当大腿的酸痛渐渐消失，几天前那一场崂山百公里越野中的点点滴滴，却一直在脑海里浮现。为了留下这段难忘的记忆，特写此文做个纪念。

   崂百的比赛是半年前就报了名。跑步四年多，马拉松跑了十几场，一直想跑一个越野。有人说马拉松是跑步的开始，越野赛才是跑者的归宿。为了归宿也要跑一次。向来本着干就干大的的原则，报名了100公里，让自己真正去体验一次撒野的旅行。

  因为某些原因，今年的崂百推迟到6月23号，也给了我更充分的准备。但由于是第一次完成百公里越野，天气热，实际上心里没底，不知道自己能否完成赛事。

转眼间来到了比赛日，头一天领完装备，和黄岛的跑友小吕住到起跑点附近的民宿，整理好装备，期待第二天早上的比赛。

早上6点半来到比赛现场，和黄岛朋友合影，由于加入了UTO首百助力战队，也和一群参加百公里的队友一起合影等待出发 。

7点枪响之后，4.6公里的公路刚好做为热身跑，配速控制在5分半，然后一段2-3公里的山坡这个阶段超了十几个人。为了均衡体力速度不能太快。经过南天门之后，一段下坡进入景区到了CP1。赶紧补给，这个时候天渐渐的热起来。按照赛段时间应该是提前了30-40分钟，不敢耽误太久补足水分就奔向下一个站点。

出了CP1到CP2这个赛段路面基本比较平缓，难度不大，就是天热，刚好组委会在中间加了一个补水点，缓解了缺水状态。这个补水点非常及时。给组委会点个赞。当中午到达CP2的时候，感觉肚子饿了，赶紧补给。因为下一段的爬升是最多的，也是难度大的赛段

在CP2休息了大约5-8分钟又开始了下个赛段。进入到景区，不断的台阶路，让我消耗不少体力慢慢的前面超过的跑友追上了我，算下时间到打卡点应该比关门时间省出一个半小时。经过长时间的爬升，终于到达崂顶，也是最美的一段赛道。可以看到山海相连，正是本届的主题逐鹿山海间。

在CP3休整一下就奔向下一个目标。这段路是连续下坡，速度不敢太快但尽量争取在天黑前到达CP5-6最难赛段。当跑到CP4的时候感觉体能有点消耗大，在跑到5的短短7公里竟然提不了速，平路也只能跑跑走走。到了CP5，已经比关门时间差1个多小时。补给之后换装，由于我疏忽，把本来CP7换的鞋子放到了CP5想想快一半了，就直接换了鞋子，这个是路跑鞋，相对轻很多。其实崂百可以穿跑鞋，不一定要穿越野型的鞋子。看看时间不敢怠慢，趁着天不黑，赶紧继续，因为CP5到CP6是官方时间最长的一段即将进入黑夜征途。

中间一段的彩蛋补水站是来自黄岛的跑友，见到他们非常亲切，这个时候已经跑了一半，身体感觉疲劳，是不是放弃在考虑之中，因为接下来完全是黑夜中行走，对于近视眼的我没有十足的把握。后来在大家的鼓励下，鼓起勇气，继续前行，踏入了漫漫长夜之中，奔向下一个CP点。

爬升下降再爬升，在黑夜里不断的前行，到达打卡点的时候只比关门时间长了1小时15分钟，赶紧补给，按照官方给出的下一个路段，留出一小时富裕时间，这样应该可以完成。当进入到这个赛段的时候已经是半夜十二点，山路茫茫，黑夜中的反光路标，被风一吹，像一个个灯笼连成前进的路标。沿着路标上山的时候，风吹的树林沙沙作响，仿佛黑夜中的精灵陪伴我，这个时候一个人在前进，没有感到害怕，也是一种锻炼自己的勇气。下坡的时候，有一段路植被茂盛，还要不断的注意脚下。也许一个人专注如一对于恐惧担忧都放到一边。脑海里只有前行前行。离开CP6的时候，按照计划到CP7应该很顺利，可是夜晚不敢加速，当跑到最后6公里来到绝望坡的时候已经离关门时间只有一小时不到。可是还有一个1.5公里的大坡突然感觉是不是要被关门了。这个时候咬紧牙关，不断鼓励自己一定会按时到达CP点。冲上坡顶，往下坡路，为了赶时间，疯狂的跑起来，这个时候已经奔跑了60多公里的我，脚也涨，可是一种信念让我不断加速加速，终于按时到达CP7。可能是时间紧迫，全程反而感觉这段上下坡是最难的，每个人体验不一样吧。

CP7到CP8这个赛段，天渐渐的亮了，经过一夜的奔跑，慢慢的体能也恢复一些，山路比较平缓，爬升路面土路，相对于前面的高速奔跑是一个很好的缓冲，当到达山顶，天已经大亮。赶紧补给，喝了两碗粥。重新出发，一段13公里的水泥路，平时跑这样的路5分配速，而现在却只能跑8-9分钟配速，大腿的肌肉块也慢慢硬结。还有十几公里，担心受伤 ，只能慢慢跑走结合，看看抢出来的时间，应该可以完成赛事。就坚持到最后的CP9。

最后的赛段，大太阳已经照在头上，这个时候已经精疲力尽。下坡路也不敢跑了，肌肉完全僵硬。咬牙坚持，终于在预定时间完成赛事。

经过27个多小时的奔跑，没有睡眠没有休息。一直在跑走爬。发挥了自己最大的潜能。一路上想着一些事，想着你爱的人，想着你能够坚持的信仰，想着跑完的成就感，跑着跑着，慢慢的只剩下一个行走的灵魂，行走的自我。慢慢的脑袋里空了，只有一个声音，一定能完成目标。不管有多难，只要坚持只要你有那个信念，就一定会实现。

崂百一次难忘的记忆。跑过之后，其实就是战胜了自我，不管以后跑不跑，我们只要坚持，只要健康快乐就好。马拉松是开始，越野其实也是开始，不会是归宿，真正的归宿是我们一直在路上，心灵和肉体都在路上奔跑着，你愿意与我同行吗？一起加油奔跑吧兄弟姐妹们！