在长城度过一段100的好时光
2016年10月5日清晨，板厂峪长城景区，来自全国各地的越野跑友齐聚一堂；即将开始的行动是悸动的也是激动的，能在残垣断壁的长城上跑一次轰轰烈烈的100公里，必将是越野人生最难忘的时光。
过去的时光里能有许多东西让自己激动，但很难象如今站在残破不堪的古城下的那份冲击力；拱门前的呐喊，摇曳的旗帜都在剧烈的冲动感中越来越远；只听得见风声，还有风满荒野的萧萧之瑟。今年中国各地进入秋天的时间比较晚，长城脚下也是如此；下过小雨的盘山公路清脆--碧绿盈然，黄色的小菊花开的正艳。
追随者原野的小花进入斑斓多彩的丛林，丛林深处是不断的攀爬；技术地形的上坡变得艰难，小蜥蜴的灵敏和我粗重的喘气声形成鲜明对比。更明显比对是后面使用双仗的孙先生（烟台孙书学）步履坚定而从容，我示意在狭小的野道给他让路，大家互相寒暄前行。不一会到达板厂峪长城顶端的烽火台，一群工匠师傅为我们加油，赛道的摄影志愿者不停的给我拍照，我无暇顾及这一切。在那个几乎垂直的大下坡，我飞速的滚了下来，期间抓过两次树枝作为缓冲，传说中的亡命天涯俨然再现江湖。
2013年以后我几乎不再唱笑傲江湖了，可能是自己老了，也可能是自己累了，没有了原来的情愫。那个意气风发的年轻人究竟去哪里了？
站在烽火台上向后望去已不再看到跑者的身影，只见长城上一切都泛着金子般的色泽。大好的心情也如这金色的秋天，身体也开始放松下来，下坡的盘山道上全力的前进，好痛快；不一会到达一个大的峡谷，无任何反应的向峡谷的上延跑去，这时候志愿者的声音从峡谷中传来，我随即纠正路线跑向辛苦的志愿者，迅速的通过峡谷并致谢离开。前面的视野豁然开朗，到了长城下的一个小村庄，村庄的人们在忙碌着秋收，一个穿红衣服的小女孩座在奔驰的拖拉机上欢快的给我加油，村庄的尽头穿着马甲的志愿者热情的迎接我，我不敢怠慢装了些水匆匆的出了补给站。
沿着村庄的水泥路行进，金黄的玉米在枯涩的枝干下一个个摇摆的晃眼，炽热的阳光倾泻而下，汗水湿透了衣衫。风吹过来身体又热又冷，肚子也咕噜咕噜的响起，但我什么都不想吃。跑到一条大河边的时候我弯腰洗了把脸，当脑中出现跳进河水的想法后，脚步却迟疑了，比赛不是游戏；虽然一直对奔流不息的大河怀有故园的感伤，但今天我是一颗被冲击到河床以外的石子，家乡是遥远的，乡愁从很小的时候已经与漂泊有关。
汗水流的越来越多，却感觉不到口渴，鼓胀的水壶在胸前一跳一跳的，仿佛抗议主人的不作为。这时候我特别想吃水果，身边蚂蚱飞来飞去的我也想吃，最好还是油炸，然后来一瓶乌苏啤酒。想象是美好的，更美好的是遇见想象中的野梨。看来昨夜的风很大，雨也很大。流落地上的野梨承淡黄色，如核桃般大小，一口下去心都化了，甜爽，清脆，多汁，比起莱阳梨后者也不过是徒有虚名了。炎炎秋日下能有如此口福-----何求。
这段路程过的开心有味道，速度自然快了起来，只是难度非常大全是技术路线，并且攀升700多。
从野梨遍地的山中出来，遇见志愿者帮我指明方向，沿着正在施工的公路工地行进，一群车友不断的打开车窗加油，我一边表示感谢一边快速的奔跑，至一拐弯处两名美女志愿者边向我道歉边指明前进方向。我想那些正在炙烤的羊肉根本不会属于我，其实他烤没烤熟都与我无关的。我直接奔向了补给点，加水，喝可乐几乎一气呵成。然后临走前不忘叮嘱补给站的朋友，让他们迁移到阴凉的地方。（比赛时候如果水，水果，饮料，晒热了，口感会很差）
董家口的长城景区一派繁荣景象，有卖木雕的，水果，葡萄的，还有很多不让路的，不停的跟我说话的。下次我应该在后背上这样写，浮萍漂泊本无根，天涯游子君勿问，会不会好些呢？
