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2018大罗山越野50公里赛记

    先来一张美女养眼照~

这次的大罗山50公里越野赛很早就报名了,因为去年参加过21公里组的,在山上奔跑的感觉很好,加上大罗山就在家附近,所以报名很果断。虽然全马已经完成了,但我知道越野跑的难度比全马要大很多,所以周日只要没事就会上山训练,平时早上上班前也会偶尔早起跑山训练下。对于11小时内完赛,我是不担心的,毕竟赛前摸底训练过了,唯一考虑的是自己是否会有一个满意的成绩。从去年4月份开始经常性跑步到现在快一年的时间里,从打酱油选手,到雁荡山越野30公里能跑进第5,突然觉得自己还可以嘛,从跟在一群人后面跑,到能够跑在一群人前面,从很难抢到摄影师镜头,到随意摆拍,到了打卡点志愿者也会夸几句,内心也是美滋滋,仿佛觉得自己可以在越野跑里取得点成绩。虽然总是说跟自己比就好,但是比赛嘛,还是希望干掉对手的。然鹅路跑高手太多,还有拔腿就起飞的黑人,一生恐怕也无法超越,所以只能跟自己比,但是越野跑不同,取得过靠前的名次后,总是会想着再进步一些,所以吃饱了没事干老是想往山里跑。赛前也不知道哪儿来的蜜汁自信,预测自己在第10名左右,果然现实还是给我了最爱吃的大嘴巴子,第16名,哈哈,也还不错了,毕竟跑步时间也不算久。虽然赛前一天还跑了个苍南半马,但是基本没怎么用力跑,应该是没影响的,把锅摔给苍马好像不合适,主要家人和朋友都报了苍马,要不然苍马延期果断弃之。

  总的来说,首次50公里越野跑还算很顺利了,比赛路线经过家门口,恐怕选手里也只有我一人了吧,哈哈。起跑时前排的人都打了鸡血一样跑出了百米冲刺的速度,平时5分多配速的我也不自觉跑嗨了,第一公里听到报速是4婚半。。。之所以开始尽量快一些,因为有去年的经验,做为老司机,我知道上台阶后有的地方很窄,只能一人通过很难超人,这跟着急上厕所一样,心里急但是只能慢慢排队,会很蓝廋。豪情万丈地冲到了上台阶的地方,一下子就萎靡了,上台阶是我的弱项,所以带了2个杖,可以弥补下也节省些体力。离第一个打卡点还有1公里左右肚子开始微痛,只能放慢速度,可能是前面速度有些快的原因吧,慢摇到第一个打卡点,我的排名是14,还算可以,肚子也不痛了,心里盘算着后面争取再超几个进前十,嘿嘿。



  跑出没多久,哪知心有余而力不足,总感觉速度提不起来,又被几人超了过去,快到歪头尖时又听到紧逼而来的选手步伐,原来是钢炮哥呀,港百小金人大神,虽然之前萨洛蒙轻越野侥幸超了他,但我知道长距离越野他比我厉害很多。回想那次轻越野赛跑的真是酣畅淋漓,我跟钢炮哥几乎一路相差无几,虽然身体很想放慢速度但有他在不远处我便咬牙坚持住,身体的潜能也似乎被激发了出来,到最后竟越跑越有劲,直到最后1公里多点才超越,那时彻底跑嗨了,结果终点前最后的石阶下坡路还崴到了脚踝,肿了好些天,1个月左右才痊愈。 又扯远了,此时我上坡已觉的有些吃力,钢炮哥还是很轻盈,简单聊几句后我便让道他迅速的过去了,到了歪头尖,越野偶像菊子姐在这里做志愿者,打过招呼我便开始下坡了。上一次我训练时来到这里还在纳闷,路怎么没了,刚好有驴友在休息问了下才知道,前面看似悬崖,其实是可以下去的。。。我走近一看还真的是,这NM差不多是垂直而下了,太陡了,我小心翼翼过了最陡的地方,松了一口气,准备加速时,没想到一不小心滑到了,还好手肘伤的不严重,拍拍屁股继续向前撸去~ 

  从歪头尖下来到郑岙村打卡点,一路下坡,跑的很欢,简单补给后就开始向恐怖的千步梯前进,这半个小时台阶上的确实有点痛苦,坡度太大,双杖派不上用场,反而有些累赘。我拉着脸痛苦的向上爬着,遇到了摄影师里越野跑最强的空空大神,马上勉强摆出笑脸,想着一场越野赛下来能有几张帅气可以装逼的照片也是值了。。。过了千步梯,我想着前面还有十几人,想拿奖基本上是痴心妄想,所以也没必要拼了老命加速跑了,这样一想仿佛轻松了很多,一路慢摇到了CP3盘垟补给点。

  香蕉,小番茄,干果,MM豆,饮料每样都来几轮,我在慢慢享受补给,后面一位50公里选手到了后问了下路线补给都不吃就往前赶了,真是好拼。没有了压力,我一路轻松前行,中间碰到一个老外朋友好几次,上坡他超我,下坡我超他,我朝他说“come on”,他碰到我说“加油” ~。后面下坡和平路基本一路小跑过去直到终点,也没有感觉特别累,不过也确实感觉到装备会有所影响,我的装备比较随意,想着越野次数不多,专门买越野鞋用处不大,所以还是买了双路跑鞋,感觉还好,就是多次有小石子进入鞋子要脱下取出会浪费时间,下次需要准备个防沙套,另外奥尼捷的水包晃动的厉害,跑起来有所影响。

  自从越野跑以后,想想路跑相比确实单调乏味,在一座风景秀丽的山上自由自在的奔跑,整座山都在你脚下,那种感觉非常好。这次大罗山赛道也覆盖了主要景点,壮阔绵长的天河水库,形成亿年鬼斧神工的龙脊,还有秀垟水库,龙王水库,瑶溪,大象石,蘑菇岩等等,奔跑在如此秀美如仙境一般的大罗山中,经过天河,攀上山尖,穿过林场,绕过竹林,爬过千步梯,踏过岩壁,冲过终点,仿佛身心又接受了一次净化和洗礼~  尤其是那些年长的选手,我更加的佩服,经过十来个小时的跋山涉水,到达终点时那种成功挑战自我的喜悦无以言表,也正是这种身体和精神的磨练让我越来越喜欢越野跑,50公里完成了,100公里还会远吗? 2019大罗山越野赛,不见不散~


2019 大罗山越野赛


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