“小姐姐、(๑•̀ㅂ•́)و✧加油啊~你是最棒的!!!”
还有200米,拐弯,加速,冲刺,(*@ο@*) 哇~完成目标 顺利PB 跑进2小时~
跑过终点线、自己忍不住给自己欢呼了一把!
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全力以赴 (⊙v⊙)嗯
赛前
2019年4月20日 周六傍晚
忙完公司的分享会活动,17点左右出发去东体领物。领物材料就凭身份证即可,简单到以为自己记错了,和朋友确认了好几遍~
这个点去,人非常少,都不用排队,全程只花了3分钟就完成了装备领取。
签名墙非常抢眼,为了鼓励自己,我也凑个热闹O(∩_∩)O哈!
立了flag:跑进2小时~PB半马成绩
满满的涂鸦 有趣的签名墙
找个空的地方 真不容易
2小时 是目标
完成领物后直奔酒店,简单吃了个晚饭,拍个定妆照,洗洗睡觉吧~
定妆照 保完赛
赛中
2019年4月21日 周日4点-9点
一大早4点就起床了,洗漱 吃早饭 打车去起点~
是不是太早了,连东方明珠塔都没有睡醒,只露出半截!
5点的浦东 水雾蒙蒙
还没有睡醒的东方明珠塔
听说和跳得高的人 可能会PB
4月21日 半马全速
作为一个佛系跑者,C区出发,存好包,C区集结,站等7:15鸣枪起跑~
C位起跑
覅客气 尽管迸发
在AB区的大神们跑后的10分钟,我们也终于来到了起点,静待发枪~
(๑•̀ㅂ•́)و✧加油鸭 少女
7:15 准时出发
跑出去1公里,看了下手表,what(⊙o⊙)? 才500米?好了~被人多到飘到月球了,配速么也不准!
今天天气略闷,湿度大,跑了一会就满头大汗,心肺爆炸。
因为之前上山春游+夜跑没看路跑,把左右脚给崴了,还没有彻底恢复,非常担心会啪啪啪打脸自己的flag。但是朋友圈、微博都发了,要跑进2小时,只能硬着头皮怼了~
对自己的要求就是:双脚迸发不停!!!
双脚迸发不停!!!上坡也不能怂~
看那个小姐姐 穿着女仆装 居然还跑这么快,跟上她~
看那个白发老爷爷 都在你前面,不能怂,追上他!
................
这一路上,一直在给自己找目标,努力的给自己打鸡血。跑着去拿补给、跑着喝水、跑着跑着 不许停~
5公里27分钟、10公里55分钟,跑完10公里后,算了算 如果后面掉速不严重,进2应该是稳了~
后半程的折返拐弯路线,实在是有点无聊,默默掏出手机,戴上耳机,开启音乐之旅!有了音乐,跑起来就开心多啦!
听听自己( *︾▽︾)喜欢的音乐、想想自己( *︾▽︾)喜欢的人,步履不停 PB有望~
还有最后1公里、
800米、
500米、
300米、
100米 拐弯 加速 冲刺吧~
(*@ο@*) 哇~(⊙o⊙)哦 完成目标了,好开心吖
冲过终点线,回头拍了个终点照,跟着人流领完赛包、还芯片、领取奖牌,一气呵成!
人山人海的终点
官方成绩提醒 PB成功
号码簿+奖牌 合影
喂 小姐姐 专心跑步啦 看啥呢~
赛后
后来在终点的同事和我说,我冲刺的时候太快,喊我 我都没有听到,连照片都没有拍上~O(∩_∩)O哈哈~
感谢组委会的用心服务、赛道上辛苦的工作人员 志愿者 急救跑者 配速员 摄影师~
And 补给:小番茄、提子 真甜~
时隔5年(2015年跑 上海浦东女子半马) 再次跑这条路线,体验好太多~加上PB 真的是开心O(∩_∩)O~~
期待(☆▽☆)下一次的PB
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