性情关门山

一次就好不思量，昨夜星辰昨夜风。

关门山间荡悠悠，远山如黛细蒙蒙。

春去夏来关东情，风景如画沁人心。

维思天品情真切，漫漫征途情相依。

四载翎箭凭空出，荣耀忧伤诉衷肠。

四海宾朋齐相聚，欢歌笑语吞日月。

参天大树通九天，山中百花争其艳。

八方豪杰共逐鹿，山水虐心情更浓。

高山攀越巴图鲁，细水蜿蜒弄轻舞。

坡坡相连何其多，心心忐忑无穷尽。

身心俱疲两眼空，摇摇晃晃心崩溃。

忽闻香气溢山间，羊汤肉串敬山啤。

江湖儿女豪情起，开怀畅饮齐飞越。

争先恐后夺翎箭，几家欢乐几家愁。

最是难忘小黄山，八里台阶望天涯。

千回百折何其多，失望希望共相印。

大陶扳指探囊中，荣耀伤痕永相随。

吾愿天下有心人，爱所爱天荒地老。

• 一、万事皆有因

只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你容颜，梦想着偶然能有一天再相见，从此我开始孤单思念……

大陶，属于奖牌控，这是第二次心动。往往美好的东西，只许一眼就足矣，说不出什么理由。

翎箭是有故事的，荣耀交织着伤痕，伤痕衬托着荣耀。

大陶也是有故事的，其实每一个跑者都有各自的故事，只不过精彩程度而已。

大陶作为一名业余跑者，光阴荏苒，接触越野已然3年，渐渐的爱上了这项运动，自诩业余跑者非站台选手里的精英前列选手。

大陶去年对着如花美眷承诺再也不去外地比赛了（大陶一年出差200+，不想把时间浪费在外地），可惜很快就打破了旦旦誓言，为此牺牲了很多主权……

翎箭，就是喜欢，喜欢的不要不要的，已经说不出理由了……

于是，一次就好……

巴图鲁荣耀的象征，玉扳指。

50公里的精英时间为9小时，只有在9小时内完成比赛的跑者被称之为精英，精英选手会得到玉扳指，但得到玉扳指的人少之又少，巴图鲁的荣耀不是那么容易的得到的。

大陶自诩余跑者非站台选手里的精英前列选手，不是吹出来的，是练出来的。

本来有机会冲击一下，可惜锻炼过度，把自己练伤了……此刻多了些忧伤，把完赛时间设定10个小时，算是今年探路，为明年再做准备吧！

• 二、无知者无畏

百度词条解释：越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。它和公路跑与场地跑的区别在于，跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步，通常会经过山地，可能出现较大起伏。

其实绝大多数人不了解越野，就像绝对多数人不了解马拉松一样，总有人问跑了第几?拿了奖金？

很多首野的跑友，尤其是只跑过马拉松的跑友，赛前总是信心满满，认为越野没什么了不起。如果运气好，在别的越野赛可能对付对付行。但选择关门山，大陶不想多说，充分体现了一个词叫无知者无畏。

选择关门山的跑友跑前属于高大上，跑后则变成低小下。

为什么说关门山高大上，不必看其它的，也不想多说什么啰嗦来啰嗦去的，50KM组光看爬升3790M，就一个字"虐"。

• 三、磨刀不误砍材功

如果你有天赋，你可以不努力些；如果你没有天赋，你必须努力些。

关门山越野赛确定要参加后，春节刚过，大陶就开始跑大黑山。

大黑山没有黑土地，属于石头山。大黑山很多路段非常陡峭，充满着大小碎石、路线蜿蜒曲折，属于各种路况的综合体，爬升剧烈。大陶经过不断跑山，连续上坡不至于上不动；下坡能跑地方就跑，跑不动的地方就跳跃式前进。

至于路跑，更不用愁了，在10度左右的天气，大陶可以全程无补给3个半小时跑个马拉松。可惜因为3月到4月在20天内连续3个马拉松，把屁股跑伤了，赛前还吃舒筋活血片和贴膏药。

至于装备，对于赛事强检项目，绝不存在侥幸心理。经过组委会确认在迪卡侬买的轻薄款冲锋衣，水袋飞越迷雾友情提供，其它诸如头灯、口哨、救生毯都有。

鉴于关门山的爬升惊人，大陶抛弃了以往比赛在山中找棍的传统，提前准备了两个棍子。一根是去年9月大连西郊越野赛捡的棍子，一根是去年10月大连环黄越野赛捡的棍子，在棍子两端各缠一卷医用纱布防止手被磨伤；越野背包里还装着3卷纱布，以备不时之需。

