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2018西湖轻奢越野春季赛评测报告

2018年游侠客轻奢越野春季赛


爱燃烧有四个评测名额,我拿到了一个30公里组的免费名额,在文章开头先感谢爱燃烧。

因为是评测名额,赛后需要写一篇评测性的文章,我在想怎么写这个内容,写个比赛流水?好像

也没多大意义。想了想就从个人的心路体验为主线,带上一些整体细节来写也许妥当。

3月16号晚上从宁波赶到杭州,领取比赛包,入住,在比赛群里聊了会,按部就班,然后休息。

3月17号早上7点半我已经在九溪比赛点,现场正在搭建比赛拱门,到场选手还不多。


游侠客工作人员各司其职,忙碌着,等待选手的到来。这次的轻奢越野算是一个小范围赛事,

加上在比赛时间上和杭州100撞车,30公里组参赛的高水平选手整体不是很多。主要以杭州当地跑友和上海跑友为主。



随着比赛时间的临近,选手们陆续到来,现场气氛也开始热闹起来。现场是由肌动塑体的健身教练带领选手们进行热身。9点整,随着倒计时和加油声,比赛正式开始。我的心路历程也是开始。



起跑后右拐,马上就开始爬升,而且是大爬升,山道比较野,不太好跑起来。所以有时看赛道数据时不一定就准确。我和一位外国友人跑在最前面,通过简单的交流,这位外国友人叫BEN,来自意大利。

跑上几公里后,我俩就迷路了,因为我英语不好,只能简单听懂几个单词,一路上,BEN说着yellow,

yellow找不到了,哈哈。实际上,我是带着手机APP的,做参考作用,但有时它会给你误导,后面再提。


越野的前半程是最轻松舒服的,人的综合体能处在最佳,思想活动及负面情绪较少,可以看到很多的风景。

就这样跑了几公里后,出了第一个状况,BEN抽筋了,要休息下,我先下坡。我跑着跑着,呀,怎么看到16

公里组的选手了??一大串问号,怎么回事?前面不是已经分开了,怎么这里又重合了?然后就问了几个

16公里组的选手,他们说我跑错了?再问几个,又说我跑错了?我晕。前无工作人员,后无30公里组的,怎么办?

我又往回跑了一公里,感觉不对。因为手机APP没提示跑错。然后,我又掉头和16公里组的一起跑。实际上,我是跑对的,因为分开后在这个点又重合了,第一个工作人员也不清楚。所以我相信APP是对的,

虽然浪费了些时间,但也算正常,越野跑错是很正常的,谁想到,后来犯了大错误,最后再唠。


浪费了10分钟,带着疑惑跑着,不久BEN追上来了,没跑错,真好,他找到了YELLOW,哈哈。

一起结伴而行,第一个打卡点,大概11公里处,BEN先到的,也是先出的。我在后面不远跟着。


这时我出了第二个状况,小腿抽筋了,这次的抽筋一直伴我到最后,跑友们都知道,有了第一次抽筋,后面就会连续出现。边跑边想这个问题,为什么会抽筋?去年的九龙湖赛也是。因为,我平时上山训练从不抽筋,从不补给能量胶之类的。我在想,比赛和训练不一样,当你的运动强度达到满载也许就会出现,有时想想,作为业余爱好,为什么一到比赛就会不自然提高自己的运动量,为什么呢可能但凡是比赛,不管是业余或是专业。归根到底,作为人总存在着争强好胜之心,就会存在竞争性。有时我常想,不追求名次,按自己能力的70%跑,多看看风景是不是更好,但上了比赛场,不管业余或专业都挺难做到。反而平时的训练上山会是最舒服的状态,累了喝口水休息下看看大好河山。


回归到比赛中,带着时不时抽一下的小腿,一路小跑前行,在想BEN如果不出状况,我已经被拉开了。

我可能很难再追上,索性也不追了。随着后半程的到来,人的体能开始下降,负面情绪就会多起来。

我想大家都差不多,不管你是跑快或是跑慢的,随着比赛时间的延长,体能的下降,负面情绪就会多

起来,跑慢的可能负面情绪更多,因为他们体能消耗会更大,更累。到达17公里打卡点,打卡,补水

不停留,直接走人。说说这次比赛的补给,比赛补给的赞助赛有东鹏特饮运动饮料,桶装的矿泉水,主办方提倡赛事的环保性,过站点不能带整瓶走,只能现场喝或灌到自己水壶里。是担心垃圾会留在山里,这个一定要点赞,非常好。西湖群山这么美,真的是只带走风景不留下垃圾最好。



因为腿抽筋,经常会来一下,只能小跑加走,急也没用,没办法。体能下降,负面情绪就多,加上抽筋,状况不是很好,我想可能保不住第二的位置,如果后面选手状态好,以我现在的龟速,估计前五都保不了。因为我越来越慢,跑不起来。比赛中,如果跑不起来是很可怕的,人都有惰性,一但你跑不起来,你就想走,多走了就跑不了。所以赛场上经常有建议不要停下来,停下来就跑不了。

