因为“首野”，“情怀”。在第三届崂山越野赛推送的同时还是毫不犹豫的报名了比赛。依然还是50km项目组，（或许是18年已经报名了“柴古唐斯-括苍山100km”与“大五朝台”70km组队）。柴古与大五朝台都是因为恶劣天气，一个被关门一个主动退赛。或许是因为缺练➕能力不足以轻松驾驭柴古100km跟五台连穿，因为有前两届完赛经验，本届少了些许紧张，因为峰会原因崂山520推迟到623，对6月底青岛的天气早有心理预期，50km项目还是可以轻松驾驭的。

时间飞快五台后隔一周便是6月23日，赛前基本没准备训练，替代的是应酬练酒跟作息不规律，这也是艰难完赛埋下的伏笔。

灯光秀一直没机会去看正好赛前与表妹简单吃了个饭便去五四广场。

看完灯光秀到起点酒店已经9点多收拾下行李，拍下定妆照起点一转

洗刷完已经快11点，当晚睡眠还算是不错。早上五点半起床约100大神吃了个早餐，笼包➕茶蛋➕小米粥，忘记与大神合影借用cp9照片。100km起跑前，三朝元老授印章仪式。

7点100km起跑，体感温度已经20多度。懒散的我又回酒店换好参赛服8点起跑，此处应该有起点照片的，，，。起跑按照5分以下内的配速不算吃力进山里，除了体感稍热，糟糕的是因为赛前申请了g力测评师，姜油摸到脚踝有灼烧感。心想不能因为这个退赛吧……，爬升相对轻松，很快就到熟悉的下坡，稍微调整，可是左腿髂经束稍有不适，只能右脚落地，变为强力徒步模式，10小时以内完赛无望……

到cp1排70名，天气酷热灌满1.5L水吃了几块西瓜走那在熟悉的木栈道，天气➕。。。髂经束已经让我放弃比赛成绩追求，只想安全完赛，。

过了太清宫没多远眼前一阵亮光，这不威海网红100km大神，光头鱼哥哈哈，这才没多远就拍肩了，大哥已经中暑准备退赛。

酷热的天气到梦幻海滩已经是中午11点多。体感温度37度➕。水已经喝掉大半得知过了梦幻海滩有cp1.5补给站。简单补水继续徒步模式酷热的天气到梦幻海滩已经是中午11点多。体感温度37度➕。水已经喝掉大半得知过了梦幻海滩有cp1.5补给站。简单补水继续徒步模式

中午12点到达cp2。翻看张哥朋友圈，他在30分钟前到达有望在cp3之前拍肩。

cp2简单补给，没停留太长时间赶紧赶路。cp2到三是1200爬升，慢慢征程好多100km大神因为天气原因在景区石板路休息，路遇网红杂技大哥

，熟悉的景区台阶。在赛事福利cp2.5还是碰到了老张哥，大哥状态还不错，只是没越野经验➕炎热的天气。行军速度稍慢一些，熟悉的景区台阶。在赛事福利cp2.5还是碰到了老张哥，大哥状态还不错，只是没越野经验➕炎热的天气。行军速度稍慢一些

2.5后我与大哥一同向cp3崂顶出发好景不长酷暑脱水有些许中暑。。。

艰难走到cp3，髂经束疼痛难忍便扎好髌骨带，医疗点喷云南白药，补给点喝了藿香正气水吃了2卷饼，中暑状况好转，开始慢慢的下石板路。

石板路下坡左腿已经不敢打弯，只能右腿落地拖一条残腿，强力徒步模式前进，每个医疗点都喷云南白药

噩梦开始了上坡只能右腿拖。心理只有一个意念爬也要爬回去。这时候老闫哥与我拍肩

大姐给我揉了好长时间心里早已感动的哭了。

喷完药走了离cp4，2公里到了图示位置

在这休息了10几分钟，喝了会茶。慢慢的赶路，期间碰见穿柴古参赛服的妹子，简单聊几句，激发了我继续前行的斗志，因为爬升角度不大。强力徒步左腿无大碍，很快把他们一队甩掉，没多久感觉后边有人速度很快嚯“送水哥赶上来了。”

水哥状态非常好，补给站大哥慰问，今年怎么比去年慢了一个小时，水哥关心第二名拉的距离。天这时候还没黑我拿了一盒黑米粥继续赶路，天黑前尽量赶到公路。下黑风口路况熟悉角度不太大我还是强力徒步模式，没多久柴古妹子飞坡下来，我选择了让路，然后跟他跑，因为路况熟悉这是左腿已经有所好转，后换成我带路，凭借路况熟悉，反拍肩了老闫哥。刚天黑到达了最后3km的公路。终点前拐弯把泪水擦干。三年三次参赛这次最艰难。期间经历了什么只有自己知道。

感谢于哥送上的冲线照，看照片就知道这一路经历了什么。

希望第五届……第十届……我一直在。