导航

华东第二虐——杭州天目七尖越野

杭州天目七尖,传说中的华东第二虐,56公里累计爬升4348。来报名参加这个估计都是觉得人生太过无趣,极度的受虐狂。不过林子大了什么鸟都有,组委会很轻易的收集了300+个人报名。包括我在内。


要说天目山风景如何,蓝天白云,青山绿树,要说美也还可以,但和崀山的丹霞地貌,又或者和张家界的喀斯特地貌比变化少了些。张掖没去过,相信天目山和张掖也法比。

如果从15年11月我的首马开始算起我的跑龄,山地和越野加起来,目前我也玩过四场。有北京金山岭长城马拉松,大别山50公里越野,南京老山50公里,和嵖岈山山地马拉松。但总觉得还缺点什么,我的灵魂总在呼唤我,在50公里级别,还应该来点更高更强的挑战,去年10月的华东第一虐没资格报名,西边一来太远,二来高反我还是有点怕的。所谓娱乐就是要有点小小挑战,但努力一把还是能挑战成功才能称为娱乐。所以最后挑中这个,华东第二虐——杭州天目七尖。

赛前一周常规跑山居然把脚崴了,伤了就伤了,关键在于要积极的面对这些不确定的挑战。然后每天都记得一日三次的云满白药酊,直到赛前早上依然还是有一点点肿,但不痛,不影响常规徒步运动。

5.18我就坐上了从武汉到杭州的卧铺,5.19早上七点不到就到了杭州站。然后骑ofo逛逛杭州市中心,去知味观(湖滨总店)吃早餐,品尝杭州的美食。之后又骑车逛了一圈西湖。对杭州总体印象真是不错,城市道路真是干净整洁,宽阔的自行车道,便利的共享单车,这才是真正鼓励市民绿色出行。

西湖真的很美,很干净。湖边的大树上还住着松鼠,有一个老大爷一吹口哨,松鼠就爬下来吃老大爷手里的玉米棒。松鼠还让老大爷摸他的耳朵。不知老大爷在这喂了多少年才和松鼠培养出如此亲密的感情。湖边还有很多鸽子和麻雀。就连麻雀这种即胆小又记仇的动物也不怎么怕人,敢和游客近身一米以内。沿着湖边,还有好多老年人打太极,用巨大的毛笔沾水在地上写书法。西湖的美,中国文化的美,人与自然和谐的美,在这里一一展现在我面前。




之后就去杭州汽车西站坐大巴到於潜,再从於潜坐公交到天目山,下车走一公里就到了这次比赛的起点——天一阁快乐客栈。大巴25元耗时1小时,於潜到天目山公交1.5元耗时50分钟。组委会的驳车60元,大概也要花2小时。对于我这种生活中的所有矛盾都用钱解决的工薪阶层,能省就省吧,蚊子肉也是肉。我觉得获取幸福的能力,和获取幸福的条件这两方面相比,能力更为重要。生活中钱不够,不能光想着怎样让自己钱够,而是要用自己的智和慧想办法怎样在钱不够的条件下把矛盾解决好,否则人很容易变成钱的奴隶。

其实这里我犯了一个错误,我该先玩玩西溪湿地,西溪湿地公园就在汽车站旁边不远。再坐车到比赛起点的。因为来的太早,组委会居然都还没准备好领装备等事宜,运动员的住宿安排也没准备好,结果我只能在这干等。

晚餐还是很不错,好几个狠菜。吃完晚餐大概八点就早早洗了睡。第二天早上4:00起床,排空,早餐,热身,5:00开跑。


清晨山里湿润的空气,凉爽的温度,刚开始的赛道坡度也非常适宜,路况也非常棒。能在这样山路慢跑实在是一种享受。我也好好品味着这段山路,全程大概也只有这两公里可以称之为享受了,之后就开始今天的主题——虐。其实这时的我只知道后面应该会很虐,但到底有多虐,怎么个虐法还一无所知。

两公里之后开始一个非常陡峭的爬升,土路,但非常陡,几乎要手脚并用的那种。我一向认为上坡是我的强项。无论在南京老山,还是嵖岈山,上坡只有我超越别人的。对于上坡我有满满的自信。不过这次第一个大上坡就让我好好虐了一把。整个上坡大概5公里,一口气海拔上升800米左右。爬到3公里时,我的小腿就要快开始抽了。信了邪,好歹无论是大别山,还是南京老山,又或者是嵖岈山我也算是经历过考验的人。不至于在这里刚开始我就要P(pao)B(beng)了吧!稍微停下了吧,又感觉严重的胸闷,往上继续爬又感觉小腿要抽筋了。实在是进也不得,退也不得。我感觉灵魂深处听到一个声音:“虐不虐?虐不虐?”

