从2016年8月开始有规律地跑步以来，虽陆续参加了宜昌、苏州、无锡等多个线下的半马赛事，但在2017年元月份不小心摔到了膝盖，修整了近两个月，总跑量也不过只有区区760km，并未按预期完成作为自己首马最低标准的1000km。由于有伤，开始还忧虑重重，还好恢复及时，便义无反顾坚定了继续参加2017汉马的决心。作为一个湖北人，把家乡的口碑赛事作为自己的首马，对我而言意义重大，充满了仪式感和纪念象征。

4月8日，我带着儿子去领参赛包，也让他感受一下现场气氛。领物是在国博中心，上到二楼B1，一进门就是参赛T恤的试穿展台，方便选手们找到合适的尺码，可以在随后的领物过程中更改原先填报的数据，细致贴心！顺着动线继续，凭着领物单和身份证，按先前短信通知的参赛号，很容易就找到自己对应的领物展台，领完自己的参赛包。然后顺着动线单向出领物区，来到活动区。

活动区设置比较合理，迎面就是特步展台，有人送充气棒，见我带着儿子，非常热情多送了两个，还帮忙牵引儿子和特步吉祥物一起拍照，儿子很开心；再往前就是怡宝的展台，微信扫一扫添加关注，就有一瓶水或者饮料，见我带着儿子，还主动多送了一瓶给他，这种主动关照让人很暖心；诸如此类，还有免费T恤个性印字服务、脚型的测量、康师傅、咸伙计、六福珠宝、网球赛事展台等都有实惠活动供给参赛选手或拍照留影，尤其是精武路第一家的鸭脖，买了一点回来，全家人都感觉比周黑鸭好吃太多，已经被成功圈粉。自己也买了相框之类的，虽然有点小贵，但由于活动整体氛围非常好，走到卖点时很开心就掏钱包了。总体来说，活动非常不错，无论是体验和宣传都很到位，不仅让参赛者，更是每一个到场者的心理获得极大满足。

到了晚上，老婆担心影响到我，问我要不要她带着儿子到隔壁房里去睡，我不想搞得与平时不一样，反倒可能变得紧张而睡不好，于是照常给儿子洗完澡，带着他上床开始讲故事，10点多就哄着他睡着，期间也关注着室外，依然是风雨交加，心里就在想，明天将是在一个什么样的天气里迎来我的首马呢？

凌晨两点，被老婆翻身不小心碰醒了，按以前是不会醒的。还好，平复一下心情，一小时内继续睡着了。到了五点，手表和手机闹钟相继提醒，立即起床，蹑手蹑脚走出卧室来到阳台上，外面雨停了，但是风很大，小区里的树枝随风乱摆。对这样的天气，我反而放心了，风大容易吹干昨夜的道路积水，吹走雨云。

洗漱、排空、换装、一碗面条配点咸菜。

5点45分出门去赶地铁4号线。组委会安排参赛者凭号码布就能享受免费乘车，既实惠又节约时间，最重要是体现出对参赛者的尊重，让人心里很舒坦。虽然赛事组委会将2号线和6号线提前到5点30分运行，但其他条线都依然是6点钟开始，这个应该是影响到了后面2号线和6号线的换乘高峰，6点钟上4号线时还没几个人，当换乘到2号线时，外面人头涌动，车里面也是人挤人，简直就是人肉罐头，途径几站时，居然有一些人根本就挤不上来。

赶到江汉路站后，志愿者和地铁工作人员做好了充足准备，虽然开的口子有点小，但还是顺利地疏导拥挤的人群出站，俨然训练有素，镇定自若，给他们点赞。

为了给参赛半程的朋友送盐丸，我一路小跑赶路，沿路的安保和志愿者看到我的全程号牌，都提醒我全程的检录入口在另外一边，我两句话一解释，他们都纷纷帮我指路去半程的检录口，非常敬职敬责又服务到位。和朋友合影。

顺利完成朋友的要求后，自己赶往全程检录口去存包，然后又一次排空，轻松无比，在全程C入口拍照留影。

本次参赛也是分区起跑，且全程在前，方便检录。我倒觉得可以参考锡马的赛事安排，全半程混编，以以往成绩定起跑区，分区设计时地毯，避免跨区起跑，应该更有效率，对起跑初期的拥堵有缓解作用。

