九龙湖赛记

今年是我第二次参加九龙湖越野赛，去年第一次参加的时候还没什么越野经验，结果被虐得很惨，后半程抽筋抽得连路也走不了，不过九龙湖的赛道和风景给我留下了深刻印象。九龙湖的赛道没有杭州那么多台阶，基本上都是原生态的土路，很容易跑起来，而且风景优美，所以今年我又报名了。

为了准备这次比赛，每个月总监组织的月赛我都会尽量抽时间参加，实在参加不了我就下载轨迹图自己去跑一遍，即使是最热的7，8两个月也参加了。国庆节前，我向马部长要了这次30k的轨迹图，先去探了探路，大致了解了各个赛段的难易程度。所以赛前我给自己定了两个目标，如果状态好目标就是进5小时，状态一般目标是进6小时。

比赛前一天早早的去党校领了参赛包，做好了参赛准备。比赛这两天刚好有冷空气，我为到底是穿短袖短裤还是长袖长裤纠结了半天，最后选了长袖长裤加一件皮肤衣，结果比赛的时候热死…当天早上不到3点就醒了，在床上躺到3点，起床，洗漱，吃早饭。自己开了一小时的车，赶到起点的时候才5点半，人还不是很多。上了个洗手间，然后跟着健身教练热身。在等待比赛开始的那段时间里看到很多微信上聊的挺多，但是现实生活中没怎么见过的朋友，当虚拟与现实合二为一的时候是多么的有意思。

比赛开始了，我没站在起点最前面，也没特意往前冲，虽然刚开始的上山道很窄，但我不想为了这么点时间浪费体力。开始的一个小山头和一个大山头已经熟的不能再熟了，每次月赛都要跑。按部就班来到sp1，虽然没加水，我还是停下来喝了半杯水，因为从艳阳酒店到金沙这段路是30k里最难的，从sp1开始就是一个将近400米的连续上坡，很虐，而且从起点到cp1金沙村的距离是15k，比较长。途中就听到有选手抱怨cp点太少，距离太长等等。其实这些情况都能从赛事说明里了解到，完全可以在赛前根据自己的能力做好相应的准备。如果什么都靠主办方，那就成了保姆式比赛，还有多少越野中挑战自我的乐趣呢？

在快到精英亭的时候右脚踩到一个坑里，大脚指顶伤…过了精英亭又在一个小坡翻船，踩在枯树叶上摔了一跤。所以从这里开始我就开始变得小心，速度也就慢了下来。这次没在金沙标志性的车站拍照，在cp1简单补水之后，向方家河头进发。去年爬通天岭的时候正好出大太阳，爬得人晕茫茫，今年阴天，所以没什么感觉。

到cp2的时候已经用时3个半小时，进5小时基本无望，进6小时无忧，所以整个人放松很多。在cp2补完水，有喝了碗粥，吃了点花蛤，拿了瓶饮料慢悠悠地出了补给站。

在随后的大坡遇到一个宁波妹子和一个上海妹子，我看了下时间就跟她们说如果她们抓紧点还能拿小金人。等上了坡我在路边稍微歇了下，那两个妹子跑没影了。上坡之后这段路很平整，基本没什么大坡，我就慢慢跑起来。跑了一段路之后又碰到那个宁波妹子，她跟不住那个上海妹子被落下了。我就想反正我没什么事，不如就把这个妹子带进5个半小时，拿个小金人。于是我一边看时间，一边在前面带她。下坡的时候她两个膝盖已经很痛了，我只能在前面跑一会然后等她一下。中途遇到一个红衣妹子在走，我本来也想把她也带上，可惜她饿得实在跑不动了，我就给了她一根能量胶先走了。这个妹子最后差了一分多钟，没拿到小金人，很可惜。

到最后一个小山头的时候离女子精英关门时间还差9分钟，宁波妹子有些怀疑是否能及时赶到，我就每隔一百米给她报下剩下距离和时间。这时又遇到一个黑衣妹子在慢吞吞地走，我告诉她还有希望拿小金人，赶紧跑起来。终于在最后一分钟，这两个妹子跑到了终点，成为最后的关门精英选手。

尴尬的是这次女子精英比较多，小金人没了，工作人员给了她们两个男子的小金人。随后我碰到了总监，跟他说了这个事，总监大方地表示这两个男子小金人先拿去，过两天再寄个女子小金人给她们。宁波妹子为了感谢我，把这个男子小金人送给了我。原来小金人是这样滴…

这次补给站的志愿者都非常热情，人还没进站，志愿者已经跑过来打卡帮忙灌水了，非常赞！对了，中途还碰到了一个摄影师喊我，我懵了一下，然后才反应过来是苦瓜，苦瓜比我刚认识他的时候脸圆多了。。。

已经参加了两次九龙湖了，明年我还想继续参加，或许明年可以挑战一下60k了。