首先非常感谢爱燃烧给了这次参与比赛的机会，让我有机会尝试到新的跑步方式。这次比赛拿了第四名，很遗憾没有进入前三，失去一份奖品和上新浪直播的机会。不过对这次比赛的评价还是挺不错的。

1.领取参赛物品。组委会在赛前的多条温馨提醒做得十分到位，让人对参赛流程一目了然。参赛物品有：大小号码薄，参加T恤，芯片，一张嘉年华门票。值得提的是，嘉年华门票做得不错，让比赛不再孤单。不过参赛包和比赛服的材质并不如人意，均有掉膝现象，本人感觉有损哥伦比亚品牌形象。

2.参赛。从北京西站到顺义奥林匹克水上公园，坐地铁约一个半小时，有摆渡车在地铁站附近接送。门口有安检，看着十分正规的样了。

因为比赛原因，无法完整将赛道全程记录下来，只能只照图介绍一下障碍。

这是轮胎巨阵。看着挺好过的，但需要足够灵活，先放低身子，过去一只脚，再过头，再过脚。

这是障碍墙。有一米五到一米六的高度，在一半路程跑下来后，每一次爆发式跳，翻，都是极度消耗体力的。

这是绳网。每根绳子并不是绷紧的，踩下去往往会陷下去，在这关的建议是靠边上爬，比较稳。但不能急，特别是向下爬过程中，往往容易卡住脚。

扁担绳。需要平衡能力较强，建议大步过去，小步反而加剧晃动。

这关的攀爬很容易误导人，我因过了前面的横杠以为到了直接跳下，却不知前面的竖杠也得过。

这是最后一关，在登顶后在三米高台往下跳，确实没什么难度。

赛后的补给还挺给力的，我挺喜欢那一盒水果，运动吃后，吃起来特别爽口，此外，其他的是赞助商的展台以及嘉年华中一系列娱乐项目。