“他是两个世界之间的流浪者，注定要永远流浪。”

James Hilton在其所著的《消失的地平线》一书中用来形容主人翁Conway的这句话，同样用来形容每一个跑者也是恰如其分！很多人生活在繁杂拥闹的大城市，所向往的却是野外大自然的宁静悠然。我们在两个世界间不停地穿梭与奔跑，大自然就是我们心中的“香格里拉”。

香格里拉、虎跳、梅里、雨崩、神瀑，2010年7月我曾经来过，不知8年之后的今天，又会变成什么模样？那个与世隔绝的村子是否还保有着仙境般的梦幻？卡瓦格博是否依然还是那个羞涩的小姑娘，始终不肯摘下紧裹的云纱？

万千往事揉着纷杂思绪潮水般涌向心头，而我却无从下笔，就像拿起了一根烟放在嘴里却尴尬地发现没有了火，只能呆呆地望着窗外......

起心

1月11日UTMB抽签结果新鲜出炉，可惜没有带来好消息，几个朋友都没有中签。“不跑个168都不好意思”的小群中4个报了UTMB168的人中，只有过客一人中签，另外天路报了TDS也顺利收获了一张入场券。虽然遗憾，但不中自有不中的好处，就在结果出来后仅几个小时，我和老大便已报名梅里100。

决心一旦下定，旋即就进入了一种亢奋：去赴它个一场与雨崩的8年之约！去跑它个一场高海拔的100公里！连从未体验过高海拔的老大也同样踌躇满志。

只要有了目标，对我们而言，就自会有行动！我们是一群最不缺乏行动力的人。

动念

考虑到老大没有高海拔的经验，我们计划早于比赛几天到达以适应海拔，先去徒步虎跳峡，然后去雨崩村。后来赛事时间变更，结果我们前面可安排的时间更充裕了，多出了一天半的时间，我开始盘算这一天半的时间完全可以去爬个哈巴，毕竟来一趟不容易，即使爬不成雪山，在大本营做个高海拔适应也好。

在香格里拉等老大到来的空，我给哈巴向导武桑打了电话，问询了哈巴山上的情况及近期的天气，得知山上已连着下了三天雨，武桑相信后面会有一个好的天气窗口，另外所需的技术装备如冰镐、冰爪等均有出租。听到这些，我更是按奈不住地兴奋，要玩就不妨玩大的，上次雪山攀登还是2011年的雀儿山。从接触户外之初就对雪山有着一莫名的向往，一连串地爬了几座之后却又对当前的商业登山失望之至，而今又能够亲近雪山了，虽然哈巴只是一座初级山峰，依然莫名兴奋。

等老大到达汇合后，和他说了我的想法，我们一拍即合。眼前，除了兴奋与鸡血。没有别的！

买好了去桥头镇的车票，还有20分钟发车，老大说有点饿，我们遂到车站边上的小饭馆问最快的吃的是什么，老板娘得知我们只有20分钟时她很会意地答曰：米粉。一阵风卷残云，仅过了7分钟，与满脸笑容的老板娘道别，我们俩扬长而去。

错

28道拐前没有了赌你爬不动的马夫，徒步的小径很多已被宽阔的水泥路面所替代，走到了路上才知道准备的不足，我下载的轨迹虽是2017年的，但已然过时，其中一段腰绕的线路因为修隧道的缘故被破坏了。我和老大在铁丝网上爬了好一阵子，被工地上的人叫了下来，告知路在下面。经过几经探寻之后，终于对上了轨迹走上了正途，但1个小时的时间已飘然而逝。

8年后再走虎跳，已经记不得当时走过的路，反而觉得脚下的路和尼泊尔EBC很像很像。记忆就像一张网，咋一想起便牵动了所有的枝枝叶叶，但一旦仔细回味起来，却只剩下了破碎而又坚硬的梗。

天开始下雨，我们穿好冲锋衣准备好了一场雨战，但高原的天气就是喜欢捉弄你，一会雨又一会晴，湿闷得不行，再加上已好久没有重装徒步，爬起28道拐来相当绝望，远处的玉龙雪山一直藏在云层里，峡谷中蜿蜒着的混浊泥流发出轰鸣的水声却响彻山谷，像是对你的嘲笑。

