首先,这里我只推荐高性价比的NIKE竞速类跑步鞋,NIKE最新的Vaporfly Elite(4%)等鞋因为太贵,毫无性价比,不在推荐范围内。如果普通的鞋是1分钱1分货,Vaporfly Elite(4%)只能说是10分钱2分货。
其次,我为什么不选其他品牌的竞速鞋呢?比如ASICS虎走或者MIZUNO皇速又或是NEW BALANCE RC系列?原因是这些鞋无论你从何种渠道购买,常年500+(虎走有多重多硬,买过虎走的各位心里应该都有数)。而我推荐的NIKE这几双鞋,最贵不过400元,同价位的其他选择恐怕只有多威和李宁了。(索康尼的K6,K7也有好价,我没穿过,不过鞋重起码要比nike这几双重一些)
首先上个全家福
这几双鞋分别为(型号顺序对应全家福里的位置顺序,括号内为货号,方便大家搜索)
LUNAR RACER(324909已停产),LUNAR RACER4(844562),ZOOM STREAK LT3(819038)
ZOOM STREAK6(831413),LUNAR SPIDER(534615已停产)
既然说高性价比,那不上实际到手价就是耍流氓
最初了解NIKE的竞速鞋是我2013年跑完首马之后,想买一双适合速度训练和比赛的鞋,在跑步圣经论坛上看到一个对NIKE鞋分类颇为了解的哥们的介绍,他说东三省不少3小时内高手都穿NIKE LUNAR RACER,我就淘宝看了看,发现很便宜,2014年初先后买了LUNAR SPIDER和LUNAR RACER
先介绍下LUNAR RACER (购入价279,4代 339)
这双鞋从14年丹东马拉松开始穿,一直穿到2017北马,先后经历7次全马,我第一次跑进310时穿的就是这鞋。
目前净重186g,实际最开始要比这重,毕竟已经磨掉不少橡胶。
鞋底磨损
7个全马,若干次30km左右的LSD,几次10km,总里程应该在400~500km之间。实际看鞋底还可以继续穿,但是鞋面经过多次雨战以及刷洗,变得有些硬,2017年北马跑完给脚趾头磨了2个血泡,决定还是让它提前退役。
鞋底从1代到4代未有任何变化。左LUNAR RACER,右LUNAR RACER4
大底用的是Nike较老的lunaron材料(鞋底白色部分),易磨损部位加上了耐磨橡胶(黑色),无内置zoom气垫。缓冲相当不错,属于那种比较弹的缓冲,在全程马拉松的后半程选手比较疲劳的时候不会让人感到卸力。之前我看到有评测说lunaron这种材料缓冲衰减比较快,就是说比较容易老化,我并没有感觉出来,这鞋我从2014年穿到2017年,没感觉出缓冲有啥区别。
鞋底要比鞋面大出一圈
因为大底只用了一种材料,导致鞋可能在奔跑的过程中的稳定性不好,Nike应该是靠把鞋底做成上窄下宽的办法增加底部的稳定性,我的实际使用感受是这个办法非常OK。
鞋面普普通通,鞋面外侧有飞线
当时Nike还没推出fiyknit材料,这鞋面具体啥材料我也就不知道了,估计没啥科技含量,依靠外侧的飞线支持起整个鞋面。鞋头的几个小白点是反光材料。
掀开鞋垫,鞋底可以放Nike+传感器
鞋底的nike+表明这鞋支持nike+传感器,这玩意是在GPS跑步表还没怎么流行开时的一个小配件,记步用的,没什么卵用。
这鞋是陪我跑马次数最多的一双鞋,因为我第一次跑马拉松时伤了半月板和十字韧带,之后跑步我都会选择缓冲较好的鞋。而这鞋没有让我失望,在非常轻的重量下还能保证完美的缓冲,让我再没有在比赛中受过伤,并且几次雨战马拉松过后脚上都没起泡。
总评:除了鞋面都非常好。(另外,这鞋居然在本周上榜 跑鞋战力榜 Vol.07)
LUNAR RACER1代已经停产,那么直接讲讲现在可以买到的LUNAR RACER4
实际这个LUNAR RACER当然有2代,3代,但是1代实在耐穿,我直接过度到4代了。(3代淘宝也有卖的,但是我觉得太丑,有兴趣的朋友可以自己看看)170g
穿这双LUNAR RACER4跑了2次LSD后,我直接穿它去跑了2017年上马,成功破3。总里程100km,鞋底几乎无磨损。
几乎无磨损
大底和1代一样,没什么可说的。
没了放传感器的地方
鞋内部有嵌套层,支撑鞋面的作用较小,我感觉主要功能是包裹脚部。
鞋面材料对比1代进步很大,不是flyknit,是一种非常有弹力的网面,因为很薄,所以透气性也很好。良好的弹性保证长距离奔跑脚部肿胀之后不会对脚产生摩擦,避免水泡生成。缺点是也是太薄,怀疑在鞋底报废之前,鞋面可能就破洞了。
