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压哨的2016苏州大阳山跑山赛

第一次写比赛游记,在比赛之前一直抽签渣渣的我作为上海人跑不了上马,于是去杭州青芝坞跑了个10K的山地体验赛,感觉还是不错,这个跑山赛本来也是被爱燃烧选中众测的,虽然从别的渠道拿到一个21K名额,但是还是感谢爱燃烧团体,毕竟之后还送了我小盒凡士林(上马答题送的别嫉妒哟)。

本人刚刚入行不久(别想歪),正式开始跑步是从今年4月开始的,第一次比赛是京东大爷的JD RUNNING上海站5K,娱乐大于竞赛,系统性训练是从7月底开始的,10月23日完成了人生首个半马——冠军跑上海滴水湖半程马拉松。首个半马22.6K价量不加价,净成绩231,虽然并不好,但是能玩赛我也是心满意足啦。

好吧,言归正传,11月6日的比赛,11月5日去的苏州,本来和小姨夫一起组队跑的,无奈他公司活动要5号傍晚到,好嘛,咱自己去。高铁到苏州,候车比坐车时间长系列,转眼就到了苏州火车站,坐车一路先去领了装备,然后再去酒店,已经5点多了,坐了一个下午的车,也是懵了,万幸苏州新区的华美达酒店还是很赞,性价比爆表,一下午的劳累都消失了。

比赛服是很神奇的长袖,第一次拿到长袖,不过说实话,并不是很好看。。。设计大大别打我,仅代表个人观点。

参赛手册上的补给点,这个很关键,涉及到补给的策略与体力分配。

华美达酒店,还不错

比赛当天穿戴整齐,也就只能在跑前帅3秒,成绩不好,装备来凑。就算跑不快,但要跑得帅。哈哈,自我安慰一下。鞋子是迪卡侬的XT6,后文我会说到,万幸选了它参加这场比赛。

开幕式式很酷炫又是干冰,又是烟花。美美哒

跑到5.5K段进了公园,景色不错,而且天气也很好

10K段之后基本前后都没什么伙伴了。。。这时候时间过去1小时5分钟了。有种前不见古人,后不见来者,望天地之悠悠,独怆然而涕下的即视感。

跑着跑着终于看到小伙伴了,农家乐的感觉。

不知道种了什么果子的果园。。。好吧,已经比预估时间慢了,所以没敢驻足。

到了12K的CP2这个指示牌还是很贴心的,而且提供补给的志愿者很热情,赞!

戈家坞里面古色古香,特别喜欢这样的建筑。

10K-15K段基本就陪着这对小情侣。一会跑在他们前面,一会被他们超越。12K段的木栈道脚感超级棒。

SP2是个综合补给站,干货很多,而且妹纸们也很热心的帮我把水瓶都灌满了,连吃带拿,哈哈。

15K-17K段是折返段还是公路。这时候我就在想。。。why我要穿XT6这样的越野鞋啊。。。好郁闷,蓝受,香菇。

逐渐上山了,说实话,作为在钢筋水泥城市里长大的孩子来说,真的很喜欢这样的连绵起伏的青山,如果有小桥流水就更棒了。

开始上山了,这里应该是公园里面,路段很窄,而且并没有管制。。。可能也没办法管制把。台阶路,一边爬一边在想念我的VOMERO的ZOOM ZIR加成。。。这时候我还是在想,我一定是疯了才穿XT6!!

休息的凉亭,有游客,还有一同参加比赛的伙伴在休息。

从石阶变成了木阶,得益于我的大体重和上周的山地10K,而且可能没休息好,这时候小腿抽筋了。。。继续爬吧,退赛不是咱的风格,而且及时拉伸一下,放松小腿肌肉,还是可以继续的。

之后因为着急赶路之后的土路都没拍照了,而且悲催的在土路上坡时大腿也抽筋了。。。。还未登顶,左右大小腿全都抽筋了。。。而且正值撞墙期,一度萌生退赛的念想,但是在山顶遇到了救援队的帅哥给我喷了点神奇喷雾,调整了一下感觉还可以再争取一下,就这样闷着头捱到了下坡路,这时我的XT6的作用绝对体现出来了,同行的很多伙伴或轻或重的摔了,因为下山是石子土路嘛,而然我在各种抽筋的情况下,还是安全的下山了,真的要感谢我的XT6,感谢上山时检的树枝桑,充做登山杖,感谢救援队帅哥的神奇喷雾。其实下山都已经21K了,最后一个CP站距离终点约有1.3K,这时候离关门还有9分钟,生死时速的即视感啊,放弃补给,一路冲把,体力已经透支,慢跑加快走结合,终于在关门前1分30秒完赛了。几乎是压着哨完赛的。好吧,痛苦已经过去,接下来就是享受半程的大福利,温泉票和补给品啦,对了比赛当天有零回收活动,自带水壶,完赛后送一个铝制运动水壶,赞赞哒。好吧也是总算完赛了,给各位全当一个参考。






苏州第三届大阳山跑山赛


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  1. C0de197c98cb3497e96da154841acae2
    鱼丸粗面Lv.6
    2016-11-25 17:30:02
    很不错哟 龙仔

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