去厦门跑马拉松，一直在我的愿望清单里面。

报名之前犹豫过很久，担心1月天气太冷，担心假期时间不够，觉得明年后年再去也可以……直到后来，报名、未中签、争取赞助商名额、爱燃烧测评赠予名额、说走就走……我只想说：任何事情，想再多也无用！想着想着就错过了。想做就去做！它一定会成为一段珍贵的经历。

特别鸣谢：感谢爱燃烧APP把这个珍贵的名额给到我。

下面我想跟大伙分享一下此次参赛的各种体验和感受。

一、赛前流程

*网络报名：手机电脑都可以操作，步骤简单不繁琐，体验较好。但是据朋友说，用某些新出的手机号段报名，会出现网站不认可的情况。报名成功后立刻能收到官网发过来的手机确认消息，大约在两周之后手机再次收到是否中签的短消息，然后是2016年底左右收到消息，提醒可以在电脑端下载物资领取单（赛事装备有两种领取方式——邮寄和现场领，我想大部分的跑友都选择的后者）。

网上找的图，从邮寄细节就能看出组委会的用心呢△

*消息推送：关注了“厦门马拉松赛事”和“厦门马拉松赛”两个公众号。消息推送我并未每条都打开，但有些消息比如“1月1日当天赛事包领取延长至夜晚12点”“赛事当天的直播预告”等，都属于非常有用的、同时体现组委会人性化的情报传递。

*现场领装备：从厦门火车站下车后滴滴直奔会展中心。

△ 这个标志性建筑，官网微信公号有在指引中给出图片，非常人性化，很容易找到。

先把行李寄存，去问询处免费打印官方物资领取单▽

带上身份证和领取单进入大厅内，验证个人信息和前来领取物资的人是否为同一人，相当严格▽

志愿者们都训练有素，快捷高效▽

赛事包内容：参赛T恤（已按照报名时选择的size装好）、参赛手册、号码布、计时芯片、能量棒……当时没有打开看，错过了一盒泡面兑换券。（捂脸）芯片测试很快很敏捷，不到1秒钟就显示测试结果，一切ok。

领完装备之后到达各大赞助商的展示大厅，这是搞氛围的好地方，还是首届中国马拉松博览会。可惜去的时候大部分已经下班了，拍了几张安静的照片▽

被工作人员清场，没来得及看完，呜呜。

今年赛事的赞助商▽

特别喜欢厦门马拉松的宣传口号▽

跑步~爱上一座城（真是这样，尤其是对于厦门，相当贴切）

小结——总体感受很不错，工作人员专业高效，身份核实非常严格。

二、赛事当天（起跑前）

住的地方离会展中心4公里，起床略晚错过了免费的公交车，搭乘私家车过去的，10元一位。厦门地铁正在修建中，比赛当天限行使得地面交通略为不便，这在有地铁的城市就没有问题了。私家车师傅说已经来回拉了四五趟了，也挣不少。

