开始写本篇文字之前，又特意去爱燃烧原创版块浏览了一遍，依旧是宁海、秦岭越野与南马、镇马等原创文章，仍是没有杭州西湖群山越野的参赛者原创，这让从不服气与甘心的我很感不是，看来我必须出马了！

趁着肌肉剩下最后的一丝酸痛，来记录下我的首次越野跑，也算是对我跑步一年的总结。

下面这段是跑步历程，想看越野的可直接跳过。

跑步一年多。几年前也不屑万科的跑步文化，到至今逢人便推荐跑步锻炼的好处与快乐。去年之所以开始跑步，原因很俗，不是为了健康与减肥，而是为了参加当地的西太湖半程马拉松，看看自己想做的能否坚持到底的去实现它，因为跑马来不得半点虚假与捷径，必须通过自己一步一步的汗水铺就成功之路。一开始没有任何经验，鞋子衣服都是平时休闲装，从最初3.3公里半小时的龟速到完成一个半马距离21.9公里2小时52分用了51天，中间咕咚记录的跑步次数为15次。后来很遗憾没报上名，当时根本不知道马拉松如此火热，报名还要第一时间去抢，以为快到跟前有完赛的希望了再去报，然而为时已晚。后来成功报名参加3.13金鸡湖半程马拉松，平时习惯一个人跑步，尽管有跑群但只是看看从不参加聚会，比赛前后看他们约时间地点晒合影也跟着一起聊嗨，但还是一个人来回吃住参赛跑步，哪怕是见到了照片里的熟人也不上前打招呼。那次半程的氛围绝对嗨，也比平时跑的快，最后成绩是2小时20分，对于跟腱受伤一直没好的我能完赛就很不错了。

后来意外关注到了越野跑，最初是通过关雅荻及《雅荻跑世界》，知道了穿梭在山野美景之间的快乐，看到了大神动辄上百公里翻山越岭的超马，又通过微博关注了八零、珊瑚、闫龙飞、东丽、子牛、橄榄、子尘等名人，从此百公里越野成为终极目标。

报名西湖群山越野是在微信跑群里偶然看到的报名链接，对于杭州还是很向往的，当时还不知道G20在杭州举办，之前去过一次杭州但只绕了西湖一圈没去欣赏周边景观，预估了下自己的能力毅然报名半程组5小时关门时间。6月报名10月16日比赛，可后来和10月15日的周杰伦演唱会有了冲突，本来打算二选一放弃一个，但权衡左右还是纠结哪个也舍不得，最后决定两个都要参加，所以计划10.15晚上先看演唱会，再坐凌晨1点多的夜车，早上6点多到杭州，然后参加8点半的比赛，预计完赛时间买了4点半的回程票，这样的行程充实而紧张。

开始越野当天流水。

10.16凌晨1点25的卧铺，晚点到1点53才上车，火车比飞机稍微靠谱点，订票时没考虑晚点这码事，但好在时间略有充足，睡了三个小时被乘务员叫醒快到杭州，开始洗漱排空吃带的汉堡和八宝粥，打车去青芝坞路过西湖已有游人在玩，空荡的街道整洁充满绿色，车窗外的天空多云看样子不会下雨。达到青芝坞没有看到任何比赛标志，一开始凭直觉走错了方向看着地图不对又折返，向植物园西门走去偶遇一对参赛的中老年夫妻，经过青芝坞商业区小花园和建筑有机结合，早餐馆已有参赛人在吃早点更确认了对的方向，咖啡馆、旅馆、饭馆非常有情调的伫立在两边错落有致，远处烟雾缭绕的山峰轮廓美不胜收。可走进植物园还是没看到比赛标志，只能硬着头皮往里走，好在走过一段路后听见了音响，快步寻声到达后才7点多一点，场地不大人也不多跟预期比寒酸一些，工作人员志愿者陆续到场开始分配工作，站了会看见导视的捡肥皂洗澡地图便去找找，谁知走错了方向只找到了个厕所，事后才知道洗澡地是如此的难找，连标记都没必须专人带着才能走到，晃荡了大半个小时眼看快到8点便在厕所里换上了装备，向着比赛地走去。

这时人稍微多了些，可没有想象中的那么多，多以团、组为单位，像我这种形单影只的人几乎没有，找了个角落看他们合影聊天，顺带看看有没有美女一饱眼福，八点存了包主持人登场介绍，暖场热身情绪开始慢慢高涨热起来，但天色阴暗下来估计要下雨。报名时心想能按实完赛就行，后来跑过一次山也是第一次跑山，觉得每五公里用时1个小时也能实现，这样16公里差不多三个多小时就能完赛，事后才知道高估了自己低估了那山那路。

因为知道一开始不能快，要压着速度和耐力，以免前面跑崩后面无力，所以跟随大部队缓慢前进，第一个上坡时开始飘起零星小雨，感觉体力还行便从上山台阶的两侧土路超车，到达第一个山顶时已不再下雨，开始转多云，能看到远处云海和山峰，驻足拍照欣赏美景顺便歇一歇。

