苏州太湖马拉松，从15年第一次举行，到今年18年的第四届，每次都没有缺席，毕竟是主场第一个全马赛事，总有些情怀在里面。但事实证明不是所有人的情怀都会被组委会待见，潜台词是情怀多少钱一斤。

对比赛的总格调是不满意的，分几个维度再吐槽下：

先是组织上，也从赛前，赛中，赛后几个方面来看。

赛前的领物，虽然组委会投入了很多人力，但感觉上还是没有考虑的很全面，很多不足。第一，本人领取的过程非常简单，刷身份证，刷脸就可以打印一个领物单，前后不到2分钟时间。他人代领的就没那么轻松了，要现场填写参赛声明（为什么不能放到网上提醒参赛者填写完成后来领物），团队报名的也同样采取这个方式，必须现场填写参赛声明（那团报的意义是什么）。而且代领的只能一个个手输入参赛号码，没有方法让参赛者事前打印好过来扫描一下的简单点的方法吗？第二，代领管理严格也算情理之中，很多赛事都不接受代领，但既然同意了代领，那就应该做的准备充足一点，只有两个阿姨，本人领取的大概有四五个，分工是那么的不公平，组委会的资源协调做的很差。

第三，那参赛包叫一个简单啊，雨衣的质量连保鲜膜都不如，我记得第一届全马的参赛包里还有绷带，一届不如一届。最不能理解的是号码薄背面连留紧急联系人方式的提醒都没有，这不应该是强制要求吗？如果，如果真的有人在比赛中有意外的话，你们可以第一时间联系到ta家人吗？我表示怀疑。总之，赛前的领物环节协调的不好，很多东西可以放在网上让大家先准备好，不是所有都是到现场再填写。

赛中组织的也很一般，最大的感觉是全民参与度不够，和南京简直没法比，南京的地铁、公交甚至很多景点都是免费的，苏州的还要排队卖票，顿时幸福感下降好几个点。安检形同虚设，只是有几个安检门让参赛者从里面通过而已。洗手间少的可怜，很多男同胞逼不得已在路边解决，那本不是厕所，但上的人多了就成了厕所，搞笑吗？这的确是事实。苦了女同胞们。也和苏州这个文明城市的称号极其不符。途中的补给还算可以，志愿者也很热情。但设施还是有不完善的地方，不是每个每个医者手中都有喷雾。记得最清楚的是自己在一直在寻找止痛喷雾，好不容易在31公里看到一个医护人员，我离很远就向她问有没有喷雾，她回应我：继续往前1.5公里，在32.5公里医疗点有。那我就在想这个医护人员能提供的医疗服务是什么？止痛喷雾不应该是最根本的吗？

赛后的组织也是极其混乱：在终点没有看到任何指示牌、存包是直接放在地上的、没有指示换衣服和拉伸的地方在哪里、还发生奖牌不够的情况等等等等。给我的感觉是组委会希望大家赶紧跑完走人，不要赖在终点，但又没有人指引去哪里坐接驳车。组委会宣传的赛事小程序也完全不实用，没有导航功能，现场没有指示牌子。最可笑至极的是我问保安接驳车在哪里，他让我问工作人员，显然组委会对保安和志愿者的培训是不到位的，或者是执行监督的不到位。还有半程的和全程的分别有一辆存包车来的很晚，两三个小时过去了，存包车还没有到达终点，搞笑吧？还是参赛选手自己去找的包了，有的找了一个小时，志愿者在干吗？组委会在干吗？我也很想知道。这样的组织我觉得绝对够不上金牌赛事的水准。

说完组织说说路线，在经历了前三届比赛的教训，路线做的调整还是有些效果的，这一点不错。印象中第一届是12/27日举行，在太湖边上绕了好大一段距离，那刺骨的湖风吹着叫一个爽啊。知耻后勇，路线的改革总算是组委会为参赛者考虑了一次。

再说说氛围，每个补给点的志愿者都很热情，不顾风雨为跑者加油，这个要点赞。由于天气的原因，市民的参与度不高，也能理解。

说好的赛记变成了吐槽，对不起观众了。说说自己的备战过程吧。

有幸加入爱燃烧的训练营，结识了诸多志同道合的小伙伴，大家为了同样的目标一起努力，实乃幸事。以前的PB也是太湖马拉松上的，17年332完赛。今年一个大夏天的训练，给自己定了310的目标，自己还是有信心430配速跑完全程的。但败在了自己太贪心，起步415-420，想冲击下300-305，前半程没有控制好速度，半程133结束。26-30公里配速掉到430，还能维持。30公里以后开始有抽筋的感觉了，降速、调整、硬撑。。。。不停的看表，估算完赛时间。也有过放弃的念头，想想那不是我的风格，也对不起这么长时间的努力，只要还能跑，就坚持下去。这种情况反而比较安全，不会有心率过高的危险。530-600的配速坚持到终点，323 PB完赛。离目标有些差距，但健康安全完赛最重要。苏马，我们明还会再见吗？各自保重吧。