在茶马客栈补了瓶水之后，我们继续出发，很快到达中途客栈（Half Way G.H.），此时已近8点，天色开始变暗。经过6个小时的行走，我们觉得相当疲惫，毕竟背着近14公斤的包，而且还是几经压缩精简后的。

客栈里已经来了不少客人，我们到达时他们正聊着天。第一眼看去，Half Way还是以前的Half Way，安静的小园子，可以眺望峡谷的天台，但房间内早已升级换代，以前的公共浴室已被各个房间内的沐浴设施取代，不知“天下第一厕”还安否？已然没了去参观它的兴致。

不群

也不知道为什么，反正莫名地就将不群岳兄和中途的老板联系在一起了，为了想明白这个问题，着实费了不少脑细胞但还是没有想明白个缘由。

途经茶马时就得知整个虎跳峡因输电线杆被撞已全部停电，到达中途客栈后问老板洗澡的事，还以为是以前的公共沐浴间，结果老板高逼格说了句：“洗澡是必备的最基本的要求”，结果晚上发电机还没发动就爆了，亏得热水器中存有不少热水，足够我们俩冲个澡；老板还说过早上7点准点有早饭，第二天我们起来后不见人影，我不得不找遍了客栈去逐个敲门，

结完账，我和老大快速撤离，50分钟后在中峡客栈Tina's吃了顿超丰盛的早餐。

行定

和武桑约好11点在山白脸汇合，我想着两个半小时的时间足够我们在中虎跳游玩了。谁知老大竟然这么爱拍照，每过一个点都要正拍10张再反拍10张，然后回过身来再来10张，搞得我好不紧张，毕竟后面的哈巴才是重点。

好在过了一线天之后，走出峡谷，风景不在，我们遂加快了脚步。

外面，武桑和车已经等候多时！到山白脸走了一圈，权算故地重游。

车子发动，沿着金沙江峡谷急驰。

哈巴，我们来了！

幻

在武桑家稍做停留，我们即从彝族村出发去哈巴大本营。路上我叮嘱老大要慢点，慢慢上升慢慢适应海拔，可最后我们还是快过了马，用了3个小时到达海拔约4100的大本营后依然还是一脸的兴奋劲。马儿虽慢，但马儿更会休息，马儿更会保持速度，马儿能够跑得更远，但我们比它更有激情！特别是对于老大来说，高海拔绝对是个正儿八经的新鲜事。

在大本营转了几圈，在营房内烤了几个小时的火，拍照、聊天、烤火、喝水、撒尿，看着山上厚厚的云层被风卷来卷去，山体在云层的包裹中幻生幻灭，木头在火中噼啪作响，火星似流星般向上划出道道弧线，然后湮灭在房间窒息的空气中。我，静静地望着它们，百无聊奈。

是夜，我如期的头痛着入睡，做着各种努力让自己好好睡觉的梦！

是夜，老大如我所叮嘱的一样，躺着一动不动，只是他一丁点儿都没睡着。他说也不头痛也不胸闷，可就是睡不着！连续着三天只睡了两个多小时，超级铁人一个！

执

凌晨3点半起来吃了碗咸面片粥，觉得超级香，现在想起来还直流口水，看来有必要向武桑索要配方。3:52出发，我们俩是第一队，后面有大部队正在吃饭。

天上滴着小雨，好天气窗口并没有因为前面连续三天的雨而特别眷顾我们，相反而是继续让坏天气来考验我们向上的决心。走过了一小段灌木丛路，我们踏上了光亮的岩石，岩缝中还夹有雪渍，但哈巴的砾岩一点不滑，走起来并不费力。但随着海拔的上升，部分路段覆盖了一层薄薄的冰，这部分走起来要格外小心。

过了雪线后绑上了冰爪，虽然天色渐亮，但我们逐渐走进了浓雾中，天是白的，地上白的，分不清界限，透过雪镜中依稀能看到两侧的山脊的模糊轮廓，山脊两侧就是悬崖，而我们就在悬崖间窄窄的通道上艰难爬行，凭着感觉向上、再向上，只有感觉到确实向上才能明确路线是对的。