坐在汽车里看到沿路布置的工作人员开始陆续行动。

到达起点▽

参赛者首先经过双层安检门▽

然后就看到各种“妖孽”（无贬义）出来啦▽

官方兔子▽

存包的地方和候场的地方中间间隔出一条过道▽

觉得这种分区方法实在不错，高效快捷！

存完包之后检测芯片▽

入场了！

候场区排队上洗手间的人特别多，不如换个思路跑场外去再跑回来，很近▽

广播有在统一喊拉伸的口令，跟着一起拉伸咯。

自拍也是少不了的▽

除了按成绩分成ABCD4个区外，今年厦门马拉松的特色之一则是E区：绿跑家庭代表队▽

这个增加我觉得非常棒！往小了说，促进家庭和谐，往大了说，教育未来一代的环保意识，又向更多的人普及了马拉松，可谓一箭三雕。

鸣枪起跑前倒计时，所有人跟着广播一起倒数。从我所在的D区到踩上第一块计时板，也就是真正的起点，大约用了13分钟，大伙觉得比之前预估的要快！

小结——我很满意，没毛病！

三、赛道体验

姐就是冲着这个来的！

不卖关子，网络照片也不少，可以直接告诉大家，赛道的确很美，不过有些坡度起伏，有些难度，但可以忍受！

赛道官方线路图如下▽

基本全程沿海

从会展中心出发，途经著名的“一国两制统一中国”（特别有意思，此处与金门岛直线距离仅有不到5公里，金门那边也有八个字对应“三民主义统一中国”）、椰风寨、黄厝（厦门有很多“厝”cuo四声，小渔村的意思）、98金钥匙（中国国际投资贸易洽谈会的标志，每年9月8日在厦门举行）、曾厝垵（相当于现在北京的南锣鼓巷吧）、中国最美大学厦门大学、演武大桥（在桥上可最近距离仰望厦门地标之一世茂海峡大厦）、经鹭江道、在厦门世侨中心处折返、路过去鼓浪屿的轮渡码头、经厦门第一寺庙进明寺、“永不止步”马拉松群雕、与观音山擦肩而过、最后回到起点会展中心。

对于跑马拉松而言，由于整个赛道沿线排列的是椰子树，树荫基本可以忽略不计。如果是有微风的阴天，如此风景，那跑起来绝对是顶级享受。然而天公不作美，给了个大大的艳阳天，炎热的天气多少会影响参赛者的发挥。

赞助商们很整齐很卖力▽

肯德基带旗上跑道，好员工啊，真辛苦▽

说到马拉松呢，一道不可不说的亮丽风景线就是cosplay的各位了。除了起跑前偶遇的那些，赛道上还有新发现。

美国队长全家出动▽

还有好多经典形象▽

特别喜欢这种亲子互动类型的，笔芯▽

这位挑着头胎和二胎的大叔，官方成绩非常靠前。据拍照人说他是从头挑到尾的。膜拜大神。

还有穿旗袍来跑的呢▽

从几个方面说说比赛相关体验感受：

*温度：这个谁也不能控制。虽然是冬天，但元旦的厦门热得实在不像话，火辣辣的。当天温度有25℃，然而，起跑时间却安排在8点……【强烈建议以后以前半小时或一小时】

*跑道：不是一马平川噢，是有坡度的，可以忍受，毕竟赛道美啊。但在那种高温下，后半程的坡度实在是有点残忍呀。不过公里数标识和前方信息提示都很简约且醒目。【强烈建议以后以前半小时或一小时】

*补给：绝对感人。像我这种跑6小时+的选手，一路过来都有很充足的补给，水、功能饮料、海绵、香蕉、蛋糕、小番茄、小橘子、能量胶、盐丸、葡萄干……中间虽然有个别医疗点缺喷雾，倒是30公里之后这些都蛮齐全的。

*摄影师：相机设置很充足，摄影师也与跑者有互动，赛后也能找到不少照片。有经验了就知道摄影师还是不喜欢苦瓜脸，以后要多笑才行！

*志愿者：因为自己也有不少志愿经历，曾是奥运会世博会官方志愿者，也做过校友马拉松志愿拉拉队，所以还蛮关注这方面的。这次马拉松志愿工作的一大创新是：跑者服务跑者。召集的志愿者（包括医疗队员等）很多都来自厦门当地跑团，真的很贴心，不是有句这样的话嘛，相似的灵魂总会相遇。就是这种感觉。医疗队和安保队都很认真负责，一路上都有看到为跑友拉伸和缓解抽筋的服务人员。