• 四、枪响时刻、梦醒时分

有时候，你就得坚持，现在的坚持，是为了将来。　 

"嘭" 的一声，枪响了，将大陶从梦中拉回现实，随着大部队向前跑。

不到两公里的景区公路后，很快来到了关门山景区登山台阶。

台阶这个通行便道，很多人都是爱恨交织。

爱它，它确实方便，不用考虑其它的，顺着台阶就行。

恨它，是心有余而力不足，尤其看到别人从你旁边嗖嗖而过时，真是羡慕嫉妒恨。

大陶，此时，心里在默念，要快起来，要抢时间。虽然不能跑，但可以一下子跨两阶台阶啊，这样不就快了吗？

大陶似乎超了很多人，似乎很少人能够超越大陶，大陶费劲的喘着气，但大陶也坚持这样！

赛前虽然不能全部了解，但至少要知道关键点，尤其是第一次跑。

赛前看了赛道介绍及参加技术说明会，小墙缝是易于堵车的地方。要想名次向前就得赶在大部队来之前通过小墙缝，大陶的努力和坚持做到了。

后继大部分跑友都堵车了，而且堵的一塌糊涂。

• 五、奔跑于山水间

山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。

关门山的赛道几乎都是上下上下上下，锯齿一样的，除了那段暴晒的公路。

关门山物华天宝，风景秀丽。

时而穿梭山间野路，丛林小径；时而溪水娟娟流淌，乱石铺路；而东北特有的黑土地在这里随处存在，伴随着各种落叶、枯枝。经常会遇到黑土、落叶、奇石、枯枝、泉水的综合体，称不上野径，更别说路了。

如果就这么简单的把关门山赛道介绍完，大陶觉得不够。应该用一种小吃来形容，麻辣烫或麻辣拌，区别就是有没有汤，而这汤就是山中的泉水；黑土就是麻将，只不过是黑色的，特别稠的那种；而各种大小的石头就是诸如鱼豆腐、墨鱼丸、藕片的不同排列组合；而各种枯树枝则充当了茼蒿、菠菜等蔬菜；而落叶就是葱花和香菜末，就是在这种小吃上去运动。

吃麻辣烫或麻辣拌怎么可能不出汗，只能汗水越来越多，山谷中还无风，而清澈的泉水就在旁边，不好好利用简直是暴殄天物。索性就蹲下用泉水洗洗脸，瞬间清爽无比；忍不住双手捧水喝了一口，无比的甘甜，瞬间舒服无敌。这一路不知洗了多少次脸，喝了多少次泉水。

从CP1到CP3,从CP4到CP5，就是在山中穿梭，痛并快乐着，只有一个念头，不能停下来，就连从背包里取能量胶都不肯停下来,时间是宝贵的。

• 六、遇见是缘分，离别是为了下次遇见

于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”

这场比赛下来，遇见了很多人。经常比赛中能够遇见的叶霖、弯弓射雕、冬淼、小神仙、尾巴叔、璐璐、周大开等等；还有些第一次遇见的，如天如水，还成了好朋友，也许下次某场比赛还能再遇见。

大陶期待着在比赛中的遇见，熟悉的、陌生的，他们的鼓励甚至一个眼神能够缓解疼痛、忘记疲惫，鼓足勇气继续前进。

遇见的人，有些人离去了，有些人流了下来，有些人淡漠了，但一同赛过，彼此的鼓励留在心间。

• 七、往往最有把握的事情，确是最没有把握的

他强由他强，清风拂山岗。他横由他横，明月照大江。

CP3过后的铺装路，而且是下坡，长达十公里。

大陶也不知道跑的速度是多少，手机装在包里，为了防止外界干扰已经是静音模式。大陶也没有手表，就这样稀里糊涂的向下跑。

这段路大陶难得没有大喘气，均匀呼吸，让身体调整和恢复，但不敢发力，因为屁股有伤怕严重。可惜路况虽好，但几乎无任何遮阴，顶着烈日奔跑，而且一丝风没有，不说是疲惫但也很痛苦。

