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2017 汇添富南京山地马拉松——一个人可以跑的很快,两个人可以跑的更远

3月26号,南京本地两场山地马拉松——溧水国际半程山地马拉松和汇添富南京山地马拉松。直到比赛的前一天还在犹豫到底要去哪一场,溧水是自己报的名,汇添富是萨洛蒙赞助商名额?总要取舍。直到最后一刻才下定决心去后者,溧水的装备委托朋友帮忙代领,自己去领了汇添富的装备。先上定装照——求虐。

最初只觉得很酷很拉风,超帅的,跑过才知道为什要叫“求虐”了,后话先不说。来说说这次这个号码布,也是够了,一二到底,就说还有谁吧!不过说回来很有收藏价值,哈哈。

3月26号凌晨5点起床,地铁赶到组委会指定酒店乘坐赛事大巴前往蟠龙湖。一车的越野爱好者,肯定少不了聊天的话题。和邻座的大神一路相谈甚欢,不过出发地还真远,一个小时车程,后半段也只好小眯一会了,起得太早也还是有点困的。

蟠龙湖的景色真是没得说,出发前留个影,让比赛略有仪式感。其实开场的仪式感组委会已经考虑的很周到了,准备了很嗨的说唱表演助兴。


这次没有合照,因为没有跑团的小伙伴同行,只好单骑闯关了。

出发,go go go。冲出出发线右转便是水库大坝,宽阔的水域尽收眼底,风景这边独好。不过毕竟不是来看风景的,赶紧的抢占先机。跑过大坝,在我前面的有10个人左右,因为全程组和半程组是同时起跑,也分不清谁是哪边的,咬住就行。第一段泥巴路上下坡因为前两天下过雨还有些湿滑,鞋上也沾了不少泥,不过好在还能跑起来。大概5公里左右全半程开始分道,视线范围内前方一人,甩我还蛮远的,果断不追,按自己节奏来。身后不远是一位外国跑友,老山100公里越野赛30公里组冠军选手,配速很稳定,预感会被超。意料之中,在进入竹林小道前的上坡路段被这位外国朋友成功超车;等一下,又上来一个外国朋友,身材修长,炒鸡瘦,又把我超了。超就超吧,不管了,这么美的赛道居然没有摄影师,自拍来一张。

然鹅并没有拍出美感,自己长得丑不能怪风景(捂脸)。

8公里左右到达cp1,被告知是第5名。前面不是才只有三个人吗,难不成第一名一开始就没见着尾灯,不敢往下想。没有取补给继续赶路,一路紧跟两位外国朋友的背影。跟了不到两公里终于不见尾灯了,羡慕他们上坡也能一路小跑。在一段连续上坡路段又被后方跑友超车,前六不保。下坡路段又重新反超,上坡再次被超,如此反复拉锯了两个回合最终在一段大上坡彻底放弃。不玩了,这尼玛这么长的坡你们也能跑,哥不陪了。感觉能量供给有点不足,饿货,来条士力架。吃完一段居然还没走到坡顶,继续吃。终于走到坡顶,可以颠起来了。

要不要这样,看到这个石牌宝宝心里蓝瘦香菇啊!

自己选的路,硬着头皮也要上啊!不过山顶的风景是真好,原谅我又要自拍了。也就是在这里自拍的时候,遇到了接下来一路伴随到终点的惊鸿大哥。


接下来的24公里,和惊鸿大哥相互打气相互鼓励,不离不弃。一路上好多大风口需要逆风前行,真心不好走。我俩就相互打气,“逆风飞翔”。不得不说,两人组队之后真的轻松很多,有个人陪你聊天,边聊边走无形中就分散了部分注意力,让行程变得不在枯燥乏味。有个人陪你一起,也不会轻易生出放弃的念头了。大概是在35公里左右的一段水泥硬化路面,当时真的感觉迈不动步子了,但又不好开口;惊鸿大哥似乎也有点小状况,不过大哥先开口了:不行你先走吧,我小腿好像有点反应。我连忙接道:不不不,慢点慢点,我刚刚都有点想放弃了,实在走不动。惊鸿大哥不干了:哎,可不能放弃,坚持一下。

于是我俩达成共识:只要上坡我们就走,有人要超就让他超,我们不追,保持自己的节奏,能保住前十最好,保不住就安全完赛。就在这个共识下,我们继续前行。35公里后追上半程组选手,选手们基本上都在步行了。终于看到希望了,自此每看到一块里程路标,离胜利就近了一步,感觉胜利就在眼前。

在离终点不远处碰到一个官方摄影师给我们加油,“加油,前方300米就到了”,“套路,表骗我”,“骗你是小狗”。估计这是我参赛以来遇到的最靠谱的工作人员了,果然很快就看到终点了。和惊鸿大哥携手冲线,终点工作人员通过广播播报,“男子全程组9、10名冲线啦,加油,好样的”。上两张和惊鸿大哥的合影,一张赛道一张冲线。


在终点合影背景板发了条朋友圈,纪念下目前为止感受最虐的一场比赛。

后记:一个人可以跑的很快,两个人(一群人)可以跑的更远。感谢一路有惊鸿大哥相伴,下一场我们再约。

总结:这场比赛最后感受如此之虐,赛后总结了一番:一是平时训练量不足,上下坡明显感觉肌肉力量严重不足,上坡缺耐力,下坡不敢发力;二是赛前两周储能不够,没有针对性注意饮食,导致赛后出现低血糖症状。

虐吧,不虐就不是越野了!



2018 汇添富南京山地马拉松


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  1. Abbf48162716e8ccb0c9f7952ba39075
    moenxuLv.8
    2017-03-27 10:48:14
    哥们我是那个第7,你们两个一直一起跑 不错

    回应

  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    惊鸿一瞥Lv.4
    2017-03-27 11:14:35
    两个人的艰难征程中不会抛弃只会携手,不轻言放弃只相信彼此,我们会跑得更远......

    回应

  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    万莫寒夜Lv.10
    2017-03-27 13:35:34
    两个人的艰难征程中不会抛弃只会携手,不轻言放弃只相信彼此,我们会跑得更远......      惊鸿一瞥
    有机会再战一次,再携手

    回应

  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    万莫寒夜Lv.10
    2017-03-27 13:36:21
    哥们我是那个第7,你们两个一直一起跑 不错      moenxu
    你们上坡太狠,祝贺取得佳绩哦。下次见

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  5. Abbf48162716e8ccb0c9f7952ba39075
    moenxuLv.8
    2017-03-27 20:45:48
    你们上坡太狠,祝贺取得佳绩哦。下次见      万莫寒夜
    也不行 无锡马拉松后一周 酸痛

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  6. 42c2bdc63f54d4053be813d700296c49
    Kimi周Lv.3
    2017-03-28 06:42:59
    我跑25公里和42公里的亚军一起冲线哈哈

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  7. 07b3502f7c550a5cbdbd77fda11a7264
    人间1989Lv.8
    2017-03-29 10:12:39
    哈哈哈,"骗你是小狗"是我说的,靠谱吧!

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  8. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    万莫寒夜Lv.10
    2017-03-31 15:51:10
    哈哈哈,"骗你是小狗"是我说的,靠谱吧!      人间1989
    必须靠谱,给你点赞

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