和我预料的一样不断的攀升，技术地形加台阶，然后是野长城。还好我一直坚持没吃饭，身体轻盈，在可乐的作用下力量源源不断。下坡时候速度飞快，眼睛专注于脚下，无人机的拍摄估计我都是低头的。这段长城上游客特别多，有一群学生非要让我张开双臂拍照，我觉得这好假，心不甘情缘的配合了一下。然后遇到了官方志愿者帮我摄影，在此期间我顺便买了根冰棍，这冰棍是纯汽水合成勾兑的，难吃且炸牙。
比冰棍更不爽的是需要躲开驴友，而且不能减速，大声的吆喝闪开，不管那么多了，现在只有我自己。
比赛中或者越野中经常遇到不靠谱的人，而今天遇到的这个人我暂且叫她大姐吧（估计30岁），她大声的吆喝我并且警告我说自己多年前就是因为像我一样，而现在废了等云云，真是烦躁透了。心情的不爽加上中午倾泻而下的太阳导致心律升高，原有的配速被打乱，更乱的是我按照路标的指示一直向下跑，跑了大约2公里多，直到一个路标也没有。我觉得自己错了，我给非诚总监打电话，可我一搜号码，傻了，没有留存号码；脑子飞快的转动，迅速拨通了浆糊电话告知我发生的一切，放下电话两分钟，标注为任现奎（电话薄只备注了真名）的电话来了，我向非诚哥介绍了情况，询问了路线，然后摸索着向小河口行进，闻名全国的用水泥抹平的小河口长城我来了，可我一直找不到他，我着急的问了好多人，大家都很细心的给了我答案，我尝试着前进，终于在小河口长城的尽头找到了原有的路标。这是比赛中唯一的一段不清晰的路标，找路的过程损耗了过多的体力，情急之下心律升高，心态也开始变为浮躁。
这一切的一切都是越野的一部分，时刻的提醒自己面对现实。努力做好自己。在曲折的山路上没有一点怨言，只有感恩，感激那些在困难时刻帮助我的人，在欢乐的时刻陪伴我的人，越野孤独，越野的人生并不孤独，秋天的小河口注定有故事。
小河口下面是松涛阵阵的林荫小道，小道的尽头有一座庙，庙门朝南，庙堂前几个石雕的卫士威风凛凛，这座庙的原型一定是位忠心报国的将军，在曾经荒凉的边关驻守一生，立下赫赫战功。而如今尘归尘土归土，原则上战士只有两种选择一是战死沙场二是荣归故里。只是在那个风雨飘摇的明朝末年有几个人还能回到家乡呢？
庙门前的军士风骨刚毅，门前的水塘边一条灰褐色的大蛇缓缓游走，所到处风声四起，不禁毛骨悚然。抬头望去丛林无边，一矫健的男子来到我的跟前，给我指明了补给点位置，并送我一瓶水，然后他向着路标错误处行进我奔向了CP3。
在cp3我吃了好多西瓜，灌满水袋，带上可乐，临走道别前不忘恋恋不舍的瞄了一眼丰富的补给。
之后的这段路还是不断的攀升不只是残垣断壁，而且技术地形居多，艰难程度可想而知，在经过一段大的攀升之后，到达了山顶的烽火台，烽火台前阴风阵阵一股腥臭味扑来，我感觉大事不好，距离我一米处一条如城砖颜色的大黑蛇横亘于身前，我犹豫不决；如跑过去怕被蛇头猛然攻击。用石头敲打，它也一动不动，更可怕的是我看不见它的头，掌握不了它的攻击方向。在等待了五分钟左右，我做了一个冒险的尝试，向后退了两步，然后飞快的从它身体掠过，急速的跑开，但这时我感觉右脚小趾头剧烈的疼痛，实在难以忍受，我找了处空旷的地方坐下，脱下袜子，只见小脚趾有一小孔往外冒血，但是没有牙印，我迅速涂抹了大量的云南白药，也未见好转，这种疼痛一直持续到现在，肿胀也还未消除。