前面一段路老大一直很活跃，冲在前面，但到了这一段，开始有点跟不上了，毕竟连续几夜没能休息好再加上连续几天的高强度运动，着实让人吃不消。

从C1营地出发的队伍和我们汇合在一起，一个女生和我们不停地穿插行走交替领先，令我惊讶的是，她和老大一样，也是第一次攀登雪山。

浓雾中两侧山脊渐渐收窄，上山的坡度依然延伸在前面的路上，每慢走50步就要停下来喘口大气，尽我最大的贪婪吸进面前的浓雾，但呼出的热气却更妨碍了前面的视野。

在第N个50步，或者在喘过第N个粗气之后，终于看到了顶峰标志，像是一个刻着字的简陋木板，注意到右侧的山顶更高，我向右上侧挪去，走到一半的时候，向导安牛上来了，安牛叫停了我，说右侧危险，到这里就可以了，这里就是哈巴顶峰。

似乎还不过瘾，似乎是因为天不作美，顶峰上的风景也就4-5米的视野内的一片白茫茫......

时间正好8点半，从大本营出发到现在共4小时38分。后面的女生也上来了，帮她和向导拍照后，我和老大及安牛便开始下撤。

浓浓的大雾中，上来的脚印已经看不出了，天好像还下着雪，小心翼翼地循着山势向下探寻了好长一段，终于遇见了向上攀登的大队伍，一下子热闹了起来，相互间打着招呼，我向他们广播着此地到顶峰的大体所需时间，终于能够放开步子开走。

下至雪线，撤了冰爪，撒欢向下跑，一溜跑到大本营，从凌晨出发到回到大本营共6小时20分。哈巴之行现在可以说是圆满。

发心

和武桑沟通了一下，他说先休息会吃了饭就下山，然后去香格里拉。

老大吵着要好好睡一觉，我却兴奋地没有一点疲倦，在营房里和从广东来哈巴考察做科研的土豪（耗）烤火、聊天。

他们一行几人是考察高海拔上老鼠的种类及分布的，篝火边的木板上全是老鼠的标本，他们准备要将标本烤干，回去还要做肉质分析。问了他不少问题，也聊了不少以前徒步的经历，以至临走时已有几分不舍。

海拔4100的大本营，虽然条件比较艰苦，但这里的人来自全国各地，每个人背后都有着一串串精彩的故事，每个人都有着一颗开放的心。虽然相见短暂，但相聊甚欢，几言几语间已成知己，更多的话不必发出声即能颜传意会，如同《消失的地平线中》所述的康维或亨舍尔与佩劳尔特相逢相知和相互欣赏。

然而时间很快，道别时刻终于还是到来，虽然心里不舍，手上却是轻轻一挥，故作轻松 ...

老大，他 终究 还是 没能 睡着！

随性

重担已卸，警觉亦歇，下山过程全无负担，心意飞悦。我们一行4人（我、老大、武桑、安牛）加上马儿轻松自在，路上比较泥汀，我们不急于赶路，边走边聊，用了2个多小时到达武桑家。

见到了武桑的妈妈，一位慈祥硬朗的彝族老妈妈。我们的哈巴之行就定格在了她满脸的笑容里。

忘

梅里100准备会上古神播放的路线视频让我印象深刻，以至于跑完之后我又看了几遍，但其中几个CP点，纵使我每一个都曾经走过，但怎么也想不起来它的模样了，就好像我压根没看到过似的，难道是因为高海拔缺氧所致！？

祈

30号中午到达飞来寺，入住了老大早早预定好的梅里往事。路过白马雪山时还飘着雪，飞来寺这边则是下着小雨，看到明天将是一场艰苦卓绝的泥战了。

准备会后是丰盛的自助餐，吃得非常非常非常饱，必须对得起赛事组织方的盛情和用心。

下午时分，雨已停，但梅里雪山方向依然密布着云层，白马雪山方向风云幻变，一会亮了半边的天空，一会又升起了浓浓的白雾。

所有人都在祈祷 明天天会变好。

转

时钟转到了早上8点，发令枪响，人流开始旋转，山在动，地已醒，鞋子上的泥点在飞，雨点也在盘旋着下降，汗一滴滴钻出皮肤而后又钻入土地，等待着变成雨点的轮回。

过了永宗桥后开始上升， 高海拔上升路段已没有了冲下山的那股势气。路上追上了王同伟，30号刚刚认识的北京跑友，同住在梅里往事；晚上在跑神爆的路上又曾碰到他，赛后得知他是30公里的第一名。

