选择在厦门挑战首次全马，是因为厦门有亲爱的老同学，他们是我马拉松的启蒙老师，是带我入坑的师傅！在此之前，我一直以为我只是跑跑步减减肥而已，从来没想过有一天马拉松会离我如此之近。当初师傅们发了个链接给我，要我报名厦马，那时的我虽然跑步也有一年多，但还只是两三天跑一次5k，最多跑10k而已。也许是有了他们的鼓励，我才会有勇气去报名吧。收到中签短信的那一刻，我异常兴奋，但更多的是紧张。我明白，以我的水平，想征服全马，真的还需要好好准备，好好练习。

　　接下来的半年，我经历过膝盖不适暂停跑步，扎针灸治疗。可是想着我的全马，我一刻也不敢休息，赶紧去健身房办了卡，跟教练直接提要求，几个月后我要跑全马，要做针对性的力量训练。健身房的力量练习让我的肌肉力量增加了不少，平板支撑练得最好时可以稳稳六分钟。再次恢复跑步练习时，我明显感觉速度比以前有所提升，心肺功能也强多了。

　　很快就到了厦马时间，5号一早我从风雪交加的武汉飞到了温暖怡人的厦门，老同学的热情招待，环岛路赛道两旁的美景，远处隐约而见的鼓浪屿，让我深深地迷醉在这座城市中。

我最喜欢的鱿鱼，新鲜美味！

海蟹太赞了，膏黄太多！想起来口水直流！哈哈！

　　这是科技感十足的演武大桥，之前一直担心这里将会遭受厦马最让跑者生畏的暴晒，在看了天气预报之后，心里彻底放下了那块石头，6.7号两天将会连续中到小雨，所以，不用担心暴晒啦！

　　在会展中心领完参赛包后跟同学一起逛马拉松博览会，手持跑友们转发的薅羊毛攻略，我跟同学两人在马博会上足足逛了三个小时！收获满满！

　　在名字墙这里发现了好几个同名同姓的选手，那个兴奋啊！

　　特地找到爱云动的展会处，像看到了亲人！

　　6号一天在家休整，贤惠的同学忙前忙后为我整吃的，我有大把的时间休息，也就有大把的时间去前思后想。毕竟是没有过全马经验，更加谈不上雨战经验。坐在家里，听到屋外从早到晚都没停过的雨声，看到关心我的跑友们发来的有关雨战的攻略，我心里越来越害怕了，我害怕溯溪而跑，害怕我那双跑鞋排水不给力会让双脚打泡，害怕被湿衣服磨破皮，害怕雨大了眼睛睁不开没法跑，害怕失温，害怕我没法完赛……后来紧张到不停清理行李箱，整理参赛服来缓解焦躁不安的情绪！

　　6号早餐在外面吃的沙茶面和面线糊，好吃得不得了！

沙茶面加鸭肉，加鸡蛋，还有油条！

　　同学在家做的中餐，色香味俱全。想到我自己那手艺已经全废了，顿时无比惭愧，感觉自己完全是徒有贤惠的空名！

　　好在6号晚上十点我就入睡了，而且真的睡得很香，醒来时，已经是7号早晨五点了。五点半，同学老公已经按我们的要求为我们煮好了面条。这碗面条真心吃得好感动，也绝对是我吃过的最好吃的家常煮面条！

　　我和同学乘坐BRT来到厦马的起点，这里已是人山人海了，想要联系上分别在A区和C区出发的另两个同学，简直是大海捞针，不可能了。我暗自庆幸，幸亏我们俩能同在B区出发。

存了包，过了检录区，还没起跑，我们已经在B区备跑区被淋得透湿。被淋湿的那一刻，心里的纠结竟然彻底放下了，湿就湿吧，反正又不冷，就当是一种别样的体验，这样的首马将会更加难忘。记得我在这里做热身后踢腿时，不小心把后面的跑友溅得满脸满身雨水，那人不停喊我，叫我暂停，因为雨太大，我竟然浑然不觉，足足做了两分钟，才发现不对，回头一看，别人一边抹着脸上的雨水，一边冲我苦笑！跑友就是如此可爱，如此宽容！哪怕是素不相识！