从遇到第二次蛇之后，我的心有些慌乱，对路况观察的也更加仔细。并且捡了一根树枝做防护，树枝虽短从心里上感觉有了武器踏实多了，在起起伏伏的残破城墙上快速行进，在突起的石头中跳来跳去，一不小心就会被突起的石块碰脚---生疼，然后做龇牙咧嘴状跑开。大约在遇见第二条蛇40分钟后我遇到了第三条蛇，它通体淡黄色，三角头，大约有60厘米，如拇指粗细。我用木棍赶它，它翘起头做攻击防御，我用石头吓它它也不走，等我拿起第三块石头扔下的时候，未曾想无意把它砸成了两截，真是罪过罪过；爬山越野这么多年以来我第一次在野外杀生，直到CP4听志愿者说：他们这里之前没有此类蛇，都是如今放生的，心里才稍作宽慰。
CP4的补给也是异常丰富，我吃了些虾皮，喝两碗白粥，一如既往的灌满水，带上可乐，在临行前被蜜蜂蛰了一下手指之后才悲催的告别了多灾多难的CP4，然后是望不到头的平坦公路，保持好节奏以530的配速缓慢行进，路过工地的时候工头模样的中年人拉我喝茶，我也不说话，自己还没有从悲鸣的情绪中出来，低落异常。公路工地的尽头是一大片苹果园，苹果是清白色的，每个苹果都大体相当，圆润饱满。我很想摘一个吃，但我没看到主人，农民种地辛苦，日出而作日落而息。不能偷东西的，流了一地的哈喇子，缓慢的上坡行进，遇见一个大爷，问我要不要吃苹果，要不要吃东西喝水。我说都不要。其实我心里想让他送我一个苹果，但我开不了口。
随即拿出自己的可乐，只是拧开后顿感无味，顺手把她扔进了垃圾桶。穿过无人的村庄，在峡谷的道路上行进，不时有开车的路人探出头来观望，他们好奇不懂的越野，越野的人也不需要有人懂，越野是一种生活方式，我们各自安好。
公路的垭口处又开始上山，开始的一段是窄而深的水渠，水渠里湿乎乎的，我怕急了有蛇，不停敲击着前进。傍边的牧羊人问我做什么，我没有回答，只是一笑，他们不懂，我也不知如何解释，这段海拔号称240的攀升我觉得时间过了很久，也许我真的累了，停下来向前方眺望，一个人躺着给我照相。不由的兴奋挥舞着木棒，走近了寒暄。大哥今年也参加了崂山100，我们交流了许多东西，大部分我都模糊了，唯一能记住的就是他指引我的方向。
遇见熟悉的人之后，身体轻松了很多，下山又是强项。山低的公路上志愿者继续为我说明路况，说顺着城门一直走。我在繁华的车水马龙中稳步前进，夕阳的余晖从城墙边隙投射到我身上，我的身子暖暖的，心情也很温暖，救护车打开车窗的问候也很温暖。
在温暖的夕阳中走进CP5，心情安静的出奇，大家争先恐后的为我服务，而我就像块木头，大姐给我吃她做的土豆丝，是酸辣的，我吃了一些，喝混沌两碗，拿出补给包把蓝色的背心套在外面。匆忙出了补给站。
这段路是一段4公里的山地公路，刚吃完饭，身体特别没劲。速度落到了六分，一个骑自行车的大爷陪了我一段路程，他见我不爱说话之后，扬长而去。大爷走后我迎着夕阳前进，美其名曰追日行动。连自己都觉得好笑，这太慢了，后面追上来三位骑电动车的小孩，那大一点的小女孩说要带我一程，我表明了自己的态度，看他们戏谑的背影映入夕阳西下的暮色中。也不知过了多久我看到一个穿蓝色上衣的人站在我前方，果不其然，他是来接我的大神，大神也参加了崂山100，今天知道我来特意穿上崂山100的完赛风衣等我，这让我太感动了，我瞬间觉得山海关100的高大。一个比赛的志愿者能穿着另一个比赛的完赛服为我服务，这是一种什么样的胸怀，也许有些男人你永远不懂，但是越野中的男人多半是性情无暇的。
告别热情的大神兄弟们，缓慢的向大石海行进，这段路几乎是垂直的，路标清晰可见，指示表识明显，可以进入无人驾驶状态。这一路上都有人工休整的痕迹，许多的灌木丛都经过了处理，可见组委会对赛道的用心，能参加这样的赛事是无比的荣幸。越野人选择比赛，比选老婆都重要，好的比赛是一生回忆，而有些比赛可能是一生的恶梦。