*周边热心群众拉拉队：感恩。先上几张图大家感受一下

尤其是这个进明寺，准备了好多吃的，出动了好多人力……

这可是元旦小长假呀，还能有这么多人没出远门不睡懒觉过来支持和鼓励，很满足！

官方也是段子手，喜欢！▽

小结——希望组委会将开跑时间提前，除了5km处略有短时间拥挤，整个赛道设置还是比较满意。感谢每一位提供关照的工作人员和市民！

四、赛后安排

本人的成绩是▽

已经很满足了，关门时间内完赛是下个马拉松的目标。（捂脸）

从40km开始，晚了关门时间11分钟。

就这么说吧，我跑到9km的时候，第一次遇上了对面折返道上的非洲飞毛腿▽

而他俩大约已经跑了27~28km了……

完成全程42.195km后，拿到了志愿者送上的完赛补给大礼包▽

喜欢。看到香蕉模具第一反应就是可以拿给我小侄子玩，他就差黄色认不太出了。嘿嘿。

隔离栏早已打开，方便大家随意走动▽

场内可以冰水泡脚解乏，可以冰敷，可以拉伸▽

还有各种饮料赠送▽

跑得快的同志还能喝到KFC PizzaHut提供的热咖啡、青岛啤酒。

完赛奖牌这样子▽

完赛的官方成绩单上，出现了本次组委会主任即厦门代市长的名字——庄稼汉。说真的，这名字，太接地气了，又有辨识度，比近年新生儿取名zixuan、shihan神马的……洋气好多！嘻嘻嘻嘻。

15：00清场。从场地出来也很便捷，四面八方都是大门敞开，不必绕远，感谢组委会体贴。

小结——希望开水可以无限量供应，其他都觉得很贴心。

五、个人此生难忘的珍贵回忆

致谢一：感谢他们仨

靠右边的两位来自漳州，他们代表赞助商“跑能”运动食品。他们一路上无私的与我分享所有食物、运动补充品，这是同饮一瓶水的缘分。

中间的几公里特别特别特别困难，我因为体力不支，跑不动，他们拉着我的手，一会儿慢跑一会儿大步走，不离不弃。

高个子男生还帮我拿着手机减轻我的负担。

他们都是我在赛道上临时认识的新朋友。

被另一位陌生的跑友拍到了珍贵的三人手拉手的背影照。

旁边两位都好帅气噢，我能欣赏一天了。

拉着我的这位姐姐来自广州，是一双儿女的妈妈，第一次挑战全马。她给这张照片取了个名字：一鹭情（厦门又叫鹭岛）。

致谢二：感谢一位来自深圳的曹大哥

跑完之后我有些狼狈，双腿已暂时性残废，错过了高铁，拖着沉重的行李箱，零钱也用光了，手机没电已经关机……站在路边不知所措。

细心的曹大哥发现了我，他叫的滴滴专车刚好已经到达，他善意地询问，对我说，我去软件园酒店，我的车可以带你一块过去，你可以在酒店大厅沙发上边休息边充电，然后再决定下一步怎么走。

说实话，如果在看这篇文章的你，能想象一下我当时有多为难，就知道这位曹大哥真是雪中送炭。

感谢您，一面之缘的朋友！

致谢三：一路上从后面超越我却不忘对我说加油的陌生人

有的甚至还要加我微信……这……太快了点……（捂脸）

陡然间想到一个不太恰当的比喻。马拉松就像煮饺子，从冰箱里拿出来的时候每一个都是分开的、冷冰冰的，在一次又一次的沸腾中变得热乎乎，有缘靠近的饺子甚至粘在一起结成了小团队，把煮熟的饺子盛到盘子里，热气腾腾，看起来温暖又祥和。

马拉松比赛中遇到的人，与情，比赛事本身更让人感怀。

六、厦门：爱上这座城

厦门马拉松给我的感觉非常好，非常体贴，充满人情味儿。

这其实与城市本身和市民都有关系。

厦门漂亮、干净、实惠、复古、新奇。

厦门人开朗、热情、贴心、朴实、真诚。

不管你是不是喜欢跑马拉松，一定要去一趟厦门，慢慢悠悠地，“虚度”几天。

干净的厦门街道△

傍晚的环岛路△

鼓浪屿上的小鲜肉△

照片不放太多，其他的，留给你们自己去探寻。