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紫梦金华春山的紫色梦魇

越野,可能是每个人潜在的梦想,或者是与生俱来的本性。去年杰哥说要为40岁献礼:完成中国三峡168越野赛,我们几个跑友立即跃跃欲试,当然,也没有那么迫切。但是,那种一拍即合一定是来自我们的内心,因为我们见证过3届168大神的诞生,见证着巍巍大三峡和涛涛江流。

因此,我们报名了金华100越野赛60公里组级别比赛,一来可以尝试一下,二来可以为以后参赛挣4个UTMB积分。报名的有龙哥,杰哥,涛哥和我4个人。

要不停的在山间奔跑十多个小时甚至几天几夜,并非易事,没有充分的训练,只会是纸上谈兵。2017年12月30日至31日,我们曾经在168赛道后半程完成80多公里拉练,2018年3月10日,为了备战,再次进行了40公里拉练,我和杰哥都不同程度受伤。(前文有描述)

要说这次赛前准备实在乏善可陈,春节期间烟酒未断,接着感冒差不多一个月,直到到金华感觉才好点了,3月10日拉练右踝崴伤,一直有点疼,加上在村里扶贫,跑步条件太差,几乎没怎么训练,杰哥也是,训练停了20天,涛哥因为工作更忙放弃了来金华,只有龙哥状态好一些。所以直到在金华紫阳豪庭酒店住下,对于能不能完赛我心里也没底。

赛前我们都没有时间研究比赛线路,除了工作忙也还缺乏经验,对于金华的了解也仅仅限于金华火腿。30号晚上技术分析会听主办方介绍,本次越野赛赛道在浙江金华山,赛道除少部分景区路段,90%为山路、古道和林道。其中我们参赛的60公里竞赛组从尖峰山脚的石墙脚村出发,经鹿田水库、武平殿至金华山最高峰海拔1314米的大盘尖,而后往千人安村返回武平殿,再经黄大仙回到尖峰山脚,最后翻越尖峰山就到达终点。那位大神说60公里也就是玩儿,感觉还没过瘾就完了。

当天早上早早起来,准备装备和过早,这边天气亮的早很多。天气很好,预报最高温度28度,完全是夏天的感觉。早上在接驳车上感受到明亮的阳光从车厢前方反射回来,心里阵阵发怵,要知道高温可是运动的噩梦。

接驳车比预定时间晚出发了十几分钟,司机还赶下几位站在走廊的参赛选手,说不能超载,让他们自己滴滴打车去。我看见他们平静的下车,只有一个女选手说,你不能拉就早说啊。一路上司机解释说不能超载,也没人通知他出发,而且告诉我们,车辆最晚下午一点返回酒店,没有一个人说话,因为这个酒店的选手估计都是60公里以上的选手,大概冠军也要下午三点后才能到达。

到达现场,石墙角村,尖峰山景区大门口,参赛选手不多,看起来二三百多人的样子,很大的音乐声,三五成群的拍照合影,我脱去外套,寄存包,然后一起蹦蹦跳跳热身。主持相当简单,景区主任讲话,然后在七点过几分钟的样子,主持要求大家一起喊着从十到一的倒计时,就出发了。我们三个人像大神一样,就走在队伍的后面,因为难以取得名次,这么远的距离也无必要抢这几分钟时间,更重要的是要适应,要慢慢热身,我们商量好了,前50公里都一起跑,最后10公里再各自发挥。

两公里进入山里开始爬升,立即打开双杖。感觉土石路面挺好,路上很干净,没有什么垃圾,山上树木茂盛,转过弯,突然看见到处是开花的树木点缀于山林之间,树冠很大,关键是它们的紫色十分惹眼,我猜测那是紫藤,只是疑惑会有这么多的野生紫藤,生长在漫山遍野之中。

