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谊结金兰—我的兰马完美体验

今早和大连67岁的老兵一块出发,昨夜听他谝自己的工作经历到十一点,这是个幽默、乐天的小老头,讲到动情处,眉飞色舞、神采飞扬。



他从小在北京长大,父辈是老革命,接触的人当然不一样,后来到大连定居,部队干过,公安干过,外贸干过,一身兼具了老北京的能侃、大连人的豪爽、军人的直率、外贸人的精干,很有意思,和他一屋,基本上不愁咋打发无聊的时间。

他说他是2002年儿女们都上大学走了,无聊开始跑步跑马,年年参加大连马拉松,开始是五公里,嫌短,跑10公里,还是不过瘾,跑半马,半马跑了快十年。

前年和一年轻跑友交谈,人家说:大爷,你知道吗?半马不叫马。他猛的醒悟,心想:敢情我这十年跑的都是二姨子马?!不行,以后也跑全马。

这一下不可收拾,去年四个全马,今年半年就七个全马了。儿女都在荷兰、法国大公司工作,他和老伴两人的退休金加起来也一万多,但他还是让儿女报销他的跑马费用,老伴不解,他说:这是培养他们顾老人的意识,让他们头脑中有上有老这个概念。逢年过节的,孙子们国外回来,还不是一给一万两万的,这钱还不是给他们了吗?我深深佩服老头的打算安排。



7:30开跑,我脱了背心,别在后裤衩里跑。前22公里,我一直跟着一女孩跑,刚开始跟她两公里,我不以为然,以为她是跑迷你或半马的,越跑越觉得她跑功了得,呼吸平稳、步频也快、面不改色,心想这是高手,扭头看她秀丽的面庞问:你是半马还是全马?女孩:全马。我吃了一惊,看她小小的脑袋,扎着一甩一甩的马尾辫,白白的皮肤,纤细修长的大腿,这小美女前五公里一直用4分30的配速跑啊,我又试探的问:全马PB多少?她:322。

我惊到了,322对男子来说不算啥,对女子来说就相当了不起,女子国家马拉松一级运动员的标准是324,看她小小年纪就是一级。又问:专业的?她笑了:不是。业余的能达到国家一级的,可谓凤毛麟角。又唠叨问一句:哪人?答:重庆。今年三月跑重马,没见几个美女啊,大呼传言哄人,倒是大连满大街磕头碰脑的是美女。



今天在兰州赛道见到重庆的小飞侠美女,和她并排跑了差不多有半程,不是我舍不得甩掉她,实在是她跑得真快,我时不时的还要撵她才不被甩,心里哀叹一声:老营老矣,连小姑娘都跑不过了。

就这么22公里,我光着膀子,和小美女并排跑,一路都是热情的兰州市民高呼:小美女,加油!小美女,加油!野兽般的我,完全被观众们视而不见。

中途还见榆林跑友张喜利了,他状态不错,和我打了招呼,窜上去了,我感觉自己今天状态一般,不敢勉强身体,后面还长呢,就咬住小美女跑吧。好像是在26公里转折点,我终于把小美女甩了,或者说,她的体力跟不上了,自然会掉速。跑过28公里,我安慰自己:过了三分之二了,完赛完赛,我参加过的马拉松,不管状态咋样,我都是没走一步,跑着完赛的。

过了32公里,吃了组委会提供的三根能量胶、两颗盐丸、几口水,我感觉腿上还很有劲,前面32公里都是保守的跑,一是五月连着四场全马,人跑疲了,出不来兴奋点,二是跑前的宗旨就是安全完赛,知道兰州1500米的海拔,再加上自己后来荒废了速度训练,根本不可能PB,所以32公里跑完,我其实还留着不少体力,看着前面一溜溜的人,感觉他们都在掉速,估计都难受着呢,在体验撞墙的感觉,哈哈,这下该我“收割”你们了。

开始每超一个在心里记着数,后来数到五十,懒得记,就一味的迈开步子超超超,他们基本上都是强弩之末,无力反超。到42公里处,离终点195米,我穿上了背心,前面一个跑者再有四五米达到,我最后一冲刺,率先踩上记时毯,冲的太狠了,右脚大拇趾感觉不舒服,没受伤,323完赛。




2019 兰州国际马拉松


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  1. Bb1dc4183f176e3f6767ce7fb8e4fd58
    爱燃烧小助手管理员V_cert
    2017-06-12 15:11:36
    成绩蛮棒的,黑练大神赞赞的~

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  2. 1235ffa214a64a46929ad339608f0348
    JimJinLv.8
    2017-06-26 19:44:08
    8秒过线,你这跟组委会的关系杠杠的~

    回应

  3. 1235ffa214a64a46929ad339608f0348
    JimJinLv.8
    2017-06-26 19:45:33
    手快了,是28秒

    回应

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2018-02-08

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