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再战崂百-连续两届100公里组选手亲历!


2017崂山100越野赛是第二届举办,也是我连续第二届参加,2016年参赛完全是因为需要UTMB积分,为了获得报名UTMB资格才参加。而今年参赛,正是因为亲身经历了,确实有很多吸引自己的点在,不论是赛道和口碑,都可以说这是一个综合表现极佳的越野赛!正是因为在2016年各方面表现都很突出,可以说在当年形形色色的越野赛中一夜爆红!


2016崂山100赛记回顾:怪兽险退赛-崂山100越野赛



今年的赛道及爬升相较于去年基本一样,只在一小部分路段做了微调,赛事规模上相较于去年扩大了不少,100km组400人、50km组600人、23km组1500人,总计2500人,怪兽依然延续上一年参加100km组,这条赛道两个精华的难点分布在前50km和后50km,所以想要完整的体验崂山的虐、美、野,一定得选择100km组!



去年参加了特别多越野赛,也成功在一年之内拿满了UTMB参赛积分,经过一年的越野跑经历,感觉自己现在慢慢从装备、补给的复杂化,转变为高效、简洁化,本次参赛,除了强制装备,装备方面已经完全去除了压缩装备,全程短袖、短裤、空顶帽,其他多带的装备基本都放在换装点当紧急备用。补给方面全程没吃盐丸,倒也没啥事,能量胶和小零食还是备了一点,主要是应急用,一般在崂山的补给点都能吃好、吃饱。



今年的天气状况可以说比去年的好一些,从早上7点发枪到中午12点左右,基本都是多云的天气,赛段上都没有被阳光直晒到。整个上午的赛段也依旧保持崂山特色,奔跑于山与海之间,美不胜收!


由于有前车之鉴,自己清楚第一座山下坡道路狭窄,有一些陡峭,极易发生拥堵,去年也是整个下坡都是堵着,走到山底的,今年出发就提高了速度,前5km沿海公路以平均每公里5分以内配速完成,上山后也不断超人,尽量摆脱大部队。总的来说,自己的计划还是很顺利的,第一座山下坡,虽然还是遇到了一些拥堵,但前面基本都是些能够下山跑的起来的人,下的还算顺畅。



中午过后,太阳照射大地,此时我也正处于CP2-3本次赛事第二大爬升赛段,赛段长9km需要爬升1200m,记得很清楚在爬到一半的时候太阳就出来了,这个赛段地貌是植被遮挡少,大石块比较多,所以晒得比较厉害,不过好在去年来过心里有底,加上山上有不少补水点,还提供绿豆汤和崂山茶水,总的来说爬的还是很舒服的。



印象最深刻的记忆还是定格在了CP5-6,本次赛事最难赛段,赛段长12km爬升1400m,去年就是在这一段爬升上,差点奔溃退赛了,印象非常深刻,刚开始是数百米爬升的台阶,而后是数百米巨石、乱石爬升,如果说类似攀岩一般,那一点不夸张,当你觉得一切都要过去的时候,最后会有一段非常非常非常长的,原始森林般地貌的爬升,最终好不容易熬过去,那场景历历在目!


到达这一段,我的目标非常明确,保证在天亮之前必须下山,过了这个坎,后面一切都容易了,天黑前过不了这个坎,那你得在这段多花个把小时!


跑完台阶,上到乱石坡,没多久遇到了怪兽越野团的“法国”兄,感觉他状态不是很好,可能前面跑的太猛了有一点跑崩了。碰见自家人,那敢情好,一块组队一起跑也挺好,成绩快慢也不重要,虽然我是来“考试”的。


这段非常艰难,但我们顺利挺了过去,在天黑之前抵达了CP6,CP6换装点,我没有做换装,多带了一个头灯,等小伙伴换好装就出发了,最后的赛段比之前的简单很多,虽然也有一定的爬升,但是台阶和公路为大部分,野路不是很多,我想组委会是考虑到夜间的危险性,大大降低了赛道的技术难度。



经过19小时的长途跋涉,最终跟小伙伴无伤安全完赛!去年自己的完赛成绩是20小时,今年19小时,快了1小时,“考试”合格,小伙伴也杠杠滴!



给崂山提一点小意见吧:

  1. 今年补给不如去年,热食基本只有泡面能保证,粥偶尔能看到,其他没有。
  2. 说好的皮皮虾呢?
  3. 赛后转运中巴车位置停放的不合理,太偏僻了,人满即走,找都很难找到,很难做到人满即走,我和小伙伴找到车后等了半天都没人来,只能打车回去。
  4. 奖牌是很棒的,沿用了去年的,不过连续2年参加的拿了一样的奖牌
  5. 其实这些问题都是小问题,总的来说还是很完美的,只是在完美中找不足,毕竟我明年还要连续参加第三届的,我希望崂山越野保持传统,精益求精,能够成为国内精品赛事标杆!



下期预告


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2019 青岛·崂山100公里国际山地越野挑战赛


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