还好的是,后面的选手没有追上来,可能大家也都累,也可能我前面领先不少。前行了很久,

后面有选手超过来了,而且是走着超过来的,我这是有多慢啊?我晕。我和那位选手交流,

我说我抽筋了,状况不好,你先行。在这里我感谢这位跑友,他给了我一个能量胶,说也许有用

慢慢缓一下。赛场上的帮助有时很感动人的,人与人之间这种最纯粹的帮助是最美好的。所以,

我有时参加比赛时,会问停下来在走的跑友,你还好吧,需要水吗,我这里有。因为,我跑比赛

左手会一直拿着一瓶水,一直到终点前。所以比赛时看到一个左手拿水的人也许是我,哈哈。

慢慢挪吧,到25公里补给点,我问工作人员,前面过去几个人,他说只有一个外国友人。

我再次确认下,这不科学啊。超过我的选手呢?把自己跑丢了?我到现在也不知道他是怎么跑没的。组委会工作人员也比较认真,多问了下大概哪个位置跑丢的,最后希望他顺利完赛。


我继续比赛,还有最后五公里,我处在第二,虽然腿抽着,但有可能保住这个名次,我想坚持下

最后5公里,先开始一个阶梯大爬升,一步一点走上去,我想,如果我在上坡的过程中,没被超

过的话,我这个名次基本能保住。确实实际比赛时,我最后的上坡没有被超过,只剩下最后的大下坡和

平跑了。加油吧,都这个份上了。


最后的大下坡,又看到不少的16公里组选手,有些是第一次来体验越野的,我想,你们这时会很累,

可能说话的力气都没有,坚持下吧,就快到了,困难时坚持下,也许就过了。人生不就如此?

到坡底时,我出了大状况,我的腿抽得不行了,直接在地上滩坐了。起不来,一动就抽抽。

哎都这个份上了,还这样。哈哈,自嘲,确实挺郁闷,满脑子乱想,在想怎么没带个压缩

腿套过来的,我还想下次是不是买几个肌坚强。哈哈哈。

我最后找到一位16公里组的选手,我需要他的帮助,帮我压腿拉伸,也非常感谢这位跑友。

我和他说,都跑到这个份上,能拼就拼一下吧。努力总是美好的。他扶我起来,我往下挪。

说说最后,哈哈。幸运女神不知是眷顾我还是忽悠我来着。到坡底就只剩下最后两公里,我那时能跑起来,真好,最后两公里冲吧,努力下。


下到坡底后,最后正确的路线应该右转2公里冲线到终点。


说说我吧,综合因素吧,我最后往左2公里冲刺,我反方向冲刺,我有病嘿。


下到坡底后,我看到很多16公里组的向左边跑,我没细想也没细看,没确认路标,而且

我的APP导航没报偏离航线,往右边跑的我一个也没看到。综合起来,往左应该不会错的。

冲吧,哈哈,加油,超过16公里组选手,加速,加速,加速来着。


傻眼了,闷逼了,越跑越不对劲,人开始多起来,两边都是商铺,看了下叫龙井?记不清了。

我想完了,搞错了,冲错方向了。这时我是泄气了,负面到极点,不想再跑了。

这时我拿出手机来确认了,因为刚才加速时怕浪费时间没拿出手机来,一看,APP罢工了,难怪

我没听见,哎,天意。




因为抽筋,后半程明显龟速,最后5公里,因为多跑4公里,到终点用了1小时10分,晕。我想,这是我最差的30公里成绩了。


哎哎,跑错两公里,再回到路口需要4公里,按5分钟的速度也浪费20分钟,还跑什么。前三

肯定是没了。实际上如果我不泄气还有机会冲第三,因为冲线时我是第四,最后的数据上好像第五,这已经不重要了。等我快回到路口不远时,碰到女子第一了,是个外国美女,她也跑错方向了,我说你跑错了,赶快掉头,还好。女子第一稳稳的。


终点,和BEN交流下,显然他讲他的,我讲我的。他好像在说他的小腿或脚踝。我自说我的情况,虽然他听不懂。



赛后区,有艾菠玛赞助的赛后恢复按摩,很不错。有更衣室及补给。特别提到的是,这次组委会,游侠客体育提供的短袖和完赛服很棒。比赛结束了,心情也平静了。


做个整体的总结吧。

1,这次的春季赛,组委会做了大量的赛前工作,比赛前,体育部工作人员在山上布标,尽量做到路标的清楚。

但这个赛道实际路况挺复杂,特别是前面几座山,路比较野。我呢提个小小的建议,最好在没有志愿者的路口,

布上箭头标志,比如禁止前行标志,左转或右转箭头,这样,就不会出现跑错路口的情况。这次比赛,相信很多人跑错了路。

2,我本人呢,正常30公里的比赛,我还是比较轻松的,一般体能好时不会有这么多的心理情绪,但这次出现了几个问题,造成综合体能出现问题,情绪也随之多起来,我想这就是越野,意外无处不在,还是要敬畏自然,平时多总结。我想,其它跑友也一样吧,人累时就会情绪多变,思绪万千。我们看着一个个跑友跑过,你可知他们此时的内心。这是我们

作为跑者为数不多的值得回忆的东西,也许也是最珍贵的东西,满满的回忆。


最后,再次感谢游侠客和爱燃烧提供的免费名额,谢谢。

2018 西湖山地轻奢越野跑 | 春季赛


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