第一个下山便是陡坡，泥泞、树根、石块、杂枝交错，一不小心脚下一个踉跄就要滑到，身后的跑友连忙提醒，小心、慢点，遇到全程选手也主动让路过去，大家边下山边聊天，这路能跑下去的真是大神，这才是越野的路才有意思，下到一个黄墙的寺庙再经过一片茶园，太阳逐渐露出了笑脸不再阴霾，终于下到山下的水泥路又开始跑起来，经过一段石板路有雨水稍滑，路边是浓郁的竹林和偶尔路过的游览车和游人，来到CP1第一个补给点打卡喝水吃香蕉不耽误随即赶路，因为身上背了水袋装了两瓶运动饮料。这时人开始少了，不知道是在前面还是后面，偶尔会有两三人前后跑着，小路边是小溪水，七转八折又是上山，半程海拔最高的山412米，被称为绝望坡，没人说话只听到气喘如牛的声音，一个跑友带着外放音响放着邓丽君的歌曲，在山林里悠扬而缠绵，之后又是流行歌曲跟着哼唱转移注意力，一个接一个陡坡，累了就自觉站到一旁休息，让后面的人过去，一个壮硕的男子带着一个美女跑全程，他们剥了一个橘子补充能量减轻重量，只听后面鼻子灵敏的跑友喊道，谁在吃橘子太香了馋死人了，一路听歌说笑到达山顶，只看远山犹如泼墨山水画偶有蓝天露出，山底的公路像一条白线曲折蜿蜒，只顾着欣赏美景谁知前面在堵车，接近45度的陡坡在下山，跑友一个接一个不着急，我直接屁降手脚并用往下滑，偶有跑友往下跳志愿者便连忙提醒这样很危险，万一跳下来没站稳滚下去就危险了，连续下山使得大腿肌肉力量不足，开始发抖打颤只能强忍住，别一腿软摔下去就丢人了，路遇上山的游人和志愿者都会问，还要多久才能到山下，听着还有10几分钟又是失望又是看到了希望。

经过一片树林斗然看到公路便来到了CP2，喝了两杯功能饮料吃了两段香蕉拿上一瓶水继续出发。接下来是缓坡公路、偶有车辆开过、路边是各种环境优雅的饭店，跑不起来了只能快速向前走着，接下来的台阶才是绝望坡，一大姐一步一台阶的慢慢走着，看到气喘吁吁挥汗如雨的我安慰道，别急、慢慢走、一步一步来、这样不容易累，最后爬的我手脚并用好不容易来到半程全程分界点，已是11点半距开赛三个小时，顿时看到了希望感叹自己快跑完了，同时觉得全程选手真是牛逼，还有一半路要奋战，真是不容易。一路缓坡石板路可以跑两步，到达第三个山顶天气已放晴，可以看到群山、蓝天和云海，不枉这一路的辛苦，再往前跑是整段路程最美的风景——龙井，站在山坡顶看着脚下连绵的茶园、下山白石板路和山底白墙灰瓦的村落，赞叹龙井村果然名不虚传，照例拍照但一看手机电量所剩无几马上会亮起红灯，便连忙加快脚步跑下山，不能没电关机让咕咚记录的数据中断，眼睛直盯着台阶一路小跑着，一度神经有点停滞和恍惚，更是不敢再打开手机拍照以节省电量，想着CP3能稍微歇会借志愿者的充电宝充充电，决不能让第一次越野跑没有完整的记录，我这人就是这么纠结和追求完美，尤其是计划好的事情决不能失算，后悔没把自己的充电宝放在背包里。

经过龙井村商业公路到达CP3，打卡时一眼看到志愿者桌子上的充电宝，如获至宝兴奋不已，跟志愿者帅哥打了个招呼开始充电，自己上到二楼补充能量，先喝水吃段香蕉再喝了一碗粥，里面的咸菜尤其好吃，不敢吃太多怕一会不舒服，坐了两分钟看到全程第一个选手竟然也来到CP3，立马起身赶路不能耽误时间，路上打开了一袋从没吃过的能量胶，太腻太甜吃到一半受不了扔了，又是上山又是爬坡，一个一个山头才是绝望不止，这时左膝盖无预警的开始疼起来，幸好带了肌肉贴连忙坐在路边台阶上开始贴，贴的时候一跑友问腿没事吧，一句关心像极了多年的老友，我连忙说没事，只顾贴竟忘了看清是谁，被很多人超车，当咕咚记录报时15公里用时4小时37分，感觉完赛肯定没问题了，爬也能爬回去了，下山是和两个美女一起前后跑着的，一个穿红色运动裤和红鞋、一个像邻家大姐一样亲切，两个人连越野包都没背。快下到山下时她们主动让了我，说你能跑就先跑吧，看看时间还有，但终点不知在哪便连忙跑起来，争取早点完赛，就因为自己的紧迫才使得最终完赛只提前了3分钟，不然真是要被关门在外，估计俩美女在后面无法5小时完赛，最终咕咚记录跑了17.35公里，最后一公里赶得我想死的心都有了，当冲过终点的一刹那心里感慨万千，同时左腿僵硬的像是快要抽筋，不敢停下来歇息，边走边看各完赛人拍照拉伸，专业拉伸场地要排队得等上40号，只能自己拉伸，脑袋有点晕乎。歇了半个多小时素食自助，豆腐、西兰花、包菜、白菜、小包子和小馒头只拿了一个，怕浪费没敢多拿最后竟然没吃饱，作罢，去洗澡，一路问一路志愿者带，七转八拐终于来到澡堂，竟然没有拖鞋，只能赤脚踩在白色瓷砖黑色泥水上，热水滑过满是盐粒的皮肤上意味着此次越野跑完美结束。

最后感谢组委会，感谢志愿者，明年会参加全程，来年再战，我是五作，废话多了点。