圆梦西藏！
犹记十年前黄龙的惨痛，对高原充满畏惧，也充满了渴望。八月陪女儿去了玉龙雪山，没有高反，惊喜，下山就报名了中体西藏越野赛。
九月开始做准备，平生第一次月跑量到了150，小遗憾是九月底感冒五天没跑步又每天应酬，计划好的减肥变成了增重五公斤。到了十月开始认真计划：国庆储备体能，每天跑15公里爬150级楼梯；把13日中体金子山越野当做是西藏越野的LSD；又几个放松跑后来到了易贡茶场。
到达第一天睡眠很差，基本上不到一小时就会醒一次，一夜睡了四个半小时左右，睡眠心率也上到过90+，本以为是高反，现在回想应该是调动潜能后的一种兴奋状态。
因为前一周金子山极差的身体状态，朋友们很担心我。侯旺师弟本来报名短途，为了照顾我决定陪我跑完全程。和师弟最后两个出发，跑了一小会感觉要照顾我的人状态还没有我好，而且说不定哪个CP点他就被擒拿遣返，说了声我去前面等你就加速先跑了……。
对高反心存恐惧，一直压心率不敢快跑，最大的目标就是完赛拿到积分。藏布江，沙滩，茶园，藏民风情，雪山，云海，原始森林……诸多元素，不知道易贡越野赛道是不是中国最美。反正我这个以前不解风情闷头跑的直男也学习好友黄教授开始到处拍拍拍。

森林富氧，慢慢消除了高反恐惧，也逐渐放开手脚，顺利完成了前二十一公里（小插曲，有个选手摔倒被救护，他包扎后坚持跑完，敬佩）。过了CP2开始爬铁山，当时状态正好，一路赶超，终于追到了前方没人没路没脚印~我竟然错过了0.5米远的路标，在原始森林里迷路了！害我身后七八个兄弟跟我一起跑错，下山重新找路，感觉一下子泄了气，开始疲劳，慢悠悠的爬啊爬啊爬爬爬（手机碎屏，大概率是这一段摔的）……终于翻过了山脊一路陡降，跑了几步感觉还好，一路加速跑到了补给点吃吃喝喝，准备最后的10K。心里也给自己定个目标：再超越20个人！一路追人，同时心率也能保持在比较好的水平，爬过最后一个坡，甚至还能跑出450的配速，终于在离终点四百米时候追上了第20人！眼看达成目标，却在最后200米小坡有了抽筋的感觉，无奈步行，又被反超。
最感动的是冲线后，赛事承办中体体育董事长李强师兄冲过来抱住我肩膀：司令，最担心你！很棒。叫摄影师过来说：我要跟我师弟合影。后来又知道听说途中有人摔伤，师兄一直念叨，不会是司令师弟吧…感动！
师兄和先回来的侯旺师弟陪我领包，领了完赛奖金一千块——感恩中体，这应该是我这辈子唯一一次有机会跑步赚钱！又享受了本次越野赛最高待遇~中体董事长亲自拉伸！终于熬过了抽筋临界点。

相对于大神们，我的成绩很不堪，但突破自己，我已经赢了！
西藏更大的收获——几个有趣的魔都朋友：永远有笑容，阳光努力的英子，满满大都会的自信与豪气！跑山女神晓蕾，目标K2，她的单纯善良给人温暖，执着使她蕴含着强大的力量；用镜头记录和传递美丽的大师金小晋，毫不犹豫的设置为星标好友，更巧合的是同一天的生日！谢谢他们把我的脚步带到了高山，把星空拽到我的眼前，可以触碰另个世界……
感恩中体，感恩易贡茶场，感恩广旅（林芝）旅投集团…有了一生难忘的体验！怀念和有趣的朋友们的晚餐……也许以后回归工作和平淡，也许从此入坑。

（文中好看的照片来自大师金晋）