渐渐地,随着爬升,赛道边不时出现小溪流,水流清冽,淙淙有声。不久登上一个水库的堤坝,金华市区映衬的尖峰山清晰峻朗,在平静清澈的水面映照下分外美丽,有人在水库游泳,让人感觉清爽,天气气温已经升高了,爬升不久我已大汗淋漓,汗水从帽子下如雨挥洒,我有种跃入水中的冲动。第一个补给点CP1,鹿田水库看来就在前面了,手机记录差不多7公里。

1公里后,绕过水库到了CP1打卡,我吃了一段香蕉,三个人在站点牌子合影,杰哥今天不在状态,感觉腿发软,爬升很费劲,我们互相鼓励,相约同行。在去往CP2的旅途中,我们几次停下来等杰哥,其中一个100公里组分岔路口,我和龙哥停下来等了约五分钟时间。

到CP2武平殿12公里,赛道很多是景区石级,半跑半走,双腿开始有了感觉,我多数在前面领跑,龙哥不断提醒我减速。我总是这样,每当走上赛道,就忍不住提速,明知容易造成后程降速,体能下降,但还是控制不住,或者说是无法把握全局。这一段累计爬升1000米,下降550米,路途之中要到达海拔最高点1314米大盘尖,登上大盘尖顶峰,视野开阔,山风呼啸,群山尽收眼底,金华市区在群山外清晰铺陈开来,地域很大。看看来路和未完的征程,我发现我们正走在每一座山头和山梁之上,这与三峡的赛道有着极大的不同,三峡168的赛道大多在山间,很少沿着山梁走,也更加坚险。

路途中近距离看到那些紫色的花,原来不止一种,有紫藤,泡桐,杜鹃,樱花,还有铺满山坡的紫云英,在后半程还看见满梯田的紫色的花草。我惊奇于如此多的紫色汇聚于此,难道有什么特别的元素存在金华山中?

到达CP2武平殿,吃了咸菜稀饭,一会杰哥赶到,看到他还是没有状态,我担心都不能完赛,就和龙哥商量,让他先走,我留下陪杰哥,杰哥也要我们先走,但我还是坚持陪着他。3人在站点牌子前拍照,就此分开,我和杰哥稍作调整也出发了。

到下一站点CP3千人安村15公里,而且时间临近中午,气温逐渐上升,我始终和杰哥保持在视野范围之内,我看见他爬坡的时候,身体都支撑在登山杖上!我的踝关节,因为绑了护踝和绷带,又麻又疼,足底关节也不时出现疼痛,大小腿肌肉也偶尔快抽搐了,我只好放慢速度,调整姿态缓解不适。

接下来应该多是下降赛道了,我以为可以轻松一点,但是我的判断错了。下降的路非常陡峭,路面都是大小碎石和泥土,有的角度超过60度角,呈垂直下降,无处落脚,一个长下坡终于走下去接着又是一个小坡,然后又是同样的长下坡,下坡的时候,全身的重量都集中在脚尖,左脚第二个趾头生疼,估计已经磨破了,右脚踝也疼的更厉害。有一段陡坡杰哥走在前面,我看见他脚下一滑,向右摔倒,右前臂在碎石上挫伤一片,走不了多远,又向左边滑倒,左前臂再次触地受伤,他连续摔倒了三次,就像一个醉汉一样,脚下发虚,站立不稳,而我在后面完全帮不上忙。

我们就在这馒头一样的山头攀上爬下,感觉这些山就像一个中年肥腻男人秃顶的头一样,而且他内力深厚,绵绵不绝,你怎么也使不上劲,就这样被他消磨,完全不像三峡的山岩,像一个青年阳刚自信,可以在一座山峰上将你彻底击溃,也可以和你成为挚友,从此深爱。

