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心如花木 向阳而生丨跑过三年风景,遇到最好的自己

关于一枚跑马女汉子的自我介绍


来自大福州,跑圈昵称melody,跑龄三年,热爱健身、跑马、越野、骑行,累计完成北京、上海、香港、无锡、杭州、武汉等30场全程马拉松,6场半程马拉松,2场超级马拉松,全马PB324、2017福州12小时超级马拉松12小时女子组季军、2017年海峡国际超级马拉松6小时女子组冠军;


关于我和杭马的三年亲密接触


2015年 VS 2017年 朋友圈留下的记忆

2015年,第一次看到杭马的口号-跑过风景跑过你,瞬间就被打动了,于是杭马成为了我人生中第二场征战的全程马拉松;大雨完成,实现第一个PB;感谢从那时候一路陪伴我到今天的朋友们。


2015年一起跑过的我们,大家还好吗,跑过风景,感谢有你

2017年,曾以为不会再跑杭马,没想到却在机缘巧合下来到杭州工作,于是第二年的杭马征途开始了,这一次我选择了陪伴朋友完成她的第一个全马,有一种马拉松精神叫做一路陪你到终点;

2018年,第三次杭马征途开启;这次又是什么样的故事呢?

关于我的2018杭马征途

一:领物篇

今年的杭马首次采用了人脸识别系统,系统识别时间很迅速,通过识别后,进入安检,使用身份证直接打印出领物单据,非常便捷;之后便是常规的领物,领取参赛服。期间出现一个小插曲,之前都没有检查芯片的习惯,那天看测芯片不排队就过去了,结果芯片竟然出现问题无法识别,内心暗暗庆幸,以后一定都要检测芯片,避免一切可能出现的意外。

这次的杭马展会选择在了室内体育馆,终于有了正常版逛展会的感觉,一进门就是个人脸识别器,皮了一把,原来我才21岁,哈哈,就喜欢你说实话的样子。因为是最后一天下午去领物,高峰期,展会现场人山人海,受场馆限制,特别的拥挤,所以匆匆溜达了一圈便离开了。

领物体验:★★★★★ 便捷高效

展会体验:★★★☆☆ 展会太拥挤,参展商较少



领物区,20个窗口,有效减少了排队

芯片出现问题,现场负责人处理中


人山人海的展会现场


二:比赛日出发篇

因为住的离黄龙体育场较远,需要赶在封路前抵达,四点多就起床开始准备,心里有点后悔没有住到附近酒店。一路飙车赶到黄龙体育场,之前和悍将跑团约定了合影地点是在20号门,结果抵达现场,整整绕了一圈才到达,速度的集体合影后,已经7点了,大家各自进入检录区。A区出发的选手人数不多,不拥挤,意外的惊喜,看着后面的B区,黑压压的一大片。一切准备就绪,等待发枪。

检录体验:★★★☆☆ 这次杭马的检录设置略复杂,围绕着黄龙体育场整整走了一圈

起跑体验:★★★★★ 出发时间准确,分区检录很负责



粉色系定妆照,哈哈,少女心



悍将跑团小伙伴大集合


时刻准备出发咯

三:赛道体验篇

十月份懒癌发作,只跑了60公里,外加入秋后大吃大喝体重增加了6斤。杭马起步的瞬间,身体的反映就让我知道,今天的42.195没办法出好成绩了,再加上对杭马赛道还是比较了解,有隧道,有大桥,有长缓坡,有拱桥,不太容易PB的赛道,索性当做上马前的LSD,享受这场比赛,前五公里试着用450配速跑,过了隧道后,觉得略疲惫,而且当天杭州天气略闷,湿度很高,十公里后开始放慢配速。一路吃吃喝喝,跑过最喜欢的滨江道,跑过杨公堤上的驼峰桥,最终348完赛,终于结束了我的第三次杭马之旅。事实再次证明,跑步是最真实的,你平时付出多少,在赛道上就能够轻松多少,平时还是不能偷懒,赛前的备战还是很重要的。

赛道评分:★★★★★ 跑过西湖景区,滨江,人在画中跑,赛道上的洗手间配置也很充足,基本没有排队的情况。

志愿者评分:★★★★★ 非常的热情,服务很贴心

补给评分:★★★★★ 今年的杭马补给很丰盛,除了常规的香蕉、运动饮料外,有圣女果、西瓜、桔子、黄瓜、火腿肠、各种糕点。并且提供了能量胶。让大家吃好喝好愉快完赛。


自助餐式补给


特色表演



微笑一定要灿烂,步伐一定要坚定



赛后贴心服务


皮一下,杭马“富婆摔”


写在文末的话

从0km到7500km、 从730配到430配、从全马426到全马324、从八百米不及格到马拉松爱好者、从42.195到12小时超马到百公里越野、从城市到森林到大漠………

跑过的每一步路 流过的每一滴汗水

记录在灵魂最深处 努力不会被辜负

我 真跑者 最纯粹的本我 简单快乐

我们 一定要过一段无怨无悔的人生

心如花木 向阳而生

Melody下个目标 启程




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