——记人生第一次马拉松

一

生命，就像一场马拉松。我曾经胆怯，徘徊，逃避世间的种种刁难，我漫无目的走过了很长的路，直到自己变成一枚中年大叔。

这一生，我至少要跑一场马拉松。这个想法在我脑海里已经有很久了。回来后我坚持跑步，可单次的跑量从未超过25公里，42.195公里的旅程，显得遥不可及。

去年11月我报名海口马拉松，我一直期待的第一次全马。

这一次，我没有逃避。

海口的清晨，海风吹拂道路两旁的椰树，太阳还未升起，地平线已泛起绚丽的彩霞。这座城市才刚刚苏醒，却早已被人们的热情点燃。

伴随着人们的欢呼声，我夹在人群中，上了赛道。刚开始几公里，心情很放松，速度也很快，不时还会留意路边的风景。四公里处，我超过了3:30官方配速员，我看见中国警察，中国老兵都被我甩在身后，这让我浑身充满了力量。我开始幻想自己首马要跑个好成绩，最好能达到3:30以内。可能就是这样的自我暗示和激励，再加上海口这里极好的环境和天气，我好像忘了自己这是第一次跑这么长的距离，前10公里，我的配速一直在4分30秒，这已经是自己平时跑步的最好水平，接下来的速度虽然下降了，但也不明显，半程结束，1小时40分。这接近我半马最好成绩！

可是从25公里开始，我的速度下降很明显，配速一下降到5分多，再想提速，便觉得身体很难受，遇见一个长上坡也只能走上去。我眼睁睁的看着3:30的配速员从我身旁经过，慢慢消失于我的视线。到这个时候，因为前半程跑得太快，我消耗了大量的体力，我的右脚踝处也隐隐作痛。还有这么长的距离要跑，我开始在每一个补给点，喝水，吃东西。希望通过这样的方式让自己身体能恢复，可效果不明显。毕竟我没有跑过这么长的距离。

曾经有人说，我是个意志不坚定的人。我想证明一下自己。剩下的路，咬着牙，也会坚持跑完一定要完赛。

就这样跑跑停停，又跑了10公里。肌肉开始有抽筋的现象。当我停下来再跑的时候，会觉得两脚发麻，双腿僵硬。我又想起有朋友跟我讲，不要因为跑步，跑出伤病，所以我开始走。就这样跑一会，歇一阵，走一路，再也无暇顾及赛道旁边的大海和沙滩。志愿者们都投来奇异的目光。身旁像我这样情况的人也不少，四眼相对，只能报以微笑，说一声，“加油！”

距终点不到2公里时，4:00的配速员追了上来，看得出来，他们也是一直坚持。有一点好的，他们一步也没有走。我咬着牙艰难的跟在他们身后，来到了终点。

总得来说，全程从一湿地公园出发，沿着南渡江边，横跨过世纪大桥，跑过滨海大道，最后到达海口国际博览中心。前面的半程跑着很舒服，让我看到了希望。越到后面，体力消耗，速度下降，身体出现各种反应，强忍着坚持下来。到终点，全马完赛，实现了自己的心愿，女朋友也在那里等我，让我感觉到无比的满足和幸福！

二

马拉松的意义就在于，一半奔跑，一半感悟人生。

我们都希望按照自己的生活方式去生活，现实却总是很残酷。我们埋怨外界的种种不公，抱怨自己运气不好。却从未想过从自身找原因，我们真的有努力到让自己问心无愧吗？遇到困难，是不是就逃避了？有一个好的心态，学会调节自己的情绪，善于发现自己的不足，唯有如此才能有收获。用心去做每一件事的人运气都不会太差。

当我们给自己制定一个目标，要去实现的时候。有多少人，刚开始几天跟打了鸡血一样，起早贪黑为梦想去努力。慢慢地，时间消磨了我们意志，直到有一天，再也不去提及。就这样，什么事都想做，什么也做不好。有一段时间，我每天都坚持跑步，慢慢地因为其他的事，跑得少了，甚者不想跑，谁能一直坚持去做呢！

当我们在做选择的时候，总是会受到身边朋友的影响。采纳合理的建议是好的，可我们却不能辨别好坏，形成自己的观点。最终被很多朋友“善意的提醒”所左右，摇摆不定！在后半部分的时候，除了身体“罢工”，思想波动也很大。也曾想过放弃，很庆幸自己听从了内心的声音。

当我们春风得意，顺风顺水的时候，从不会想到即将到来的风险。生于忧患，死于安乐。于国家，于个人都应如此！不管做任何事情，对自己的能力和极限都要有一个清晰的认识。如果我不盲目乐观，合理分配好自己的体力，及早发现后半程会出现的状况，兴许我会有更好的成绩。

我们一生中会遇到形形色色，性格各异的人。不要以貌取人，真正优秀的人从来都不懈向他人炫耀。而且我们都知道了一个道理，优秀的人干什么都优秀，却不明白其中的道理！一路上，我发现比自己跑得快的大爷，比自己跑得更轻松的女汉子。他们走在大街上，并不起眼，在赛道上却让人钦佩。我能想象，他们背后所付出的努力，每个人都值得我去学习。

三

当然你也会发现，人生最重要的莫过于找一个相伴一生的另一半。一起去看这个世界，一起跑马拉松，一起去实现共同的心愿。

我知道她会在马拉松的终点等我，就像我们最初约定的一样。然后拖着疲惫的身体，在世界的很多角落留下我们的身影，在路上遇见更好的自己。我们为梦想一起努力，共同面对现实的风雨。

认真去爱，用心去感受生活。人生才会很意义！

岁月静好，不负时光。念念不忘，必有回响。