过西当村，不时传来加油的吆喝声，我则回应“扎西德勒”，然后就是更多的“扎西德勒”的回声。经过八一茶馆，古神在门口忙碌着，我则只是加满热水即冲向下一站。

去冰湖的路太过漫长，关键回来也要走同样多的路，高海拔的漫长上坡真是让人崩溃，感觉从中午一直到傍晚。至冰川一段和天路同行，冰川上又偶遇古神，顿觉世界真小。

正好在天就要变黑之前，我走到了神瀑脚下，水量比上次来看她的时候要少很多，但现在的她更轻盈活泼，躲在似透非透的薄雾里婀娜着缓缓流下，我凝视许久，天又开始下雨，瀑布迸溅的水滴混着雨点打在我身上，一身清凉。

飞奔而下，走出峡谷的时候碰到了老大，看他状态还不错，他说在上雨崩休息了挺长时间。

从下雨崩出来，志愿者伸出手掌，我们击掌相别，黑夜中我向着白塔跑去，然后就是一路的狂奔，左侧咆哮着的雨崩河无怨无悔地投向澜沧江的怀抱，而我也顺着她无心无肺地奔跑，一路上只有雨崩河的陪伴，好不惬意。直至神秘客栈前才看到志愿者，后又追上了两名选手。

也许是海拔下降之故，晚上的气温相当高，我只得在尼龙村的取水渠里用水浇在头上及身上，顿觉一身的舒服，此时1052号的李灏赶上来，我的号码是1025。从此之后30多公里我们一路偕行，直到终点飞来寺。

从尼龙出发到拥用的机耕路真得要走死人，无语！漫长的路总有尽头，但到了尽头之后又发现黑暗中还有新的尽头在等待着你。

6月1号早上5点48我们从曲登阁出发，向终点发起冲击，天逐渐变亮，然后太阳出来了，直辣辣地照在身上，让我们毫无防备，后果当然不言而喻，左手腕被晒红，鼻子、嘴及下巴区域成了黑三角。

最后关头，冲进24小时的希望越来越大，但是不到终点，你永远不会知道还有什么样的路，我一边快步走着，一边催促着李灏。

在奔跑了近24小时之后，我们俩同时冲线！23小时28分。

情切

6月2号早上，我和老大拖着麻木的双腿走到楼下，正遇到梅里往事的老板，他问我们：你们吃过我们的早饭没？“没有”，我们回答说。接着老板很自豪地说：那你们必须要尝一尝！

于是我们坐下，老板则忙开了，陆续端上来牛奶、奶昔，烤好的面包片及黄油、草莓酱，然后煎蛋和青菜卷，好丰盛的早餐。

临走的时候，正吃饭的老板看到了我们，放下碗筷起身相送。

那一刻，真得不想走，真得想留下来。

素蚁、土豆、老大、我，我们四人将自己塞进了一辆小速腾，任由它飞驰着将我们带离这个世界：这个世界里我们曾挥洒汗水，这个世界里我们曾兴奋而又绝望，这个世界里我们狂奔着叫嚣着狂热着，这个世界里我们又曾无比安静和虔诚地凝视着、祈祷着...

不舍，情切，甚切！

锚点

凡事你曾用心，事必然也会铸造着你。做了但没有一点反响，岂不是等同于从未做过！

8年前的雨崩之行，是我开始独立走长线的锚点；

8年后的梅里之行，是我最惬意的一次高海奔跑体验。

还记得20年前的哈尔滨的一个冬夜，跑过了第一个10000米；

还记得在华政操场上的第一个60圈 ....

太多，太多，早已被抛在了脑后，因为一直有新的锚点在筑起新的高度。

结束即开始

迪庆，是一个奇迹之地，民族的融合，三江并流，山川壮丽，每个人心中的香巴拉圣境，理想之国！每一个跑者的奔跑之地！转梅里，穿三江，跑出自我！

就如在西奈山上上帝对摩西所言："I AM WHO I AM ..." (From Exodus 3.14)

跑我所跑 ！

爱跑而跑 ！

无所不能跑 ！

WE ARE RUNNING WHAT WE ARE RUNNING !

WE ARE RUNNING WHY (BECAUSE) WE ARE RUNNING !

WE ARE RUNNING WHERE WE ARE RUNNING !