和伙伴们集合后，发现在集结区就设有活动厕所应急，考虑周到，非常不错，点赞！

微风无雨，顺利起跑！

偏偏出发没多久，GPS信号出现严重波动，手表、手机的播报均严重偏差，才跑500米不到，居然已经报2km！什么个情况？？

起跑不到两公里，一元路转进中山大道的时候，整个队伍的行动突然变得异常缓慢，后来大家都慢得干脆变成了走路。相信这个路段值得组委会赛后反思改进一下。但好在没持续多久，路段开阔，队伍又开始快速奔跑起来，我们三个保持着轻松的步伐、愉快的心情，接受着突来大雨的冲洗！

上了长江大桥，顿时眼前一亮，大风吹散了湿气，视野非常开阔，这是我第一次上长江大桥上跑步，尤其是在这种马拉松赛事，没有车没有阻拦，在大桥上自由自在奔跑撒欢！

下桥继续，猛抬头一看，这不是奖牌上的大桥造型嘛！留影一个。

汉马的现场氛围没的说！一路上志愿者和观众不停为参赛者加油打气！我们看到有小朋友在旁边伸手就一定会过去击掌，这么小的小孩来现场，虽然他不一定明白自己的鼓励对参赛者多么有意义，但我们一定尽力让他感受到我们的欢乐，回报他的付出，良性互动！

路过武昌江滩，一群兵哥兵姐在现场冷风大雨中列队，为大家齐声加油！

然而，沿途的风景和感动并不能让我忽视两只脚脚踝的酸痛，虽然赛前有所预估，但没想到竟然提前在18km不到就开始有感觉了，对我能否顺利完赛有一定心理影响，不管了，排除一切杂念，专心跑步，按自己预定计划，每10km补充一支能量胶和一粒盐丸。就这样，一路跑吃跑吃，到了后半程，进入东湖景区，沿途也有能量胶补充。

到30km的时候，我开始关注自己身体有无什么重大变化，以应对未知的撞墙反应。很走运，一直到35km，都没觉得有无力、厌跑的情况发生。就这么过了撞墙期？应该是我跑得没那么快，撞不上！

37km，距离终点大约5km，不但脚踝酸痛在持续，臀中肌部位也开始抗议，右大脚趾居然没什么感觉了！尤其是摔伤的左膝处开始隐隐出现痛感，我也只是略停几次，拉伸一下小腿后部和胫前的肌肉，然后立马继续。好在接下来没有什么大的问题，我开始匀速超越一些走步的人。快进入最后的华侨城路段时，同行的朋友脚上起泡掉速，我放弃与他同行，开始稍稍加速，首马430是别想了，448应该没问题，448谐音试试吧！咬牙加速，身体姿态和步频反而进入了稳定和谐的状态，自我感觉非常良好！

来到终点处，美女们排成两排，形成一个通道，披着雨衣，与每一个奔向终点的参赛者击掌庆贺即将冲线！计时时间定格在4小时51分09秒，我冲线成功！倒推起跑时间差，净成绩应该在447到448之间！

首马成功完赛！

最终，实际净成绩04:47:14，总体来说高于预期。5小时内完赛；30km后没有明显撞墙反应；最后的5km加速还超了不少人；赛后没水泡没掉趾甲无严重伤痛，步态正常！

随后到广场领完赛包、奖牌。终于见到实物了！虽然大雨，但在广场上，赛后服务一应俱全！拉伸按摩针灸放松全都有序进行着；去取赛前存包，一眼望去临时帐篷下全是包包，一看到我，就已经有人开始招呼着传递消息取包，走到跟前就能拿到手！道声感谢和辛苦了！本来还想换身干衣物、喝点姜汤、来杯免费特供星巴克之类的，无奈老婆催的急，匆匆就离开了，不过眼见之处，服务和效率绝对超过以往我所见所闻，难怪汉马去年举办了一届便是跑圈内的口碑赛事，集全城之力办一场马拉松赛事，其专注与用心，自然不同凡响！12万人抢报名便是佐证！

现在回想起来，还是感到很幸运参加了今年的汉马，大江大湖大武汉，赛道铺的开，不像有些城市只有半程甚至不到的风景线路，就在城里绕圈。从汉口经汉阳到武昌，从历史建筑到自然风景，完全能支持全程马拉松，而且后半程东湖绿道更是精华！

这次，从领物到完赛，整个过程堪称完美！官方宣传也积极应变，在预计避免不了顶风雨战的情况下，微信公众号提前推送的一篇文章，将大家期盼好天气创PB成绩引导出不经历风雨哪有彩虹的信念，由对坏天气的抱怨变成了对恶劣环境下自我砺炼的期望。

风雨兼程，风雨无阻！这就是我的首马记忆！