我从2015年第一次参加锡马，这也是我第二场全程马拉松赛事。那时的我几乎是懵懵懂懂地参加马拉松比赛，作为一名中长跑爱好者，平时的训练量也就十公里左右。没有加入过什么跑团，也没有和哪个人交流过，只是觉得别人跑我也要去试试，先是报了上年的上马（342完赛）。接着要携家人春游，旅游总是要做点什么才有意义，光单调地逛不会有多少回忆的，网上看到了锡马报名，于是便选择了锡马，选择了无锡！

       2015年锡马是在阴冷的天气中开跑的，由于天气冷的原因，宣传的樱花还都没有开放，多少有点失望！我住在运河古镇附近，和家人游览了古镇，很有感觉。锡马组委会的创意和宣传显得非常时尚和年轻，同时专业组织也非常强（后面几届赛事感觉都如此），这点很快吸引了我。当我跑过蠡湖、鼋头渚等景区时，被那里的风光震撼了。尽管以前也来过鼋头渚，那是单位开会间隙组织去的，行路匆匆且冒着大雨。而这次跑在其间的感觉就极大地不同，于是下定了决心要继续参加锡马，因为我恋上了这场赛事和这座城。本次赛事成绩346。

        2016年锡马是在阳光明媚的天气中开跑，这次我又是携家人及朋友来无锡，住在从组委会订的独月路上的酒店。此时独月路两旁的樱花盛开，煞是漂亮。我们同时还游览了蠡湖的风光。这次跑步感受到了樱花马的魅力，蠡湖景区的景色在盛开的鲜花中映衬得更加美丽。组委会首次使用手环防替跑，首次在分区安装计时带防止越区出发，锡马组委会很专业和认真。这次锡马我完成了当年的pb，314完赛。

独月路的樱花树

        2017年锡马我作为某品牌的350兔子参赛。由于儿子要中考，学习紧张，我这次只能一人乘高铁来无锡（车子要送儿子去补课）。本届锡马天气较冷，特别在我跑在江南大学中时下起了大雨，其实这种天气倒是容易出好成绩，可既然做了兔子，就应遵守本职。5:27的配速对此时的我已经太轻松了，本届锡马充分体验了玩的乐趣，吃吃喝喝349多跑完全程，无锡市民很热情，还自发提供了热姜汤和热粥，真是雪中送炭啊！大雨中组委会在赛后的安排还是显得稚嫩了，没有提供场馆供冻得冰冷的完赛选手避寒更衣，太湖大道一如既往的拥堵。

        2018年锡马，单从竞赛规程上看，锡马组委会对上面提到的几条意见已做了改进，全程终点改在太湖国际博览中心而不再是新体育中心，赛后提供摆渡车至地铁站，并提供乘车地铁纪念票以疏散运动员；在太湖国际博览中心提供室内各种完赛服务，这样选手完赛就有一个舒适的更衣处。锡马的组委会还是能认真听取以意见的，一个惊喜！

        由于进入高中的儿子学习紧张，我这几年也只能一人参赛了。周六来无锡和跑友莫莫一起搭乘跑友老沈的车过来，非常感谢老沈，苏马、金马都一起参赛的。

        到无锡后首先在新体育中心领装备，这次领装备很轻松，几乎不用怎么排队就进到场馆里了，一改以往排很长队伍人山人海的场面。锡马组委会在领物方面也重新做了安排，起用了“参赛选手身份识别系统”、“智能领物系统”、“选手入场指引系统”等黑科技以优化了领物流程，加快了领物、起跑节奏。并通过锡马助手“选手指引系统”将其串联在一起。很用心的措施又给了一个惊喜！

赛前与遇到的跑友们合个影

        周日到存衣车存了包后来到起点，由于组委会这次分区很严格，马拉松成绩要到306、半马成绩126以内才能进入A区，因此A区的选手并不很多，也就三百多吧！这样就不必为往前挤动脑筋了，其它区不知怎样，估计也差不多。每个区外都有一排厕所，根本不用排队，我七点后去了两次（心理作用），这在其它赛事根本无法想象。又是一个惊喜！

起跑时感受樱花雨飘洒下来

        起跑前奏唱国歌是一种爱国主义的表现，锡马也不例外。但奏唱国歌时直升机在头顶上盘旋，飞机的声音太大压住了人们的声音，建议以后在此时直升机离得稍微远些。起跑一声号令，跑者奋勇冲出起点拱门，此时一阵子粉红色的花瓣雨洒了下来，很有感觉。锡马组委会成会玩啊，就如同连续几年的锡马粉红背心、粉红手套等一样，有着非常时尚、活泼的创意。又是一个惊喜！

