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壁小虎百公里拉练之:从浦东机场到虹桥机场

从浦东机场到虹桥机场全程70km,地铁两个小时,能让人坐到昏昏欲睡,睡了又醒、醒了又睡。然而3月11日,有一群疯子花了6个半小时,用脚丈量这条区间线,享受飞越奔跑的快感,还省下8元的车费 (捂笑)。


我是壁虎,近两年开始跑越野,每年一场,今年报名了金华100越野赛,原因只为脑子发热一时冲动。曾有人问我:「你没跑过50km,怎么有勇气报名100km?」如前面所述,就脑子发热呗! 嘴上虽然说无知无畏,其实心里还是挺毛的。各人造孽各人担,为此我参加了uto训练营,并感谢我师父的悉心教导,提出各种训练方案,在开赛前的一段时间,我每隔天来个半马,并一个月来一次加码大放送(50+的长距离路跑拉练)。开赛在即,正好这周Elsie不在身边,便选定3.11作为拉练日

狮子座的女生绝对是行动派,我向师父王标要好线路,就在互动吧招兵买马,发起为百公里拉练的活动(浦东到虹桥)。没想到这封英雄帖震撼武林,在各个跑步及越野群里引发不少骚动。很多人觉得我疯了,没错,跑者在许多人眼里就是不折不扣的疯子! 但我相信对跑步爱好者来说,这真是致命的吸引力,不快不慢,就为自己!





始料未及的是,我的活动竟引起卢湾跑团大师和宝马爱心车主俱乐部老史的注意,并成为我们的后勤团队,特别是解决了过江这个大难题,本来想着是该飞过去呢? 还是游过去呢? (这是三铁的前奏吗?) 保障车短驳帮我们克服了这个障碍,真是莫大的恩典! 随着帖子的转发,加入的人越来越多,没想到一个简单的拉练引来许多熟悉和不熟悉的朋友,在这里向你们说声衷心的感谢!

拉练的前一天uto的防起泡袜终于到货,它的包裹性果然名不虚传,全程下来双脚无任何压力。经过这番测试,发现工欲善其事必先利其器,之前越野跑少了这袜子,真是咬紧牙关吃尽苦头。这双袜子无论是功能或是颜值,都堪称上得了厅堂、下得了厨房,简直是现代暖男。

秀秀我今天的全身uto



3.11一大早,赶往龙阳路和大部队集合,三辆宝马车做保障,五公里一个补给点,十人起跑。必须趁兵荒马乱前来张跑前合影

瞧我和中神的腿套多炫酷

再来晒下今天的补给吧。。。俗话说吃的好才有力气跑啊,绝对不假,不知情的还以为我们是举办野餐郊游呢!

在此之前我工作长达8个月处于休假状态,所以即使冬天也没有松懈训练,基本上都是清晨5点开跑,如今就是检验成果的时刻啦! (紧张+流汗) 出发前我不断祈祷,希望3.11能迎来好天气,感谢上帝一路阳光灿烂,心情也随之轻盈了不少。

申中、哈皮、神猪、老寻和我组成一个540小分队,一路压着540的配速,欢声笑语,不知不觉就结束了10km (得意),却也胡里胡涂地迷了路(吐舌),兜兜转转许久才回归正途,找到应有的轨迹。现在许多越野跑都是自导航,看来我也需要多学学这项技能。虽然周六早晨的华夏路车流不多,但我们可都是遵循交通规则,并顺利抵达各个CP点补水。当天的温度不是很冷,我曾一度担心穿着长袖会不会闷热,幸好uto的面料十分透气,厚度适中的半拉鍊衫还真是恰到好处,一点也不闷热!

壁虎在漫步

我的好兄弟申中-同样的uto粉

旺姆姐姐带儿子也来助阵,旺姆坚持跑完全程,而小旺姆也完成了浦东段线路,所以美好的东西一定会传染哦,带上家人一起运动吧


处女座的毛毛虫,也是这次线路的指挥官

爱越野的哈皮,因伤跑完了浦东段

老寻在跑完30km后又给我们做后勤到最后,给你点个赞

540小分队CP点合影,谢谢ivy的一路陪伴

世纪公园补给点,说好的大肠面也不要啦,我要快点跑完吃大餐

我认识陌生城市的方式就是慢跑,开车太快,走路太慢,在锻炼的同时,用脚步去体会一个城市的呼吸

我们选定的路线涵盖了浦东国际机场-川沙-金桥-世纪公园-世博馆-上马赛道苗江路-卢湾体育馆-建国路-长宁天山路-虹桥机场,一路上走马看花,加上小伙伴的鼓励说笑,简直比小时候春游还开心!除了世纪公园和短驳过江,其余基本没有停留。也许是一直处于训练状态,身体适应得比较好,相对于上次长距离的训练,这次整体感受又更进一步。

这次共计10个跑友参加,有些因各种原因只能完成浦东段,最终有三个小伙伴和我一起抵达终点,感谢一路陪伴的志愿者,以及uto群里为我们加油的啦啦队们,以至于最后10km我越跑越嗨,全速前进,我想任谁也看不出我曾是轻微抑郁的妈妈吧,哈哈。

嗨,虹桥机场

最终完成线路图,看到自己的配速,也挺佩服自己,全程基本无掉速,在这里再次感谢我的师父王标,给我制定训练计划,这次金华希望不会令你失望

毛毛虫是最后一个到达终点的小伙伴,这是为哪厢呢? 这是由于处女座的特性发挥到极致,他严格按照线路图来跑,哪怕400米也不放过,最后硬生生比我多跑了6km (自此我对处女座男生刮目相看,这哥厉害了!)

大家一起陪毛毛虫过终点

虹桥机场大合影


从13年接触跑步到现在,很多人问我:你跑步得过名次吗?没有。那跑步能赚钱吗?不能。以现实条件而论,我不是天赋异禀的冠军选手,也没有想过在跑步界发展事业。我只为单纯的快乐,只因跑步带给我不同的精神面貌,以及健康的生活理念,最重要的是,我结交了一帮志同道合的跑友。奔跑的快乐让我轻盈得想飞!

到哪里莫忘吃

一天的时间稍纵即逝,70km的距离并不算长,但大伙儿的支持与鼓励真的格外暖心,我会永远记得这一天。

感谢uto,感谢大师、老史和Ivy的暖心后援,以及无法到场的uto战队小伙伴,因为你们的激励我才能坚持下去,也希望未来有更多的伙伴加入跑步的行列。接下来4/29苏州到上海的100km路跑,大伙儿准备好了吗?咱们一起上!


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  1. 80c9ecb9e2661da8c396d9ff1a75da3e
    马匪Lv.11
    2017-03-19 05:39:03
    跑步赚到了自己

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  2. E27da64fcf5ffa98e02136dec0983907
    壁小虎1Lv.5
    2017-03-30 15:37:26
    跑步赚到了自己      马匪
    觉得现在的生活很幸福,很满足

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  3. C3db6ed1b810bd7096b47565768ba7bc
    赤木Lv.13
    2017-06-14 17:24:21
    真幸福,后援团棒棒哒~

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