几个月前就早早报名了问道100的50KM组，因为这个报名无需门槛，看介绍也比较适合我的初阶跑者。3月10日的杭州阳光明媚，非常适合一场酣畅淋漓的越野跑。

起点到8公里处，一路都是景区路跑，大部队速度很快，基本配速都在5:30左右。花了1小时多一点句完成了9公里，心里暗想，这速度50KM岂不是比预计的10小时会提前很多。Not young, but still naive. 左转进山，开始了西湖群山的攀爬。

用时2:35分抵达CP1，距离约16.5 KM，由于天气热，水壶已经见底了。这个速度也就是中等，大约100号选手已经通过，还有约150名未抵达。补给有功能饮料，水果，粥和咸菜。可能对于很多跑者觉得不丰盛，但是对于我恰合适。我喜欢比赛中喝流质食物，以及简单的香蕉，比较适合我的肠胃，太硬实的菜式，不容易消化。志愿者很热情，路标也没问题，一直到结束都不用担心走错路。

出了CP1 一直到CP4，跑过西湖群山的跑友众多，就不赘述了。风景秀美，路线成熟，台阶也很多～ 我跑的比赛少，没法横向比较其他赛事，但是来杭州的三次比赛，这次台阶的占比是最多的。有的陡到我基本靠爬。请原谅我已经记不清楚爬的什么山峰路过什么亭，早已爬到傻。最最万幸的是参赛前收了一对black diamond Z poles手杖。

这对手杖拯救了我的膝盖。上坡有支撑，下坡有缓震，收放自如，虽说是闲鱼上收的二手，但是质量靠得住，非常好用。强烈建议跑友们买一对。

整个赛道风景秀丽，CP3 茶园里面也是风光很棒，跑起来有那种自由自在的畅快感。

但是整体的进度还是比预期的慢，每次都是关门时间前半个小时抵达，让我对后面的路程开始了担忧。下午的速度比早上慢很多，很难畅快的跑起来。下山的台阶太窄太陡，对于我这类安全完赛型选手，只能小心翼翼缓速前行。抵达CP4已经耗时9小时24分，手表显示43公里了。据说以往比赛，梅岭隧道是直接穿过去的，但是这次是翻越隧道上方的山，地图显示叫石条凳。估计主办方听到了我们抱怨铺装路太多，就安排了这一段纯正的野路。不到400米的爬升，把我最后一点气力也耗尽了。下山来到法喜寺，抓紧跑向美人峰。抵达安曼法云，美人峰脚下，已经18:00了，距离关门还有一个小时，志愿者告知抵达美人峰顶的距离是45KM，这下心态彻底崩掉了，真的跑不动了。犹豫之后决定退赛。时间定格在11h30m，手表距离46.5KM。

总结一下，组织不错，路标清晰，志愿者热情，补给敲到好处，赛道成熟，台阶偏多，路线距离有偏差。初阶跑者，体重大的跑着，谨慎选择长距离。

对于高阶跑者，请忽略本人的“抱怨”，一切都归咎于我跑的慢～ 希望问道100越办越好，希望更多跑者来领略杭州的秀美风景！