一开跑大家都奋勇争先

        本届锡马天气不错，至少起跑时天气有些凉爽，这让很多选手过于兴奋，一下子就撩开步幅、步频猛冲起来。我亦如此，尽管已压住自己的脚步，但还是被大家带得以4分以内的配速跑了至少15公里。跑到十公里左右遇见跑友洪湖跑崩停下来走路，他按340的目标跟着队伍跑的，已超过了他的极限。后来随着气温的升高，一路上看到一些高手（特邀）也跑崩，或慢跑，或干脆弃赛。无锡的温度也有点高了！完赛后听跑友老沈说他看到好几个人在急救。据后来的报道，本届锡马医疗送医院救助了22名重症患者，其中直升机送医3名，密集的救助点和良好的救助手段让这些人都得到有效救助，没有死亡发生。动用直升机救助，又是一个惊喜！

在努力奔跑中

        锡马赛道补给还是非常好的，密集且充足。两公里一个饮水站，一些补给站除了运动饮料和水，还有香蕉、蛋挞、青团等食物能量补给。无锡市民还是那么热情，除了众多热情的观众鼓劲，还有自发提供补给的队伍，大赞！锡马的降温海绵也做成了粉红色花瓣形，粉红的锡马组委会成会玩，又是一个惊喜！

粉红花瓣形降温海绵

        锡马的赛道在晴朗的天空下显得更美，樱花树又长大了一圈，海棠花也开始绽放，粉和白玉兰还秘密地挂在树上，花儿诠释者粉红色的锡马！蠡湖中很多的舢板、小桥上弹着琵琶和穿着旗袍的江南美女、路边整齐画一的太极表演。。。与蠡湖、鼋头渚相映衬，一副有格调的江南风情豁然展现眼前。在这样的画中奔跑，难道不易亢奋吗？这对连续参加锡马的我来说，已经不算惊喜了！尽管早已预料到，但跑在其间还是兴奋不已。

美不胜收的锡马赛道和热情的无锡市民

        锡马采取了“中国式过马路”的方式，有警察、自愿者组织人们分期、分批集团式在运动员稍微少时过马路，让过马路的人群和运动员分流，部分解决了其它赛事因封路而给市民造成的不便。可见组委会的用心，又是一个惊喜！

警察组织过马路与运动员跑马互不影响

        由于今年一二月份练的里程比较多，加上去年上马以来几个半马跑得都比较稳定，还有被跑友一忽悠，我的目标定在了250。对于还没有进三的我，这个目标有点大跃进了。我39分完成10公里，一小时跑完15＋公里，二小时跑完29＋公里，这时如果能保持250多完赛还是有把握的。哪怕是35公里时的成绩，如保持，进三还是非常轻松的。可是到了36公里后极点出现，怎么也迈不动腿，于是开始散步加一些小颠儿。走到40公里时，跑友海晨追上来说还有两公里，坚持跑起来，于是我和他一起跑了起来，最后我们两个手牵手冲过终点，就像去年共同在上半马做135兔子时一样。这样，我3:09:24完赛，成绩没有那么难看了，还是个人第三好的成绩。感谢海晨！

81岁老爷子5小时29分完赛

        锡马运动员不乏精彩表现，但这位八十一岁的老爷子能在5小时29分完赛，绝对是我的梦想。跑马不一定长寿，但，跑马会让你在走的时候身体仍旧能健康、运动自如，这就是运动的魅力。这也是锡马的一个惊喜！

        锡马走进完赛通道，几个志愿者分别将自己负责的完赛物品逐个递上，并且每人送上一句祝贺语，让参赛选手看见自己领取了哪些完赛物品，以及得到一个慰心的祝福，满足至极。又是一个惊喜！

选手在展示锡马奖牌

        完赛奖牌一如既往的大、沉、精致、特色十足，几届都是如此，很满意、很喜欢，对锡马感觉很自然的事，相信组委会一直都做得很好，没有惊喜！

       完赛选手在国际展览馆内可以泡冰水脚，冰敷和拉伸。我做了泡脚和拉伸。

       通过北马、上马和锡马的跑步体验，个人对自己的能力有了新的追求和要求：要努力克服自己的妥协性，增强耐力和意志力的训练，目标定到250进行训练和参赛，也许这个目标达不到，或许在某场赛事中不经意间就破三了！