到达千人安村已经快12点了,穿过整个村子才看见CP3打卡点,这里也是100公里组的换装点,志愿者准备了大骨芋头汤,鸡汤,稀饭,馒头,我和杰哥计划多休息一会,我要了一碗大骨芋头汤,一个馒头,在里屋坐下来享用,有几个先到的选手也在里面,这里像是村委会图书室,里面是书架,外面两排桌子上摆放着咸菜,味道不错。有村里的老者问我们从哪里来,怎么跑的?我详细给他说明,但不知道他是否听得懂。我边吃边脱下鞋子和护踝、袜子,看见左脚第二趾头关节磨破了皮,于是找志愿者要了创可贴,把伤口包了起来,这样支撑到结束可能会舒服点。

在千人安修整的时间超过15分钟,灌好水,我和杰哥漫步出发,刚刚吃过东西,不敢快跑,必须走15分钟左右再跑,天太热,也跑不动了,后面有3个选手跟过来,过不了一会儿就超过我们,但是在进入山坡的生活,他们也找不到路标了,一个向前继续寻找,两个返回找路标,我判断应该不错,所以跟着进山向上,路上询问一个下山的游客,他说上面看见了黄色路标,我们悬着的心才放下。跟三峡168比起来,这里的路标标识确实不明确,有时走很远也看不见,而且各组别分岔路口也多,常常让人提心吊胆。还有一点,山里很少有人散在居住,但是路上有很多游客,他们或者在溪水边野炊,或者在山间漫步,对我们很少理睬,可能是这样的爬山活动在这里十分普遍吧,完全没有我们三峡老乡的热情和惊奇。

山泉在金华火热的春山里四处流淌,我几次停下来用帽子舀水,把帽子完全湿透了戴在头上,用泉水浇透腿套和大腿,让清凉沁入心脾,醒脑提神,融入肌肉,缓解酸痛。从千人安出发的时候,忘记了问下一个打卡点的名称和里程,反正也用不着管他,杰哥状态慢慢回升,路况也好了很多,有几段路程我们可以一起跑起来了,我希望保持状态,就这样往前跑就可以了。我们乐观的计划,下午4点能到CP4打卡点就好。

沿着一段公路,尽量躲着太阳,在有树荫或山岩遮挡的地方奔跑,跑不动的上坡就走,有美景就稍作停留拍照,有山泉就降降温,甚至直接喝几口,有云朵飘过来,就加快脚步。在一段上坡被志愿者拦住,转入山林之中,问他们打快点还有多远,有的说一公路,有的说两公里,莫衷一是。穿过山林,看见有房屋出现,果然快到CP4了。走进一看是武平殿,原来我们绕了一圈意见回到第二个打卡点了,时间是下午3点刚过,这已经超出我们的预期了。

在打卡点看到一个百公里大神,赤着双脚,谈笑风生,原来他的双脚磨破了几个水泡,样子很吓人,他还说去年有个赤脚大仙,全程赤脚越野,实在太令人叹服,我也惊奇于这个大神,这么早就到这里了,估计是跑错路了吧。

到终点只有23公里了,下一个打卡点CP5是黄大仙,距离14公里,下降近1200米,爬升360米,饶是如此我也不能奢望还能跑多块,估计完赛是没问题的,所以和杰哥合计慢慢搞,看看风景也很好。出村后大多都是缓慢下降的公路,偶尔走一下小道,腿脚都疼,尝试慢跑,感觉居然比走路舒服,有两三公里速度一度都是6分多钟。我们在CP4见到的一个女选手一直都没有追上,当时她是女子第四名,估计是想拿名次,追第三去了,这是在一个长下坡我们碰见一位女选手,以为是60公里第三被超过的哪位,走进一看号码牌,原来是100公里大神,一问才知道是跑错路了,所以就慢慢溜达。进入山路,平缓下降的小路落满灌木的枯叶,踩在脚下松软有弹性,要是平时跑在上面这真是一种享受啊,现在的我们只有痛并不快乐着。

到达黄大仙的时候已经下午5点10分了,陆续有选手进站,我看见上次见到的女选手很快出站了。简单补给,没有要很多水,然后同另外一位选手同行。他参加过第一届比赛,所以路途很熟悉,他告诉我们,到CP6下山曹7公里,上升170米,下降251米,很平缓,然后到终点就3公里了,最后翻越尖峰山,上升326米,下降318米。

