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温马,我们明年再见!

    这次是第一次参加温马的半程(去年跑迷你但身份证找不到不能领参赛包),也是安全顺利地完赛了。

    前一天晚上收到了组委会的温馨提示,多云,12-22度,也睡了一个好觉。

    早上五点半的闹铃,洗漱完之后联系两个一起的小伙伴(半马和迷你),出寝室的时候门还锁着,厚着脸皮让宿管阿姨开了门,买了两袋面包和牛奶。坐车出发,半个小时就到了比赛场地附近,由于交通管制只能徒步前行。存衣分流之后就到了半马起跑的区域,看得出大家都很兴奋,气氛很热烈。

    比赛正式开始时,因为人多只能慢慢前进,而即将经过起点时,很多人向着无人机和镜头挥起手来,跑出起点之后,就开始慢慢跑起来,当作热身。可能是牛奶喝太多或者热身没做好的原因,刚开始跑有点岔气,不过跑了两三公里之后就没什么感觉了。和另外一个跑半马的小伙伴说好各自找最舒服的速度去跑之后,就慢慢地上升自己的速度了。在7.5千米补给处喝了一口运动饮料拿了一块海绵挤水喝(我并不知道海绵是拿来擦汗的)。

    值得一提的是,比赛的过程中,在赛道两侧有很多群众来围观我们的比赛,还为我们加油,挺暖心的。

    十二千米之前配速比较稳定,节奏也能掌握住,自己在赛前有做过13.5KM的训练;但在十二千米之后开始有一点掉速,而且比较难过的是,自己的跑步软件的GPS似乎没有算好,距离已经有了很大的偏差,我只能告诉自己就听听总共花费的时长就好了。




    到了十六千米,感觉自己的腿已经有点胀了,不过还是坚持继续跑下去。赛前看过17.5KM补给站有能量补给,然后想着等17.5去吃根香蕉,结果到了17.5的补给点,发现没有香蕉只有水,我以为是弄错了,就小喝了一口水匆匆跑走,后来听另外一个半马的小伙伴说他因为肚子饿吃了好几根香蕉,才知道香蕉当时还没送到。后来路过一个补给点但没有官方的标识,犹豫了一下就没有停下来。第二十千米的时候,我的步幅已经很小,感觉一步迈出去半米不到的那种,还是继续跑着,也隐隐约约看到了前面的隔离带和左转标识。转弯之后,看到了终点,我没有选择冲刺,还是按照自己能跑动的那种节奏跑过终点。

    第一次半程马拉松成功完赛。


    之后慢慢走到完赛包领取点,一个小朋友给我戴上了完赛奖牌,奖牌质感不错图案也很好。还有一位工作人员好心的帮我打开了一瓶饮料,内心非常温暖。之后吃了各种温州美食,做了一些放松运动。在半程快关门的时候等到了那个小伙伴,然后互相拍照合影留念领取参赛包回到学校。


奖牌正反面


偶遇的公仔和志愿者


    不得不说这次温马给我的感觉很不错,用两个字形容就是热情。志愿者很热情,主动来问我需不需要帮助;群众很热情,全程有很多的围观群众在给我们加油,还有很多小朋友也在给我们加油,很是开心;跑友们也很热情,我在跑12KM之后有一只鞋的鞋带散了,然后有五位以上的跑友提醒我说鞋带掉了,我也跟他们解释说不系鞋带了,我了解自己,如果系鞋带停下来再跑就更跑不动,所以干脆就不系了。到了休息区我从凳子上站起来走了一步大腿抽筋,人坐在了地上,有一位跑友看到了马上让我坐着帮我压腿,很是感动。

    终点站的服务也是很好,有水果有美食有姜茶,全都下了肚,味道很好,就是肚子有点饱。还有免费的按摩,按摩的过程很舒服,不过有点痒很想笑嘿嘿。

    唔也有一点不好的地方,比如说起点的移动厕所,好像没有冲水的按钮,到我上厕所的时候只能小便。路上没有太多欣赏的风景,不过有这么多群众的热情也很高兴了。

    总体来讲,这次温马我给8分,整体感觉很棒,一分扣在小细节上,一分留着希望组委会继续努力:-)

    附一张完赛后的我自己(忽略表情吧)


    那温马我们明年再见!

2018温州马拉松


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