这双鞋是我穿过的跑步鞋中最满意的一双比赛用鞋,重量/缓冲/鞋面舒适度都非常令我满意,并且也是穿着它第一次破三,所以这鞋对我意义非比寻常。
淘宝上这款鞋低价大约就在300元左右,特殊配色比如白色会贵一些。强烈推荐购入。
第3个介绍一下LUNAR SPIDER (购入价400)
spider系列的特点是鞋底有胶钉,看起来和Asics的虎走比较像(日系跑鞋特别爱玩这种鞋底)。但是这种胶钉我非常怀疑只是个噱头,给一些追求抓地性能的人一些心理暗示罢了。因为我穿没有胶钉的鞋在有水的路面上跑步也没有打滑的时候。我们不太可能在冰面上跑比赛,而且真到冰上这点胶钉也不太可能起什么作用。
这么薄的鞋底,里面居然有zoom,估计也就是一小块罢了。
这双鞋比较特殊,是nike id版本(就是可以在nike官网自定义一些颜色什么的,鞋舌上会有nike id标签),我也不清楚这个怎么作为新鞋流出到市场里的,反正算是捡了个便宜。
相比LUNAR RACER,我感觉这鞋底明显偏硬(可能就是鞋底的那些胶钉导致的),偶尔会穿它跑间歇或者10km测试,所以磨损并不严重。缓冲和虎走差不多,路感太明显,我不愿意穿这种鞋跑全马。
这一代也已经买不到了,最新款是LUNAR SPIDER R6(806553)
淘宝上并没发现有好价,如有需求建议收藏或加入购物车,待好价时购入。
第4双 ZOOM STREAK 6 购入价399
重量控制还可以
有zoom气垫
2015年NIKE推出的新大底
网面的鞋面,透气性好,但是面料拉伸性不好,有个宽脚的跑友跟我一起买的,他已经把鞋面撑破掉,我脚正常宽度,鞋面就没什么问题。
鞋底缓冲良好,不过比起LUNAR RACER系列的回弹要差一些。前后掌高度差也和LUNAR RACER不一样,跑时间长了感觉小腿会累。不过总体来说性价比还是很高,400元以内的话值得购买。
这双鞋其实是NIKE在推出Vaporfly之前赞助旗下运动员的主要用鞋,Vaporfly 4%就是指比这双ZOOM STREAK6能提升4%的效率。
吉普乔格2015年柏林马拉松夺冠是穿得就是它。(半道鞋垫还掉了,非常尴尬了)
这款鞋还有个孪生兄弟,FLYKNIT STREAK,大底完全一样,只是鞋面换成了FLYKNIT材料而已,目前有的店家卖不到400元,好价推荐。2017年我参加5场全程马拉松,看到的最多的NIKE跑鞋就是这个FLYKNIT STREAK了。
STREAK 系列其实也是非洲捞金选手非常钟爱的鞋,至今扔有不少选手穿着STREAK 3(跑鞋战力榜常客)在世界各地参赛捞金。这也从侧面证明这个系列性价比多高了。
最后一双 ZOOM STREAK LT3 (购入价271 )
重量达到惊人的148g!
此鞋尺码比其他款略小,其他鞋我都是穿42.5 (JP 270),这款我看评价普遍反映鞋小,就买了275mm的,穿着正好。
刚到货,还没下地,不过看得出来耐磨性能应该不错。
内置ZOOM
鞋面很薄,大冬天的我就没办法出去试鞋了。网面,面料不是很有弹性。
ZOOM STREAK LT系列从定位上说是训练鞋(看过有人说LT好像是long training的意思),牺牲了一定的缓冲,所以在各大比赛里也很少看到有人穿过这鞋。不过不到300元的价格买一款轻量的训练鞋,我觉得也很划算。
以上就是我推荐的几款NIKE竞速(训练)鞋,希望能帮助到大家。
最后,NIKE鞋假鞋众多,(虽说上面这几款鞋我倒没见过假鞋因为竞速鞋比较小众,卖的不太好,假鞋可能没什么利润),顺便说一下我鉴别淘宝上NIKE假鞋(店)的办法:1.店铺里只有鞋,没有衣服裤子 2.尺码全是整数,没有42.5这样的半码 3.所有尺码的库存都是999这样的 4.店铺所在地莆田或周边 满足其中一两条,就可以把页面关了。
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nike的轻量化做得好,最被诟病的是耐磨性,不过streak系列的耐用性还是很棒,性价比经过世界认证,lt更像是场地鞋。
全程的话一般对重量没那么苛刻,200g左右差不多。
作为阿迪党专注撸300多的boston训练还是很够用的,换品牌又需要重新适应尺码和脚感。
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我队友很多穿虎走的,日产虎走230g(可能是44码)
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