“够虐,不过我来这不就是为求一虐的么。”

稍事调整节奏,慢一点,胸闷也慢慢缓解,小腿也不抽了。去过武功山,武功山的好汉坡和绝望坡和眼前这个坡相比,实在算不算上什么。这个坡才算得上绝望坡。大概5公里不带下坡或缓一点点。无论爬了多久都看不到头。

“唉,不拍张照都不知道我为什么要来这里装逼。”

“要退赛的赶早啊。”队伍里也有人这样喊着。

是啊,停下来,拍张照,不要光顾着眼前大上坡,背后的风景才是对我们爬这么累的奖励。蓝天,白云,翠绿的山顶,绯红的朝霞,金色的朝阳,山间飘渺的薄雾,在我们背后天目山把她最美的一面展现出来,只要我们回头看看,一定会被眼前这副美丽的画面所感动。




所谓绝望坡也不可能真的令人绝望到底,只要斗志还在,爬着爬着总能爬到山顶,爬出绝望。之后一小段柏油路,到了第一个补水点,这里除了补水,还有各种水果等补给,这季节的我补给方面只求西瓜管饱。

稍事补给之后,继续向上。虽然还是上坡,但比之前的坡稍微平缓一点点。至少没爬着胸闷小腿抽筋。爬升可以说是我这次比赛的最强项,几乎全程中只要到了爬升,我就是在不断的超越前面的队员。之后来了一点点小的下坡,竹林中的土路夹杂碎石路。结果也许是因为我还沉浸在不远处的景色,又或者我还沉浸在不断的超越中,没认真仔细专注的看着眼前脚下的每一步路,一不小心脚崴了。和上周同样的位置,同样的崴法。运气好的是把节奏稍微缓下一点点,没过多久脚就不痛了。这种隐藏在树叶下突出的石头,是越野中的最强的暗杀者。看似平坦的小路,实际暗藏杀机,一个不小心崴了脚,可能就意味着要退赛了。越野跑就是要心怀远大的目标,但时刻走好眼前的每一小步。否则好高骛远,将眼光放在远处,崴脚,受伤,因此被迫退赛,随时都有可能。不认真走好眼前的每一小步是我的错。

出了竹林,又是防火道。防火道的下坡攻略我觉得是一定要靠边跑。中间的路可能因为走的多了,碎石很多,跑上去非常硌脚,最旁边的路还是松软的土路,还附有少量的草,踩在草上也不滑,非常舒服。但要小心不要太靠边容易被树枝划到。总之靠边跑,认真点还是很容易保证速度和舒适性的。



到了cp1补水,出发。一般我都不会在cp点停留。之后就是巨石阵。上巨石阵绝对不算难,也不算虐。记得那个时候我还和女子第一保持。





但下巨石阵,那才真叫一个苦啊。而且天气也给力,早上明明还有朝阳,这会开始下起雨来。雨虽不大,但足够把石头打的透湿。

看着那陡峭的下坡,我再次听到灵魂深处传来的一首歌:

小老鼠,上灯台。

偷油吃,下不了。

猫来了,喵喵喵。

叽里咕噜滚下来。

我还记得有人说:“这下坡,组委会至少应该给我们买200万的保险。”

鞋的抓地力不够,膝盖力量也不足,脚踝崴了虽然不痛但脚踝力量明显不足,这三方面原因,下这儿的巨石阵特别的慢,唯一的办法只能是蹲下来一点一点的屁降。第18公里接近20分钟,第19公里用了都快半小时了。之前上坡优势超过的人,在这里全吐了回来,看着那些从我面前过去的大神,那矫健的步伐,在巨石间如履平地,轻轻松松的超过我并和我逐渐拉开距离,没一会消失在了我的眼前。我唯一能向他们表示 的是让路,请诸位大神先走。如果有缘,待会上坡再见。




下到底,大概就是CP2了,依然西瓜管饱,水补足,出发。不知什么时候雨也停了。从CP2到CP3好像只有7公里多,累计爬升300多,累计下降也只有300多,算是这次路线最为仁慈的一段了。这一段的上坡与下坡都没那么陡峭,还是以小碎石路居多,体能还够,依旧保持上坡超车,下坡尽量不掉速的节奏。手机播报的平均速度也从之前的4.8公里/小时,逐渐回升到5.1公里/小时。到CP3,两碗红豆汤,水补足,出发。

从CP3到CP4好像有12公里多,而且看爬升图,有诸多小的上下坡,和一个大下坡。上坡我一点都不怕,就是那个大下坡,心里多少有些发怵。再来个像巨石阵那样的,实在有点吃不消啊,我还想10小时完赛呢。如果是刚开始那种绝望坡下,应该还受得了。巨石阵应该就一个,待会的大下坡应该不会像巨石阵那么虐了的。

所谓越野,就是你永远都不知道下一颗巧克力是什么味道。上坡我是有体能,是不怕,那只是从海拔图上看,好像没什么。实际走了才知道这一段也充满了浓浓的恶意。

我跟上帝说:“我喜欢上坡,我喜欢土路,我喜欢野路。”

上帝说:“满足你”。

土路倒是土路,只不过路只有一尺宽,两边密密麻麻两人高的灌木林。我甚至怀疑,这根本就是一条兽径,但时不时还是能看到去年挂的路标以及今年新挂的路标。又或许从去年七尖越野之后,就再什么没人走过。把腰弯下来走,稍微好点,但弯久了也腰痛。用手护住面前吧,两边的树叶依然啪啪啪打脸。走的越快,打的越痛。如果纯粹是竹叶啪啪打脸也就算了,时不时还有蔷薇这种带刺的过来凑热闹。虐的我都开始怀疑我干吗要来这参加这个比赛了。

我内心深处好像又听到了那个声音:“服不服,服不服?”