心里有一万个理由想停下来走一走，但就是不能停下来。因为停下来，意味着就是走走跑跑，简直是浪费这么好的路况，浪费特宝贵的时间。

这时陆续有人超过了大陶，大陶丝毫不为所动，按照自己的节奏来。

越野比赛总会遇到从后面超过你的人，所能做的只是尽快给人让路，也不要有什么想法，因为有越野法则。

越野法则:如果后面的人超过你，你不必试着和他比，你能跟住就不错了。

• 八、福地陈英村

惊喜总是在不经意间出现的，但同时也得舍弃一些你喜欢东西。

到了CP4也就是陈英村，这是个大站，在这里本想吃点羊肉串、喝点啤酒补补，可惜狼多肉少排不上队，去喝露露吧，喝完露露回来再吃。

再喝露露时问了志愿者一下时间，10:50。也就是前30公里用时接近5个小时，剩下20公里4个小时跑完就能够成为精英。这是大陶第一次关注时间，还是可以拼一拼的。

对胜利的渴望悠然升起。

此时也没有疲惫到不堪，屁股也没有疼。果断吃了一根香蕉，拿了3个沙琪玛出发。

关于补给真是大有学问。上坡时吃自己带的士力架、能量胶、榨菜、盐丸；进补给站装水和饮料，主要以香蕉和沙琪玛为主。

值得一提的是大陶第一次吃盐丸，以为盐丸只有嚼碎才能起效果，就这样这次越野嚼了12颗盐丸，有点搞笑。

这次比赛依然干呕，第一次发生在刚出CP3不久，整个比赛干呕了几次。每次干呕嘴里全是甜味，一种综合香蕉、能量胶、士力架、可乐味道的甜味。

• 九、虽然是夏天，山里的冰依然存在，有时候心情像冰一样冷
  

往往希望越大，失望就越大。

到了CP5，是12:35，剩下10公里是有2个半小时的时间是很容易搞定的。距离精英时间还剩145分，不到10公里的路，两个爬升，尤其是最后一个还是4公里的台阶路，应该没有问题。

大陶仅仅是闻了闻羊汤，克服想喝的冲动，怕一碗后就有第二碗、第三碗……

由志愿者帮助罐了一瓶水和一瓶饮料，用塑料袋装了3根香蕉、两块黄瓜，即刻出发。

这一段路大陶尽量跑起来，但跑着跑着跑吐了，只能走了，接着再跑，就这样来到了山脚下，准备爬升。

其实这段爬升比前面的几座山简单，但就是爬不动，因为山中无风、正值一天最热的时段、加上疲惫不堪，要中暑了。

一手拄住木棍，一手习惯性的抓了旁边一下小树，哎呀疼，这小树全是小刺，不仔细看看不来。大陶想起来了，赛前晚上关门山技术说明会，就介绍过过了CP5，山上就有刺嫩芽，千万别碰，扎人。

正热的难受的时候，山间清爽的风吹来，大陶自语别语胡思乱想了。

艰难的到了山顶，又开始艰难的下降。其实这个下降没有 CP1的下降难，但此时双脚的疼痛严重制约了速度，脚一落地就得疼一下。走也疼、跳也疼，慢也疼、快也疼，总之就是疼！进退维谷，既然这样就跳、就快，依然在超人。

大陶在艰难的爬山的过程中，总能听到沙沙的声音，这已经不知道第几次了；非常奇怪的是诸如很多鸟叫的声音却一点没有听到。后来才知道这沙沙声是蛇发出的声音，有可能是毒蛇，好悬，可能就近在咫尺，但被完美的躲过了。

在溪水旁总有一些冰存在，很大很厚很多，似乎高温对这些冰没有影响。在快到CP6时，去踩了一下冰，差点大意失荆州。

到了CP6，略微补给，问了一下志愿者几点，回答14:02，心里咯噔一下，原以为会在13:45到达CP5，怎么会这样。还有58分钟就15点，是否能在15点前到达终点，心里一点数都没有。记得到达CP5是12:35，为了省时间，在CP5停留时间不超过3分钟，甚至出了CP5后大陶强迫自己跑起来，可惜现实是残酷的，大把时光就莫名其妙的流失了。