设这个点其实没有必要,只是防止超近道而已。走了一段,我们开始小跑,慢慢的他落在了后面。不久他在一段林间下坡跟上我们,他说我们节奏保持很好,于是再次同行,在离打卡点两三公里的水库旁边的林间小道,他加速先走了。

在下山曹,最后一个补给点,时间是下午6点过一点,忘了拍照,我们估计龙哥应该到终点了。我们只要了一段香蕉和一颗圣女果,找农户的自来水敷湿了痛麻的双腿,反正就一座山了,不过3公里而已,应该不用1个小时了,跑进12小时不是梦!

天色渐暗,抬头看看面前的山峰,估计不用上头灯。沿着土坡上行,看见前面有一男一女两个选手,但我们难以追上。我看见路边有个规模不大的陵园,整齐排列的坟墓不多,很小很低调,没有高大的墓碑,没有花花调调,我回想一下我们跑过的路途上,也很少看见坟墓,这跟我们家乡三峡地区的习俗迥然不同,我们平时训练的时候,走在三峡168赛道,随时可以看见高大墓碑的坟墓,而且插满亲人们祭祀的花圈好各种塑料假花,十分醒目招摇,难道这里的人都不孝道,或者吝啬?答案显而易见。在这里,我可要提醒想参加三峡168的大神们,你要是夜跑到一座花花绿绿的坟墓前,可千万别大惊小怪,你只要鞠躬三下,继续奔跑就好(开个玩笑)。

回头望去,一轮满月在后面的群山上冉冉升起,美好祥和,让人内心宁静,虽然历尽艰辛,即使最终不能到达又有什么关系呢?因为我看到了常人无法领略的美好体验。进入树林,光线已经很暗,我们停下来互相拿出头灯,向山顶望去,零星有反光路标,月亮光线还很弱,在树林之外伴着我们慢慢上升。山路陡峭,上行较难,很快追上落单的女选手,她在前面挡着路,我们也无法超过,她边爬边说话,说实在是爬不动了,告诉我们这次来是为柴达木越野赛拉练,我们肃然起敬,那可是高原之上的越野赛,我想都不想!我看见她手足并用的攀爬着,姿态有些狼狈不堪,但谁知道她就是一位越野大神呢?干脆我们放弃了超过的念头,和她一起慢慢爬。

终于来到山顶,估计这一公里半用了40多分钟,阵阵晚风吹来,感觉一丝凉意,城市的灯火像水面漫漫平铺在山下。踏上下山的石阶,上山的游人渐渐多了起来,有老人也有小孩,他们几乎都不带灯,步履轻快,而我下台阶的每一步都痛苦不堪,女选手比我们好的多,她说下山没有问题,只是担心走错路,因为根本找不到路标。我们紧紧跟上,继续同她聊天,她说是上海人,跑步时间不长,只跑过两个全马,成绩350左右,后来一次被人拉着跑了一个52公里越野,那叫一个痛苦,都不知道怎么过来的,但是从此爱上越野,爱越野的自由和自然。她十分遗憾上海没有山可以爬,有训练爬山得坐火车跑到很远的地方,她说她训练就在健身房,每天一千个深蹲加健步蹲,周末跑个长的,52公里,腿都练粗了。我们为之震撼,难怪她如此强悍,也为我们的训练量感到汗颜。她说,训练量不够的话就不要比赛,报了也要被关,完赛了也很痛苦,还容易受伤,我深以为然,多么痛的领悟!

渐渐听见广场舞曲,就要到终点了,下山差不多又是40多分钟。她提议我们仨携手冲线,我们望见终点大门,很远就拉紧手,向着前方奔去。

美篇链接:)

2019 第四届金华山之巅· 百公里越野挑战赛


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  1. E479c2d54d3b72d5e03d52e070831013
    DavidhzLv.10
    2019-03-20 20:20:00
    写的好详细,不错啊

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