽，仰天长啸啊，使出了吃奶的劲，往死压，压，压！跑两步抽一抽，压一压，就这样反复的也不知道压了多少次，鬼门关--闯过来了！！

  人生，犹如一场马拉松，当你战胜了绝望后，就会很坚韧，不惧风雨，不畏伤痛。32公里后，由于抽筋，开始掉速，不敢逾越500的配速，只祈祷不再抽筋。35公里后我开始不停的补水，艰难前行！39公里处，遇到了之前超我的南方来的选手，貌似是受伤了，被强制退赛了，内心一阵恐惧，很怕自己再抽筋也被强制退赛，最后一段坡路上，后面陆续追上来3个人，我计算着时间，应该能在340左右完赛，于是没有拼，只是按自己的配速慢慢蠕动！

  长山岛马拉松，值得说的是路旁的观众真的是相当热情，选手路过之处必有掌声、呐喊声，棒棒哒！40公里处，道路两旁的观众声嘶力竭的呐喊着加油、冲啊、马上到终点了、小伙子加油！此时此刻的我真的是打了鸡血一样，真的想就这样冲出去，爱谁谁了。但是疲惫的身体告诉我还不能冲，2公里+的距离，太长了，并且身边没有其他选手，我卯足了劲也追不上前面的选手，冲刺已经没了意义！当我看见终点的时候，看到了3：39:40的时间，浑身犹如过电一般，此时冲就意味着可以进340，拼啦！！干！！！最终时间凝固在3：39：52~~~~！

   我是一名85后，2014年9月份开始跑步，跑步让我认识了更多的朋友，收获了更多的正能量，今年5月份拥有完成半马能力，2015年9月4号，跑步一年，首马以3小时39分钟完美收官。感谢一路陪伴的朋友们！9月4日，此生难忘！

                                                               全员完赛的“鞍子岭小队”

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  前辈们都说，当路跑已经无法满足你的时候，你就应该越野了！我已报名2015年10月25日大连环黄泥川50KM越野赛，同样是由司马方达举办！这，是我报复平庸的方式，人在地狱，心在天堂！期待我的首次越野跑！！

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