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PB曾经只是一场梦

    朋友去年参加无锡马拉松,归来后告诉我说锡马的服务很好,赛道周围人很多很热情,特别是到江南大学

时,那疯狂的呼喊声让人热血沸腾,拼命往前冲。去年的锡马后半程赶上小雨,今年又会怎么样呢?

    1月7日在厦门感受了一场别开生面的厦马威,实现了PB,但也伤到了自己。后面的一段时间是养了跑,跑了养,断断续续,再赶上过年,1月2月的跑量是直线下降。虽然3月份开始逐步恢复正常跑步,但由于各种原因,跑量没有大幅的增加,内心却依然期望能够在锡马再次PB,拿到那件好看的PB衫

    1月15日无锡抽签结果出来,我没有中签,还好候补号是225,按往年的经验补中的机会非常大,1月22日补抽结果出来,我果然中了,兴奋啊!




    盼望中临近了比赛的日子,3月24日上午赶火车到无锡新体育中心领取装备,虽然今天已是领取装备的最后一天,但领取速度很快,几乎没有排队就领到了,现场还有镜子,让大家可以试穿看看着装效果。粉粉的背心带着粉红色的回忆!

    




    场馆里没有薅到羊毛,虽然在外面支了帐篷给一些参展商,但无锡的马博会相比上海厦门还是差了一个等次。出门看到了一排参展商的帐篷,看到了爱燃烧的展台,人有点多,没挤进去

        买了一个腰包

       只有亚瑟士的场馆非常大,进门就是闪亮的GEL-NIMBUS 20铂金版,非常吸引眼球,试穿了一下,感觉比自己之前买的GEL-NIMBUS 18的底要硬一些,这正是我所期望的,我的18慢跑还可以,跑长距离缓冲效果就差了些。



    外面还有名牌墙,本以为会有我的名字,找了好一会没有找到,一问才知道是从所有参赛选手中随机抽取了5000个名额。



    原本定的宾馆离起跑点很远,早上还要自己赶过去,正好跑群里有跑友多定了房间,低价转让,便赶过去了,还有早餐和大巴送达起跑点,房间环境也不错,住了很多跑友。



    25日早上4:20的闹钟起来,5:30坐大巴去起点,到起点看了看环境便换好衣服寄存包裹,前往C区的起跑点,整装待发了




    7:30准时起跑,我在C区经过计时点时已经过去3分钟,按下手表的计时,征战开始




    因为是按照成绩分区起跑,从过计时点开始竟然没有感受到明显的拥堵,第一公里4:48完成。才跑了几公里,周围的人都是大汗淋漓,我也是一头的汗,我想坏了,今天PB悬了。气温较高,天气闷热,用440的配速跑起来消耗太大,前半程总用时141完成,后劲不足了。身上带的2袋能量胶和盐丸也已经吃完,仍然没有明显的改善,到28公里后就感觉两腿沉重,配速直线下降到5:30~6:00之间,却还是觉得不轻松,于是我不停地补水喝功能性饮料,每过一个补给点都不放过,这也只能是寻求心理上的一点安慰,希望给自己多一点坚持下去

的信心。



    身上都是汗,还有盐,沙沙的黏在身上很不舒服,用手一摸还有点疼,更不敢用海绵使劲擦拭了。还剩12公里,10公里,8公里,6公里,直到2公里,我隐约听到了终点处的鼓声,咬咬牙继续往前冲。虽然身心疲惫,但到终点时我还是掏出手机给自己留下冲刺前的记忆




    时间在此刻定格,3:34:06完赛(手表记录),虽然没有PB,但还是痛苦的坚持下来。

    赛后的补给很丰富,主办方是分类依序进行发放,让人在不停地感受到收获,锡马的奖牌也很漂亮,还会变换图案哦







    赛后再来一份无锡的名吃小笼包和荠菜馄饨,真的是很惬意啊!

    总结一下此次失败的原因:

      1. 平时跑量不够,导致后半程后劲不足

      2. 补给没有做好,能量胶和盐丸需要提早补给,天气太热身体消耗太大

     好了,锡马除了后半程人气略显不足外,整个赛事的承办还是不错的,希望明年还有机会再战,我的PB衫,等我下次再来取你!





2020无锡国际马拉松


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  1. 2c77e93180484b76c8261aa8b9eb6951
    flydragonLv.18
    2018-04-04 10:02:52
    跑马时间不长,成绩却是直线上升。有付出就有收获,有追求就能与众不同。倾听身体的声音,安全前提下再创PB,拿回自己的PB衫。

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