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厦门(海沧)半马

2016年我第一次海沧半马然而乘坐马拉松专线临五路从会展中心到海沧马拉松下车点司机开了好像差不多快2个小时,迟到了10分钟,之后就没想过要报名了。非常感谢爱燃烧给我秒杀海沧半马的机会,首先这次赛道路线跟2016年不一样,少了比较陡的坡,基本都比较平整,返回基本是原路返回,返回路线只是多了2个拐弯点。这次是跟2个好朋友一起开车去的所以很早就到海沧体育中心地下停车场,6点半吃了几个小面包和一瓶牛奶一个鸡蛋,然后兜了一大圈到了寄包处,寄完包,看了下时间还早赞助商名额是第二枪,所以跑了趟厕所排空一下是一种最好的赛前行为。然后在旁边稍微热身了几下进入检录点,人很多,磨磨蹭蹭的走到距离起跑点5,6十米处等待第二枪。8点15分准时开枪,挪动到起跑点刚好用了3分钟,按下跑表开跑,前面4公里人很多跑不开都是左右传来传去跑得比较费劲,4公里开始比较松散了跑起来配速比较稳定,每个饮水点都进去补给一下,跑到9公里感觉肚子开始饿了,撑到十几公里吃了块香蕉,后面尽力稳住配速撑到终点。这次左脚有些伤,比自己赛前预计要1小时50几分完赛好很多,不过还是别带伤参赛,现在伤情加重左脚走路会疼,要休息好久。








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