0x00 前言

现在的人们开始追求健康，健身、跑步成为潮流。跑个马拉松或是越野，也都很常见了。

自己也跑过是多场马拉松及越野，像Columbia极限酷跑赛这样的形式还没体验过，真的有很多期待。

感谢爱燃烧提供的这次机会。

0x01 测评计划

一场比赛的体验如何，关系到很多方面，比如：参赛包的领取及包内内容、赛道规划和项目设置、赛事服务及赛事组织等。

本次测评也将围绕这些关键点展开，从一名参赛者的角度、以开放的心态来感受这场比赛。

0x02 赛前

1.温馨提示

相信每位参赛者都会收到来自组委会的短信，各个阶段都有。

针对领取参赛包，也有一条专门的短信，详细告知跑友们领取装备的注意事项及交通方式。

真是贴心，点赞！

2.参赛包领取

一个周末，来到北京新闻大厦23层。出电梯就看到 Columbia 的引导牌。出示身份证、查询报名情况及号码簿、找到号码所在区、领取，整个过程非常流畅，10分钟不到吧。

包内包含大小号码簿、芯片、T恤、赛事手册和一张比赛当天嘉年华的门票。

3.一点小意外

比赛当天因上午有事，和小伙伴赶到俸伯地铁站时已经13:20了，马上就到组委会大巴的截止发车时间了(13:30)。还在想应该没有大巴了吧？边想边走着，没想到，当我们赶到预定地点时，发现还有一辆大巴在等着，还有一位志愿者举着牌子引导，好激动啊有木有！继续点赞！

坐上车，看时间为13:28。但车仍然没有开。远处看去，有几位运动装备的在向这边走来。所有人都坐上车了，13:32左右，最后一班大巴终于开动了。

司机师傅和志愿者们，辛苦啦！

0x03 赛道详解

因为已经迟到了，无法赶上第一组发枪的时间，只能跟着最后一组选手一起起跑。

这反而给了我享受比赛的机会，轻松完赛、享受比赛。

一路上记录了许多真实的景象，或跑友、或赛道、或美景，分享给大家。

一开始，大家都跑得很high，而我也在逐渐往前赶，并时不时拍下一个个精彩瞬间，遇到美景，也忍不住停下来记录这一刻。

障碍1 轮胎巨阵

很快，到了2.5km处第一个障碍点。

这个确实需要仔细爬，有崴脚的可能，而且轮胎上居然有水，更得小心！

之后，随着引导，从红色塑胶跑道上行。

去往下一个障碍点的路上，看到了美丽的湖。

障碍2 横渡天梯

继续前行，便来到障碍2。这个应该是所有项目里最难的一个了。而大家也都有秩序地排着队。

随后，看到一些有特色的小房子。

障碍3 巨墙穿梭

5km处，障碍3开始了。需要一些技巧，和核心力量。各种过法都有，看自己合适的吧。

美景总是让人不禁驻足。

障碍4 双杠横渡

这个不能着急，需要很好的核心力量来控制。

障碍5 高空绳网

稍有难度的项目，特别对是一些恐高的人。一些女生踩在软软的绳子上不敢动…一定要手脚并用，每一步都踩结实了。

障碍6 跨栏之战

需要爆发力和柔韧性，这样会更快通过。如果实在无法跨越，也可以找人辅助。注意跳下落地时的安全。

美景与美人不可辜负：)

为大家的拼搏，点赞！

我是可爱的小小参赛者！

障碍7 挑战攀岩墙

非常简单，但是要稳，否则就落下去了。

看，有灰机！

障碍8 扁带之舞

考验平衡性、上肢力量和协调性。发生摇晃时，要抓紧绳子，以保证安全和不落地。

这会儿，已经追上不少人了。前面还在跑着的人已经很少了。追上前面那个妹纸！

障碍9 绳攀决战

最后一击！

攀爬非常轻松，不用绳子也可以冲上去。然而，这还没完。继续往前走，是一个3米高的台子要跳下去。

还是很有难度的，需要勇气，还要保持自己的空中姿态，以免落地后扭伤等意外的发生。

随后，就可以冲线，并领取完赛包了。

0x04 赛事服务

1.安保人员和志愿者

随处可见，秩序非常好，没有意外事故发生。

2.嘉年华

现场有各种小游戏可以体验，特别是小朋友们，都玩得那么忘我、开心。

下午4点，还有颁奖典礼和抽奖活动，现场气氛跟演唱会似的，非常high！

3.赛后成绩查询

成绩查询也非常方便，微信扫描芯片上的二维码，然后输入参赛号即可，快捷方便。

0x05 总结&整体感受

赛道、风景、赛前赛后服务、现场气氛，都非常棒。

大部分障碍的难度适中，能适应更多跑友的需求。

地点虽然远，但是空气极佳。出来透透气也是极好的！未来会继续参赛。

时间紧张, 测试也不太全面.

纯属个人意见, 欢迎讨论 :)