自从2014年参加金马以来就没有想放弃，今年亦毫不犹豫报名参加。金鸡湖的环境实在太美，且苏州离上海近，方便且费用低，苏州人民超级热情的氛围也是一种激励。迄今为止已连续参加五届赛事，同上马一样多了。

        邮寄比赛装备是苏州金鸡湖半马和太湖马的一个方便之处，放在8:30开跑也是吸引周边跑者的一项措施（当然如何杜绝替跑又是一个问题）。本打算象前两年一样周日大清早乘高铁过来直接参赛，周五跑友老沈说下午开车过来，于是便退掉高铁票然后订酒店，周六搭他的车子过来。在来苏州的路上，跑友爵士微信过来问情况，说要一起吃饭，并邀请我和他一起住在起点附近的酒店。非常感谢老沈和爵士，以及爵士单位的夏总晚饭的热情款待，这使我参加了一场非常轻松的马拉松赛事！

通过金鸡湖看落日中的秋裤，感觉还是挺美的

        周日清晨到比赛出发点，人非常多和拥挤。进入出发区后由于想小便，便又出来进入文博中心，以往还比较宽阔松快的大厅不知为何封了一半，连大厅服务台处出口也封了一半，这造成了非常拥挤的局面，显得有些混乱。

        好不容易从文博中心挤出来，半马A区（半马选手都集中在A区，实际等于没有分区）入口又是拥挤不堪。好不容易进入赛区，赖了个皮，慢慢蹭到了队伍的前面。

        比赛日天气还是蛮好的，阳光明媚，气温比较合适（略显高点），加上苏州人民超级热情的氛围，沿途很多群众鼓劲加油，还有不少人或机构无偿提供补给品，这都为比赛出成绩创造了良好的条件。尽管沿途我只进入一次补给站，喝了两口水，但从后来跑得慢的跑友反映都很满意，他们得到了不少帮助。

        我参加马拉松赛起跑总是控制不住自己，被高手们一带总是跑得过快，这次亦然。头一公里只用了3分半多点，第二公里也就7:10跑完，带来的问题就是后劲跟不上，特别跑过12公里后李公堤那好几座连续虐人的拱桥后。54岁的人在跑桥上坡时力量还是有些消耗过大，最终一两公里很难再把速度提上去。完赛成绩尚可，1:22:42成绩完赛，排名男子33，总34，年龄段（50-54）第一。比去年金马创造的PB慢了21秒！

        图中女孩焦安静为跑在我前面唯一女选手，今年厦门马拉松赛女子国内第一。她于13公里左右李公堤处追上并超过我，我努力跟却未跟上，且渐行渐远。其最终成绩比我快2分左右，约600米距离。故追美女尚需实力（借以论事而已，不要计较哦），花架子不可取，做事亦然！

       苏州金马是我参赛最多的单一马拉松之一，连续五届，回顾照片，从较胖至较瘦，精神状况一届胜过一届。长跑好处多多，上至大佬，下至贫民，爱之人愈来愈多，其魅力显现无遗。故望大家加入这项活动。

       最后想对组委会说点建议，文博中心大厅应全部开放，不要封，给参赛者们轻松的出入和方便如厕的环境。既然成了金牌赛事，选手也应该按成绩分区，这样就不会在入口处有拥挤状况，且可以给成绩好的选手比较好的出发位置。至于那个短程，总感到有些多余，倒不如这些名额全部用到半程来更好。