说来惭愧，在跑鞋这件事上至今还没买过一双国产跑鞋。恋上跑步有三年的时间了，一直在崇洋媚外。跑得不咋样，装备要到位。入手这款李宁的2019年新款“岚”跑鞋让我对国产跑鞋充满了期待，织面鞋楦、发泡中底也是笔者第一次体验这种类型的跑鞋。收到这款鞋之后，就出发去北京了。每天三万步的行程，让我与这双鞋充分的磨合，回来之后又来了一次10公里试跑。脚感如何，我们来一起看一下吧！

外观，凭“岚”而立

李宁曾经是国产运动鞋服品牌的NO.1，记得中学时能有一双李宁旅游鞋，就好比现在穿上Nike AJ。不过有几年时间李宁的牌子似乎一直在原地踏步，没有自己清晰的风格。最近似乎才慢慢的看到了一些新的变化。尤其是中国风的设计：轩辕、悟道、驭帅，让国人眼前一亮。今天我们看到的也是一款有中国元素的跑鞋“岚”。

岚跑鞋定位的是一款慢跑减震跑鞋，总共六款颜色。配色很多，笔者认为这款岩石灰比较适合低调奢华有内涵的人士（呵呵）。官方没有六款鞋在一起的照片，笔者自己拼了一个大家感觉一下。

鞋面/鞋楦 采用无缝一体式织面，网状的鞋面为了加强透气性与鞋楦周围采用了不同的编织密度。渐变色的设计从前到后逐渐的变化，自然的过度，有一点点水墨画的意思。当然，也就是我选的这个颜色有这个感觉。

在后跟处有五条加强肋，增强的了鞋的稳定度，当然也是一体式编织出来的效果。

织面跑鞋的特点就是轻薄透气，整个鞋楦都是织面的，在运动过程中能够给予脚丫子最舒适的空气流通的环境，保证干燥舒适。不过缺点也是比较明显的，就是对于足部的包裹性不足。

鞋带处有两片热熔胶贴合，加强了这个位置韧性，减少了变形的问题。热熔胶是内外两片夹住了织物面料，看上去做工不错。山峦起伏的造型设计，对于脚面比较高的朋友会比较友善。

外露的硬质护踵保护结构从足跟部一直延伸到脚心的与脚跟之间，覆盖了整个跟部。

外形的设计脚跟护踵的花纹与鞋底TPU的花纹连接在了一起。

左右两只鞋头部分的溢胶控制的都很好，没有那种外露明显的情况，做工不错。其实鞋楦与整个中底的结合都很干净，紧密。

鞋的中底采用这两年比较流行的发泡材质，按下去确实很软，真的软。但是软并不是缓震跑鞋的核心要素，要软的有韧性才能起到更好的保护，这一点后面会有动图展示给大家。中底采用的是李宁最新的LIGHT FOAM，重量上比较轻。每家大厂都有自己独特的中底科技，Li-ning Cloud也算是有了自己的影响力，与李宁这两年加大自己的研发力度不无关系。中底后部有一圈的硬质TPU的加入起到稳定的作用。

鞋的大底做的这么有艺术感，这应该算是抽象派的画作了。只有这一款的鞋底是这样的花纹设计，越来越觉得自己选的这个配色的鞋子真的是好看（闷骚）。五彩斑斓的橡胶大底，防滑性能不错。如果在雨天，不知道这样设计的花纹是否能够快速有效的排出鞋底的积水，有待考验。

鞋底上还有一些设计者的小心思，比如鞋跟处的42.195，还有几处不知道含义的39.81770、11.552790，有哪位朋友知道是什么意思么？

对于缓震系的跑鞋，这款跑鞋的鞋底中部少了稳定片。有轻微的内/外八字脚的跑友可能不太适合，缺少稳定支撑的设计对足弓的保护是不足的。

跑鞋内部的做工，后脚跟处海绵包裹的范围并不算太大，应该是出于轻巧的设计考虑的。横纹的织物包裹起到了防滑的作用。

应该是织物面料的原因，在鞋的内部有几条稳定贴片，来减少长期穿着之后的变形问题。

鞋内走线均匀间隔一致，所看到的地方没有任何的线头，算是大厂应有的做工。

李宁的TURBO INSOLE 鞋垫,脚感柔软有韧性，这几天日行几万步下来也没有变形的迹象，前脚掌比较厚实。

就这样，里里外外已经给大家看了一边。总体的感觉是鞋子的颜值不错，做工有大厂的风范。从这款鞋子的设计上来看，应该是定位在正常足弓，没有内外翻问题的跑友日常跑步穿着。当然这样的颜值，平常穿应该也不错的。

