故事要从上马那个小男孩说起。作为一名中签率不太高的跑马爱好者，上半马出签的那一刻，忐忑的心情依旧，小伙子露出笑容的那一刻，中奖的喜悦是异常的纯粹！

上半马的吸引力是巨大的，心里默默的埋了创PB的想法。在赛前一周的马山女子半程马拉松上，跑到209的最好成绩，那么上半马的目标就定在208，信心满满的，感觉问题不大。

21日下午到达上海站，和帮主汇合，直奔东方体育中心去领物。阿迪的参赛服复古而经典，参加光明的活动还中了一套参赛服，一切都很完美！回到酒店，等到同屋的荣美女来之后，大家浩浩荡荡去附近的温州海鲜面吃晚饭。早早的回酒店休息，大家都很期待明天的比赛。

说好的大雨，在早晨4点半拉开窗帘的那一刻不见踪影。我看了下温度，心里还存着PB的梦想。来都来了，试一下总是要的。包里塞了根能量胶，啃完一个面包，穿戴整齐就出发了。5点半的四川中路很安静，早班公交车开过之后马路显得特别宽。每个人心中都有自己的目标，想在上半马的赛道上PB，十人当中起码有七人吧！

南京中路的早班地铁6:03发车，地铁站里陆陆续续的聚集起跑马的人群。当2号线的第一班车到达的时候，拥挤程度甚于魔都周一8点半的任何一条线。幸好只坐一站路，陆家嘴站下车后，熙熙攘攘的人群往东方明珠塔前进。在天桥上，偶遇去年京都马拉松的朋友，真是有缘，开心的自拍，互相祝福加油，然后往起跑区集结。早晨的天气微凉，3级的东南风感觉不出一丝潮气，太阳冉冉升起，赛前放了十几天的大雨烟幕弹就这样烟消云散。

也不说身经百战，但心里想着跑个好成绩，总觉得这场比赛竟会有些不一样的意义。调好手表，找到GPS，倒数计时，3,2,1！出发！作为一名跑的不算快的旁友，分在B区也是额骨头高，但一跑起来就把赛前的策略忘的够够的。本来我的计划是，每公里维持住5’50的配速，在前10公里保证进1小时，后10公里可以1小时1分，最后一公里6-7分，正好208。此计划堪称完美，PB大业唾手可得！跑出一公里之后，啊呀，居然5分24秒，这配速很快嘛！跟着周围的AB区的脚步，貌似也跟得上啊，心里竟然有些小得意，肾上腺激素分泌旺盛的结果就是收不住脚了。原本配速600-630的我，堪堪把前五公里提高了2分钟。才体会出什么叫跑嗨了，收不住了。然而跑嗨的结果也不会太妙，前五公里争取的时间，其实很快就会消耗殆尽。

7点半的太阳公公伸了伸懒腰，觉得要把它的光和热更多的分享给我们，于是，比赛开始白热化啦！看见5公里的水站简直像看见了亲人，嗓子快冒烟的我快速喝了水和饮料，继续奔奔奔，好不容易争取的2分钟，可要好好利用啊！哎，怎么好像腿有点重呢？感受到大腿的摩擦，从没那么急切的想把腿上的肉分掉点，看着或快或慢超过自己的跑友，想跟，竟然有点跟不上了！跑过7公里后，马路一侧的绿化带上躺着一位貌似中暑的朋友，急救人员把他团团围住，我的心里咯噔一下，抹了一把额头的汗，思想斗争就开始了。之前申请的上半马福利-急救培训，在课堂上老师曾经多次强调，跑马的路上安全第一，比赛有那么多，不要一味的追求速度，倾听身体的声音，不要和自己对着干。我想了200米，决定，倾听身体的声音，能跑多少是多少，这次没PB，我可以留着再来！

踩过10公里的计时毯，时间正好过了1小时。下半程我还想去试试208，我对自己说加油，我想试试，我想试试，我想试试……然而进水站的时间似乎太久，温度越来越热，没过多久又看到倒地的跑友躺在路边，PB和跑崩其实离的很近，PB需要天时地利人和，那么跑崩只要其中一个不合适就会出现。我不想跑崩，我还想着PB。15公里计时毯过后，净时间已过了1小时32分。踩着江边塑胶跑道，远眺黄浦江的轮船，微风拂面，阳光灿烂。路边啦啦队美女卖力的演出，跑过的人群时不时爆发出欢呼声，但与我而言，纠结的还是能不能PB。折返处又看到一位倒地的跑友，最后一根稻草终于压倒了最初的梦想。安全第一，我下次P！

放弃了PB的念头后，跑起来竟然也轻松许多。拐进17公里的私补站，竟然仔细的研究有些什么好吃的！！抓了三个小番茄，跑着吃太颠了，那就走走。啊，那里有黄瓜，太好了，拿一根！边啃黄瓜边散步的时候，215的兔子们热情洋溢的跑过来了，不停的招呼大家，跑起来啊，继续啊！实在跑不动那边的收容车了解一下啊！我一边啃一边想，出发的时候过线是1分53秒，跟着215的兔子也不错呀，就这么定了！把最后一口黄瓜啃完，跑步跟上兔子们。跑着跑着，就把他们甩了，我也挺快的嘛哈哈哈！接近19公里的时候，竟然遇上了荣美女，她跑崩了，已经走了好久，她和我打了招呼又继续往前，按理说她是2小时内的水平，在19公里遇上她真的有点意外，我安慰自己说，今天真的不适合PB，大神们都跑崩了啊，我的决定是对的！20公里又追上她，折返，胜利在望啦！最后一个弯，看着计时牌从213跳到214，最终成绩2：12：35。虽然没有PB，我也很满意啦！

赛后走进体育中心通道的时候，那一阵阴凉实在是享受，领完毛巾完赛包，拿着芯片换好奖牌，和飞毛腿们合影，这场绝对半马就算圆满落幕了。在回程的火车上和两位跑步大神聊天，充分分析之后，我对自己的总结还是，缺练。只有准备充分才会有优异的成绩，洒下的汗水也总有收获的一天。每一场比赛都值得，每一次未遂都深刻，遗憾才会激励自己，那么还是继续努力吧，让自己不再遗憾！

加油！