沿途跑过晨晖照耀下的文塔，沐浴着温暖的新年阳光，被市民热情呐喊所鼓舞，奔跑在宁静祥和的顺德容桂。跑者们洋溢着对新年的憧憬，脸上展露喜悦，参加容马庆贺元旦，期待着全年都与跑步、健康和快乐相伴。感谢爱燃烧，使我收获2017年第一枚奖牌，以下是参赛测评报告。

一、交通便捷，省心省力抵达容桂

12月31日早上，趁着参加容马的机会，坐上了从南宁出发前往广州的高铁。到达广州南站以后，不必出站再进站，下车后直接按指示标志上到三楼，就能轻松的实现站内换乘广珠城轨。就算是第一次到广州南站，无须费心劳神，有个15分钟就能让整个换乘过程变得很从容。

广州南站去往容桂的高铁仅需20分钟。一出站就看到醒目的容马接驳车指示板。博览会离起/终点很近，距离容桂高铁站大约6公里，至少有两条公交路线均可直达。

（容桂高铁站外醒目的指示板）

领取参赛物资的过程干脆利落、迅速搞定。值得一提的是，参赛包里有一本折叠小册子《容桂美食旅游推介》。图文并茂、详细、全面的介绍了容桂的观光景点、传统美食和特色美食。手绘的《容桂美食旅游图》生动活泼、别具一格。美食图左上的“鸡仔饼”，在赛道的补给点有提供给选手们享用。此外，参赛指南被制作成了2017年台历的形式，印刷优良、装帧精美，很赞。

半程选手的上衣是无袖的，合身、舒适。组委会在博览会上设置了咨询点，有四五个志愿者为选手们答疑解惑。我问比赛结束后，组委会是否安排有往高铁站的接驳车辆？得到了志愿者们热情的解答。博览会志愿者们热情周到、彬彬有礼，可以看得出是训练有素，准备充分的表现。

二、组织井然有序，市民热情加油助威

半程检录通道和欢乐跑分别在乐安北路和桥西东路，选手们有条不紊的行进至各自的集结区。组委会在检录通道至起点区域设置了大量的流动厕所。早上7点半时（离鸣枪开跑还有30分钟），安检口前的厕所前人很少，起点的厕所等候的选手也不是特别多。

（安检口前面和起点处的流动厕所）

尽管起跑前主持人特别提示了前方有一段赛道收窄，请选手们注意。指示板也标明了前方路段较窄。但是，真正跑到那段路的时候才切身感受到真的太窄了！以至于很多选手跳过分隔护栏到另一边跑（跑了一小段路就被持旗指挥的工作人员/志愿者劝离）。

（护栏左边的道路，按规定是不能跑入的）

沿途氛围很棒，小朋友大朋友一起热情的为选手们加油鼓劲。

（乐队热情献唱）

（美女拉拉队）

（参赛选手向热情助威的小盆友鞠躬致意）

（补给点吃饼~）

三、终点区域安排周到完善，取包体验好

终点冲线以后，领了完赛包，往前就看到一个补给站，跑完以后照样能有充足的饮料和水喝，让人感受到组委会很用心。终点设置有按摩区，好些选手整齐地排队等候按摩放松，更多的跑者选择在宽阔的堤岸边拉伸。取包区志愿者们工作效率高，很快就能找到我的存包，赞。这些细节其实挺重要，以上年11月参加的某马拉松比赛为例，取存包时让俺等了好久，眼睁睁地看着志愿者在杂乱的地上寻找，结果拿到包一看全湿透了，唉。

四、其他

给选手们的建议（提示）：全程赛道很平坦，没有明显的爬坡，跑起来难度并不大。需要注意的是，虽然是元旦，还属于冬季，但是容桂的气温高（白天20度以上），晴天很晒；如果之前没有预订酒店，可以到容桂再找，感觉当地酒店住宿承载能力很强，我就是领物以后（下午3点）才找的，在距离起点1公里以内的容山路顺利入住；“佛山美食在顺德”，如果想要品尝美食，在容桂或者顺德就行，不必去到佛山。

给组委会的建议：起跑前安排更衣室很好，建议在终点处也设置更衣室；从赛后爱云动app上看并没有冲线照片，建议在终点设拍摄点；比赛进行中，有市民横过赛道（至少我看到的有两位），建议对此加强督导。

PS：作为爱燃烧比赛测评选手，在开赛前一天受到组委会的热情邀请，与容马官方领跑员们一起共进晚餐。兔子们女靓男帅，交谈起来氛围很融洽，餐桌上听他们畅谈成为容马官兔的各种感想，到各地跑马的趣闻，还真让我有点小羡慕，期待来年也能有机会加入容马兔子队伍~