此时心情，就像5月关门山的大冰块，特别的冷，任凭外面温度再高也温暖不了。

那一瞬间大陶是失望的，为自己感到惋惜，也许精英就差一点点。

那一瞬间大陶是欣慰的，为自己感到骄傲，至少希望还有一丝丝。

干就完了。

• 十、伤不起，还得伤

越野不跑伤心，跑了伤身，想伤身还是伤心看你自己了。

CP1第一个下山就痛失爱棍！失掉的是去年大连环黄赛的爱棍。当时这根棍深入石缝的落叶中约半米，由于向下的惯性大陶向上抽的时候给整折了！。

出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！

之后随着上山下山反复拉锯，身体的状况每况愈下，随之各种危险都来了，有庆幸也有不幸。

庆幸的是两只脚下山时都一下子崴了一下，还好立马又崴了过来，没有受伤；

庆幸的是踩石头踩空，几乎屁降，右手立刻按在旁边的石头，屁股差一点接近地面，但右手小拇指附近手掌划伤；

庆幸的是左肩膀撞在一棵斜树上，那个疼啊，但不影响胳膊运动。

不幸的是35公里后脚底外侧起血泡，就像牛顿定律一样，但这只是开胃小菜；

不幸的是两个大拇指指甲全部受伤，彻底废的那种，尤其是下山，钻心得痛，这是真正的大餐。

就是这种情况下，在35+后艰难的前进着。

伤痕累累！还得受着。

• 十一、失望希望相印的小黄山的台阶

最是难忘小黄山，八里台阶望天涯。千回百折何其多，失望希望共相印。

关门山的大戏小黄山来了，也许很多人一辈子也没有爬过那么多的台阶

起初大陶还能跑几步，但一会就感觉屁股隐隐作痛，这是旧伤要发作的前兆。

关门山已经很眷顾大陶了，前面那么多危险的路段身体的各个关节都没有受伤，不能在台阶受伤啊。

于是大陶不跑了，改成一步跨两个台阶，其实这样速度也挺快的，超过了很多30公里的跑友，跑友们一如既往的称大陶是大神，甚至有的说赶紧给大神让路。

但大陶太低估小黄山的台阶了，上山时虽然不是很陡，但其特点是长，而且是蜿蜒曲折的长，当你以为到达顶部时，立刻峰回路转，又开始了，我想起了复读机，就这样一直反复播放着……

随着台阶的增多，大陶的信心也逐渐在流失，也不敢问别人几点，害怕呀！也许就这样吧，超过精英时间几分钟到达终点！

就在要放弃时，竟然到达了最高点！

瞬间感觉整个世界都是好的，好的连耳畔边一直嗡嗡叫的小虫子的声音都是美妙的乐章。

虽然到达小黄山最高点，但接下的台阶还的走下去，这一段是小下坡，时而平坡，走着走着又变成了上坡！

搞什么！

一看胸前的爬升图，瞬间明白了，果然有一段爬升，脑袋立马就大了。

感觉希望又破灭了。

就在希望与失望反复交相辉映之际，终于看到了山下的关山湖了，能否精英不管了，反正要到终点了。

接着一路陡峭的下山台阶，每一下个台阶，每只脚大拇指盖和脚后跟外侧钻心的疼！而且越发的明显！

此时，疼痛不算什么，但不敢快起来！往往越野比赛最后时刻是最容易受伤的阶段，为了抢那几秒钟时间万一失足会得不偿失的。

可还是有人要超越大陶，大陶赶紧让路。此时有一丝羡慕，是真心服台阶下的快的跑友！

此时，再也按耐不住，问了旁边一跑友几点了，回答并帮助分析"14:48，你下了山后，到了平路，就以最快的速度跑，也许能进精英时间！"在此表示感谢！

有时候别人的提示，你得听，还得做！

• 十二、精英收尾兔诞生

有时候好运来了，什么都阻挡不了。

下山后，很快到了木栈道，在木栈道上奔跑！

此时没有什么疼痛，双脚踩着木栈道发出吱扭吱扭的声音，仿佛在鼓励大陶！

胜利就在前方！

大陶奋战8:58:31，跑进精英！此刻笑的多么灿烂，一切都是过往云烟！

太悬了！

大陶靠着一根木棍跑进了精英，多多少少也是有点能力的。

手表没有，每次越野必穿的高仿狼爪大裤衩，非专业的越野跑鞋，非专业的衣服，写赛记获的越野背包……在越野届也算是比较奇特的吧。

装备能够锦上添花，好比雪中送炭但不会留下羊肉串，最终还是靠实力说话。

• 十三、又一个精英收尾兔诞生
  

好运会眷顾很多人，前提是你付出了。

仅仅不到一分钟w凯也来了，又一个接近压线的精英！大陶和w凯这一路交手多次，互相追逐；这一刻什么都不重要了，把酒言欢，一切尽在不言中！

感谢w凯提供的庆功酒和雪糕。

余下的时光是很放松的，吃简单洗漱、简单补给、简单按摩！

感谢所有志愿者的无私付出，你们辛苦了。

• 十四、精英收尾兔的感慨
  

在前进中探索，在探索中前进！

此时的阳光是温暖的，大陶的心情也是温暖的！

简单总结一下本次比赛心得:

1、似乎越野35+后双脚起血泡的魔咒没有打破，3年内5次50公里越野比赛都是这样，看来得买双好的越野鞋；

2、补给还是没补给明白，还得继续找到适合自己的补给方式；

3、木棍是个好东西；

4、核心力量不足，严重制约了后期速度；

5、耐力有余，核心不足。

• 十五、后记
  

关门山间荡悠悠，远山如黛细蒙蒙。

大陶的关门山越野故事就这样结束了，而大陶的小伙伴们还没有结束，其实关门山还有很多故事可以讲的……

有人跑哭了，有人跑笑了。

有人孤独着，有人携手着。

有人撒狗粮，有人酝酿着。

至于明年呢，谁会知道呢？

一次就好，天荒地老。

大陶在，赛记在，我是大陶。

2019年6月1日陶安钢草稿于江西新余