体验，术业有专攻

笔者从2016年至今穿过的鞋子，“岚”是第四双。服役时间最长的是红色的N18，跑了2000公里远超官方建议的数值，当然也是笔者买过是最贵的。如果你是个跑步小白，那买亚瑟士的N系列不会后悔，确实是适用很多的人。但对于大多数人其实并不要这种顶级的跑鞋。衡量一款鞋子是否适合自己并不是用价格来选择，只要你稍微了解一下自己的脚型和跑法选择一款适合自己的鞋子其实不难。

这款“岚”跑鞋适合你么？就让杀手试过之后告诉你吧！穿好鞋子我们出发！

岚：山间的雾气。轻如岚，稳如山。也许是这款跑鞋想要传达给我们的意思吧。“岚”跑鞋虽然不如李宁之前推出的的超轻系列跑鞋夸张的轻盈，但绝对比现在笔者的亚瑟士轻盈许多。

定位是缓震跑鞋，最重要的看的是中底材质的性能。笔者简单通过动态的运动展示一下，跑鞋在接触底面那一颗的状态，看一下这款LIGHT FOAM的表现如何。一款鞋要适用不同的人群才是最好的。下面就以三种脚掌落地的方式来看一下这款跑鞋的表现如何。

后脚跟着地，一般是初跑者或者慢跑的情况下，后脚跟着地比较多。整个中底最厚的位置自然也有着最好的弹性加上内嵌TPU的后跟，软而富有韧性。经常形容亚瑟士的跑鞋有踩屎的感觉，这款岚的表现一点也不输我的N20。

踩下去的感觉比N20还要更柔软一些，后跟处也是整个鞋底最宽处，所以落地后的感觉还是很稳的。后跟处的加强设计保证了足跟的稳定性，落下后不会左右移动，很稳。

全脚掌着地的跑法对于这款鞋来说也是很适用，整个中底在正面冲击的情况下更好的分散了来自身体的压力，压缩回弹表现的很轻松。

在前脚掌跑法下，这款鞋略微感觉有些不适。虽然LIGHT FOAM中底的也同样会吸收来自身体的冲击力，但织面的鞋楦表面的韧性不足导致了在落地时会有比较大的变形，让脚在鞋内有位移，长时间的跑下来会有些累。

一体成型的织面跑鞋如果能在外侧增加一些固定鞋形的贴片，就会减少这种形变的影响。如果只是短距离的日常慢跑（10公里）应该不会有特别的感觉，长距离时可能会有些不适。另外如果脚型有内外翻的情况下，因为“岚”并没有中部的稳定片，所以也不太适合这部分的跑友。简单总结一下，这款鞋适合正常足弓的日常锻炼使用的朋友。

足跟部的海绵只在后侧才有，对后跟的包裹感不强。如果你穿习惯了稳定系跑鞋，穿上这款之后一定会觉得很松弛，没有被紧紧抱住的感觉。不过这样的跑鞋当然也不适合复杂地形条件下的运动，平坦的硬化路面、操场才是它的舞台。

五彩的橡胶大底耐磨性一般，这几天走过的、跑过的、爬过的路应该有100公里了，后跟和前脚掌处都有一点的磨损，不过这应该也是正常的状态。一双专业跑鞋理论建议的寿命也就是500到800公里而已。

后跟处没有反光设计，有一点小小的遗憾。现在都市人能够早起早睡的毕竟少数，多数的运动时间都是在晚上，虽然产品的定位不是夜跑鞋，但加上反光条应该不会太难。“岚”的定位是缓震路跑鞋，适合足弓正常的跑友日常跑步穿着。当然，这款颜值不错的跑鞋平常穿也会很舒服的。

总结篇

确实，这不是一款适合所有人穿的跑鞋，正常足弓，没有内外翻的跑者，可以考虑一下这款跑鞋。作为一款售价只有300多，中低档价位的跑鞋。“岚”的表现应该算是非常的出色，非常好的缓震表现有效缓解了冲击力对腿部关节的伤害，针织面料的透气性也很适合跑步的时候穿着。当然，如果你把它当作日常运动鞋来穿也是很不错的，舒服、漂亮。

好了，我去跑步了，下次再聊！