　　跟同学匆忙照了张合影，就随着人流开始起跑了！幸亏同学有雨战经验，拿了鞋套套上，说刚开始跑时鞋子就湿透，很影响心情。所以刚开始几公里我们都是雨衣，防风衣，鞋套，全副武装。可以这样说，前十公里，脚上的鞋套就是我们的精神支柱，它让我们坚信，我们的鞋子没湿。（其实，是不可能的。）

　　前面八公里一直紧跟同学的步伐，没有落下，偶尔还能说说话，越到后来我越感到有点跟不上，担心我的后半程会吃不消，我降低了配速。在十公里处，我有点忍不住想停下来喘口气了。正在这时，碰到了一个陌生跑友，他在经过我身边时，提醒了一句，千万不要停下来哦，慢慢跑！

　　感谢这位17741来自宁波的资深跑友，非常友好、善解人意，从10k到17k一直陪我跑，配速稳在7分。我们约好，以7分配速一起跑到终点。恰好那段路有坡道，他教我怎样跑坡道，怎样正确训练，怎样理解马拉松，都让我受益匪浅。得知我来自武汉，立刻跟我说起汉马，一脸憧憬，一脸羡慕，还说如果来跑汉马，就联系我。可惜，我们任何联系方式都来不及留下，就在17k处碰到了可爱的摄影师花生之后，走散了！

看到花生的那一刻，异常兴奋，照了张合影，花帅也破例给了我无数张特写！让我的厦马更加圆满！

17k之后，我都是一个人跑了，雨大，人多，谁也找不到了。也好，跑步本来就是一个人的事，就让我好好享受我的马拉松吧！途中，我看到过断臂的跑者，推着婴儿车跑的跑者，跑姿怪异，年龄看上去至少有65岁的年老跑者（后来看新闻，发现同跑的居然还有明星王学兵，虽然我没看到他。）他们都让我觉得，我一点不孤单，我站在一个拥有着最丰富人群的队伍中！

不得不说，厦马的赛道真心配得上最美赛道这个称号，沿途雨中的海景一望无涯，烟雾缭绕，飘渺浩荡，我无数次想拿出手机来拍照，无奈雨真的太大，我怕手机一拿出来就会进水坏掉。在上了演武大桥，看到远处若隐若现的鼓浪屿时，我实在忍不住，掏出手机，让旁边的跑友帮我照了一张照片。

　　半程之后，我明显感觉有些跑不动了，那一刻，我真的明白了一个平时功课做得不够的学生到了考场上的感受！深刻地意识到，平时自己的长距离，跑量是真的不太够。除了天赋异禀的跑者，其他人，绝对没有捷径可走，唯一的方法就是黑练，就是跑量。还好，我的心态还行，虽然内心深处也有个小目标，想在500内完赛，但是我更明白一个道理，也就是师傅曾经跟我说得最多的一句话："比赛不是目的，将跑步融入日常生活，比赛成绩是训练的反映，是水到渠成的事"。这样一想，我居然彻底放下了对成绩的执念，后半程丝毫没有亏待自己，坡道都停下来走，补给站也进去晃晃，就这样走走跑跑，心率一度降到80多，最高也只有120左右，手表不断提示心率过低。所以，后半程我的照片上都是穿着防风衣的。

　　在41公里处又碰到摄影师花生，我把在37k处补给站拿的香蕉和葡萄干塞给他，如释重负。我明白，看到了他，我的全马也就马上要完成了。不得不说，在后半程漫长的走跑过程中，寻找花生，是我的一大动力！

感谢黛吾颜大师抓拍到的如此神经如此可爱的瞬间！

　　冲过终点的那一刻，我无比轻松！心就像要飞起来一样开心！我终于完成了人生中的第一个马拉松，而且是在雨中挑战成功，完全超越了自己！

　　虽然成绩很烂，也没有达到我自己的目标，可是我明白，这场比赛已经带给我太多太多更珍贵的东西了。期待3月份的重马！我相信我一定能PB！

厦门马拉松成绩证书

　　在此，谢过支持我跑步的家人、同事和朋友们；一直给我各种私补的可可、霜丽、郑老师三姐妹；暗暗给我暖心献策的章大神，周大哥，高调为我打Call的青马团团友们；还有那些在赛场上交臂而过的所有跑者，如果没有你们，我一定不会如此坚持跑步！