《跬步跫音》之20-南野，从舌尖到心坎

到底是谁写的《舌尖上的南野》？谁写的？——还让人好好越野不？原本只是脚痒痒，好咧！现在眼痒痒、嘴痒痒、心痒痒，就牵挂着10月28日的到来、以及那垂涎欲滴的补给和各式美食。

我还是首次参加老山越野，对老山的地貌海拔、路况植被等情况一概不晓，抱着体验和分享的态度，“仟励小分队”一行六人从上海驰抵南京水游城，赛事包和T恤为凯乐石品牌赞助，品质上乘。随后，我们下榻于邻近楚韵花香景区的温泉酒店，打理好赛事定妆照即安然入睡。

28日早晨6:30，我们已经进入比赛区域进行肢体拉伸、欢乐合影和海阔天空。本人稍有越野基础，参加50K组别，另有三人为首野，参加30K组别，其他两人为随行后援。“凯乐石杯”2017南京国际越野跑挑战赛蓄势待发，本届赛事参赛选手逾1000人，共有100K/50K/30K三个组别，当天的天气晴到多云，温度11-22度，微风，选手们早已群情激昂、跃跃欲试。开幕式毕，鸣号出发，狭小的沥青村道缓慢上坡，拥挤但是没有停顿，蜿蜒的队伍被薄雾笼罩，一副江南烟雨画，柔美但是充满生机。开始的5K相对比较平缓，慢跑直至活动开身体的各个部位，适应赛事的状况和氛围，选手们在摄影机前纷纷露出良好的状态和笑容。然后就是土坡上山，由于山体尖锐，我赶紧带起手套、抓住树干攀爬上山，心率顿时飙升，坚持着翻过山头又是陡坡下山，不多时到达CP1隆兴庵（8.6K/+407），耗时1小时12分钟。补给站矿水、饮料、水果、面包都有，感觉自己状态不错，没有停留和补水，抓起香蕉和桔子离开补给站。

跑过一段后，30K组的选手变道分叉了，赛道上相对人烟稀少，可以静静地聆听鸟鸣和脚步的声音、可以安然地呼吸林间的芬芳与清醒、可以傻傻地幻想“舌尖上的南野”……直到反复上下的土坡耗到自己驻足片刻，上衣已经湿透，脚上的泰尼卡不止一次地钻入碎屑，真没想到南京老山的峰峦不算高、却是陡峭，趁着吞咽桔子的时候咬牙切齿，甜味入口、苦涩自知。耗时2小时42分钟后，来到了CP2兜率寺（17.5K/+1007），见这名，不由嘀咕“难道是这山险峻，干吗起名‘都摔死’（兜率寺）？”装完水，抓起面包和桔子赶紧上路。接下去的一段路程以土坡下山为主，难度不大，但是野路很窄，掌握着不快不慢的节奏在林间晃悠，偶有超越和被超越的选手相互打个招呼，打发无聊又漫长的赛程。途中，补了2颗盐丸、1支胶，肚子还是隐隐发出咕咕声，差不多接近饭点的时候赶到了CP3响堂水库（25.1K/+1242），半程累计耗时3小时52分钟，不关心排名，只是感觉身体状况还平稳。原来期盼的美食小吃补给站基本都有，此时的我简单收拾好补给后，无暇浪费时间，因为对50K组别而言，接下去一程是最为艰苦的赛道，距离长、爬升多、路况差、消耗大。

带着调整好的心态继续上山，大腿肌肉开始起了感觉，让乳酸飞，在身体得以承受的范围内不允许自己停步休息。汗滴脚下土，从山脚一直到山巅，好不容易仰头看到的蓝天只能舒心5秒钟，几次吐故纳新后，开始山巅乱石堆上的手足翻越，情同雁荡四尖、天目七尖的那些记忆。大腿的乳酸在加剧，导致左脚数次被磕绊，有两次趔趄得疼痛难忍、直冒冷汗。身体的能量在骤减，导致动作变形、蹭到腿部多次，所幸只是些皮外伤。累极了的时候，一屁股坐在石头上，低头凝视自己的泰尼卡越野鞋，已经伴随我履行600多公里，鞋头已伤痕累累、鞋面也有破损漏洞、鞋底更是磨损严重，这是它最后一次为我效命，每一步都有我的回忆和努力，每一步都有泰尼卡的陪伴和珍惜。这样的休憩，使我短时调整、自我激励，继续后面的路程，哪怕是山巅巨石的犬牙交错，还是悬崖铁链的惊心动魄，煎熬着并坚持着，乳酸堆积间或舒展，终于到达CP9狮平线（35.3K/+1935），抬表计算累计耗时6小时16分钟。志愿者推荐给我热气腾腾的香菇鸡肉盒饭，太爽了！我一股脑儿扫个干净、吃个痛快！而后加满补给继续出发。

明知道这一段是最舒服的9K下坡水泥路，本想提速往前赶赶，然而在香菇鸡肉盒饭面前，我投降得五体投地，竟然吃到了九分饱，幸福了嘴巴和肚子，双脚却遭罪了，哪里还能跑步？走呗，走到肚子感觉有空隙了才可以跑，眼巴巴地看着被其他选手超越、甚至鄙视（这种路面还徒步），我方才有点后悔，又吐不出来！午后的烈日暴晒，饱腹后的倦意油然而生，试图跑起来几次，腹胀腿重不好受，走呗……当CP10凤凰山（44.4K/+2046）出现面前的时候，耗时已达7小时39分钟。

剩下的5K多难度也不大，几座小山坡，前后基本无人，唯有赛事红丝带一路引领，基本没有差错。一段土路两边是杂草和雪松林，松针穿过衣裤的刺痛感提醒着自己快到终点了，打起精神来，这一次越野履行即将结束，不论成绩好坏、不论艰苦与否、不论下一站在哪里。进入楚韵花香景区后的几道拐弯，赛事终点拱门（49.9K/+2190）出现在眼前，我张开双手拥抱属于我的时间、拥抱今天的梦想成真、拥抱我的幸福和我的朋友们！

终点，一碗老山羊汤下肚，目睹满桌的美食已无更多兴趣。原来，想尝试一些五光十色的美食，再多也不知满足；现在，只想回味一些儿时记忆的味道，两口即可打动老泪。舌尖上的南野，赛事组办方已演绎得无可挑剔，作为参赛者，我再一次通过奔走山野的方式扪心自问，现在已问心无愧，感谢南野和扬奥体育！