我唯一想说的是:“我日历县人。”虽然我不在日历县出生,也没生活在日历县。

穿出灌木林,就是大仙顶了。从大仙顶下到底就是CP4。大仙顶有什么?可以肯定是没有大仙。又或者能来这的都是大仙?还是说到了这就能成仙?可以肯定的是从这直接滚下去就真成仙了。但不管怎么说,大仙顶的风景还算不错,视野也非常开阔。这儿还有志愿者等着我们,顺便给我们拍了张照。





从大仙顶下来,刚开始还是土路,之后就是石阶。果然整条路线都不断的围绕着那个主题——虐。一样的虐,不一样的虐法。到这里我真心怀疑,这次穿的凯乐石的鞋不行。抓地力严重不足。上次穿salomon的xa 3d pro,碎石路也好,石阶也好,稳定性真的很棒,不过就是顶脚,两次都把我的第二个脚趾头顶伤了,也许是买小了吧。没办法,唯一的解决办法,就是慢一点,各位大神走好。这里拉开距离了,估计就只有终点再见了。不知走了多少石阶,大概进入到了景区,变成平坦的台阶,速度稍微能够保持一点点了。景区有什么?只是感觉这是一个佛里佛气的景区。整个景区都有音箱重复着“阿 弥 陀 佛”的声音,有气而无力。之后又是石阶。我也曾有意识稍微快一点,结果马上一个屁降。幸运的是没摔伤。事实证明,鞋子抓地力确实不行,只能慢一点。

到这里大概下午一两点钟。大概也是全天最热的时候。如果下雨呢,虽然路很滑,但至少没那么晒。如果出太阳,虽然很晒,但路不会很滑。也就是说无论下雨或出太阳,虽然都有不利一面,但总还是有有利一面。至少我是这么想的。但是又有谁说过只有这两个选项了的?我好像又感觉到了那浓浓的恶意。谁说下雨的时候就不能有太阳了?老天让这会边下雨,边出太阳。一方面雨水把路变得湿滑,另一方面太阳又在天上烤着我们。

不管怎么样,还是来到了CP4。依然西瓜管饱, 志愿者帮我把水补足。最后10公里,貌似没有太陡峭的爬升了。在这10公里,和前面比起来,这10公里实在算是仁慈的。都可以算得上是排酸跑了。路面多数时候都还算宽阔。只是鞋子实在不行,踩在碎石上非常硌脚。刚开始我都还是有体能的,依然能保持上坡超车。下坡如果不是很陡, 尽量不掉速。我还记得女子第三,第四,在CP4之前的石阶都把我甩没了的。居然在最后10公里的爬升路段又被我追回来。

这种状态直到最后3公里。体能真的已经到了极限了。明明很口渴,完全喝不下水,也不想喝水。呼吸也变得非常短促,胸闷。有意识的深呼吸也很难过。气很难吸进去。眼睛也感觉非常的胀,感觉胀的都快掉出来了。我试着掐了掐中指指尖,没明显感觉好转。又掐了掐 人中,也没明显好转。最后试着掐了掐百会穴,感觉眼睛没那么胀了。但体力,意志品质,真的归零了。

再次听到内心深处那个声音:“你服不服?服不服?”

“服了,我真的服了。”

慢慢走吧。只剩最后两公里了。 我曾说过,完赛是必然了。只是看以怎样成绩,怎样的姿态完赛而已。还有最后500米,看着后面的人还能以矫健步伐从我面前超过,这大概也是全场唯一一个在上坡超过我,而我感到无奈也不打算追击。

最终到了终点,冲线。完赛了,11小时23分。据说男子排名27,总排名应该是30。

领了完赛装备,就准备动身回杭州了。今晚最好能坐上从杭州回武汉的火车。为什么比赛是那么赶,就是希望能快点完赛,可以当晚回杭州。

首先还是K276,到了於潜已经快6点。没有於潜到杭州的车了。不过还有到临安的末班车。车费10元。上车之后向人打听如何到杭州。可以从临安汽车西站,坐个出租车到临安汽车东站,出租车7元。然后再做598B路到杭州,车费10元。到了杭州三环以内,就都比较简单了。最后晚上8点到杭州。随便找个位置洗了澡,心满意足的赶上晚上回武汉的火车。

2018 TIANMU-7第四届天目七尖越野赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/196924

您需要才能回复
To_top