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覅客气、尽管PB丨2019 上海国际半程马拉松赛

  “小姐姐、(๑•̀ㅂ•́)و✧加油啊~你是最棒的!!!”

  还有200米,拐弯,加速,冲刺,(*@ο@*) 哇~完成目标 顺利PB 跑进2小时~

  跑过终点线、自己忍不住给自己欢呼了一把!

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全力以赴 (⊙v⊙)嗯

赛前

2019年4月20日 周六傍晚

  忙完公司的分享会活动,17点左右出发去东体领物。领物材料就凭身份证即可,简单到以为自己记错了,和朋友确认了好几遍~

  这个点去,人非常少,都不用排队,全程只花了3分钟就完成了装备领取。

  签名墙非常抢眼,为了鼓励自己,我也凑个热闹O(∩_∩)O哈!

  立了flag:跑进2小时~PB半马成绩

满满的涂鸦 有趣的签名墙

找个空的地方 真不容易

2小时 是目标

  完成领物后直奔酒店,简单吃了个晚饭,拍个定妆照,洗洗睡觉吧~

定妆照 保完赛 


赛中

  2019年4月21日 周日4点-9点

  一大早4点就起床了,洗漱 吃早饭 打车去起点~

  是不是太早了,连东方明珠塔都没有睡醒,只露出半截!

5点的浦东 水雾蒙蒙

还没有睡醒的东方明珠塔

听说和跳得高的人 可能会PB

4月21日 半马全速

  作为一个佛系跑者,C区出发,存好包,C区集结,站等7:15鸣枪起跑~

C位起跑

覅客气 尽管迸发

  在AB区的大神们跑后的10分钟,我们也终于来到了起点,静待发枪~

(๑•̀ㅂ•́)و✧加油鸭 少女

  7:15 准时出发

  跑出去1公里,看了下手表,what(⊙o⊙)? 才500米?好了~被人多到飘到月球了,配速么也不准!

  今天天气略闷,湿度大,跑了一会就满头大汗,心肺爆炸。

  因为之前上山春游+夜跑没看路跑,把左右脚给崴了,还没有彻底恢复,非常担心会啪啪啪打脸自己的flag。但是朋友圈、微博都发了,要跑进2小时,只能硬着头皮怼了~

  对自己的要求就是:双脚迸发不停!!!

双脚迸发不停!!!上坡也不能怂~

  看那个小姐姐 穿着女仆装 居然还跑这么快,跟上她~

  看那个白发老爷爷 都在你前面,不能怂,追上他!

  ................

  这一路上,一直在给自己找目标,努力的给自己打鸡血。跑着去拿补给、跑着喝水、跑着跑着 不许停~

  5公里27分钟、10公里55分钟,跑完10公里后,算了算 如果后面掉速不严重,进2应该是稳了~

  后半程的折返拐弯路线,实在是有点无聊,默默掏出手机,戴上耳机,开启音乐之旅!有了音乐,跑起来就开心多啦!

  听听自己( *︾▽︾)喜欢的音乐、想想自己( *︾▽︾)喜欢的人,步履不停 PB有望~

  还有最后1公里、

  800米、

  500米、

  300米、

  100米 拐弯 加速 冲刺吧~

  (*@ο@*) 哇~(⊙o⊙)哦 完成目标了,好开心吖

  冲过终点线,回头拍了个终点照,跟着人流领完赛包、还芯片、领取奖牌,一气呵成!

人山人海的终点

官方成绩提醒 PB成功

号码簿+奖牌 合影

喂 小姐姐 专心跑步啦 看啥呢~

赛后

  后来在终点的同事和我说,我冲刺的时候太快,喊我 我都没有听到,连照片都没有拍上~O(∩_∩)O哈哈~

  感谢组委会的用心服务、赛道上辛苦的工作人员 志愿者 急救跑者 配速员 摄影师~

  And 补给:小番茄、提子 真甜~

  时隔5年(2015年跑 上海浦东女子半马) 再次跑这条路线,体验好太多~加上PB 真的是开心O(∩_∩)O~~

  期待(☆▽☆)下一次的PB 

2019上海国际半程马拉松


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    Chris Chen Lv.2
    2019-04-22 18:53:17
    哈哈,小姐姐,你是最棒的,我是10k发小番茄的志愿者~

    回应

  2. 2e8f09ba9385ba0ff75d8788bf15e508
    酸奶就要红枣味儿Lv.16
    2019-04-23 08:57:59
    哈哈,小姐姐,你是最棒的,我是10k发小番茄的志愿者~      Chris Chen
    (*@ο@*) 哇~~ 辛苦辛苦啦~O(∩_∩)O谢谢

    回应

  3. Acddd51bb5280a2c7c7defd44b766830
    90后小ZLv.16
    2019-04-23 21:26:33
    小姐姐太美了~~~

    回应

  4. 2e8f09ba9385ba0ff75d8788bf15e508
    酸奶就要红枣味儿Lv.16
    2019-04-24 10:58:29
    小姐姐太美了~~~      90后小Z
    小鲜肉 太会夸人了~(。・∀・)ノ゙

    回应

  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    N58245Lv.2
    2019-04-25 07:28:46
    我29秒,我们应该是一起跑过的啊

    回应

  6. 2e8f09ba9385ba0ff75d8788bf15e508
    酸奶就要红枣味儿Lv.16
    2019-04-25 16:08:49
    我29秒,我们应该是一起跑过的啊      N58245
    O(∩_∩)O哈哈哈~那你应该跑在我前面~

    回应

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