到大石海的时候，我拿出了头灯，山下也是灯火阑珊，这里的山势非常像崂山的石头，只是这些石头比较雄伟锋利，而崂山相对圆润。更大的区别是这里有一种鸟一直，啊，啊，啊，啊的叫着，在内陆从没听过，唯一的印象是在新龙门客栈的玉门关外出现过这种声音的场景。关外秋风萧瑟，漆黑的头灯伴着鸟叫，我急速的奔跑。
还好非诚总监做的路标比较暖心，不像三峡那路标那么长在荒野的乱坟岗中如吊死鬼一闪一闪的晃悠-----吓人。
这个路段设计是16公里，我以为自己会在漫长难挨的黑夜中度过的，不曾想自己的状态特别好，大石海之后都是狂奔，路上带的水都没怎么喝，前面就出现了藏獒的声音，我在技术会上听过，这条大狗是放在笼子里的，大家可以勇敢的跑过去，过去不远就是补给站。到达CP6之后我做了简短的停留，补充水源，喝了两碗白粥，我看了看所有的补给品，发现有一种坚果，我只是多看了一眼，会意的志愿者二话没说抓起一把去了皮的板栗放在我手心。我在大家的欢呼声中出了补给站，志愿者引导我上山；山上的风很大，迎着冷风在乱石中攀爬到烽火台，然后在碎石中不停的跳跃。我喜欢这种感觉，在山中一个人，自己就是王，王者的天下，只有回到蛮荒的原野才能更开心，如果有一天我一直待在山里那该有多好。日出的时候，我座在一块大的风动石上练功，日落的时候目送夕阳归去，然后锯木生火，熊熊的篝火中一条狗，一只狐狸，还有她在我的身旁，火映红她的面庞，她也融入我的心中。
喜欢荒野源于心中的桃源，一个人幻想，有梦，才有目标和动力，如果有一天这一切都不存在了，行尸走肉的人生只不过是苟活。
今天的目标一定要是冠军的，所以不敢怠慢，任何事情都无暇一顾，保持好节奏前进。不管后面的人距离我多远，不到终点我都不会停歇。从桃源出来之后就是一片大的池塘，池塘的小路边杂草丛生，盛开的芦苇随风摇曳，远处的犬吠声此起彼伏。看来是我惊扰了乡村宁静的夜晚。这是一个繁华的村落，有大片的养鸭场，从它臭气熏天的味道很难让人想起全聚德的美味飘香；昏黄的路灯旁两只猫静静的趴着，眼睛闪亮耀眼如宝石；旁边建筑工地上的血汗工人，机器轰鸣，这里没有人投诉，这里昼夜不停；盛世下的村落像级了养殖厂的鸭子，速度是唯一的信仰。
当我以同样的信仰速度行进着的时候，也没有了从前的节奏感。更没有快感，一辆摩托车飞驰而来，脑海里只有劫匪，一个光头的男子从车上下来和我寒暄，另一个光头的车还没有熄火。试想在广州的城乡结合部遇到两个干净利落而且骑摩托的光头会是什么下场。而此时此地他们是最帅的男人，光头非诚哥，光头志愿者大头，在连夜检查路标。并问我路标情况，我说完全可以无人驾驶，非诚哥不苟言笑憨厚的表情真的太帅 了，大头的大眼睛一闪一闪的，我都怀疑那双眼皮是做的；边跑边聊中非诚总监把荧光棒掉在了地下，非诚哥捡起荧光棒之后，对我说CP7后用这个；这个比赛和这个荧光棒及其各式各样的路标一样靠谱。
与非诚哥志愿者大头（网名）作别之后，遇见来迎接的两位志愿者，志愿者嘘寒问暖，带我走向补给站，补给站里有各色小吃；还有那种老北京的铜制圆顶火锅，火锅里冒着热气，边上各种蔬菜羊肉齐全。可惜我无心美食，只是按惯例匆匆补水后离开补给站。补给站的全体人员送我到站外，由之前的两位高手志愿者引领着我向长城奔去，长城上的路标明显，长城上彩旗招展。我在北京的时候就很喜欢看长城，那时候从北京城驱车需要一天的功夫才能到八达岭，我一到那里就激动，那种残垣断壁给我促动很深；燕赵多慷慨悲歌之士，这句话让我十分伤感，有几次我一个人坐在残墙边看夕阳，想到荆轲刺秦王的古老故事，心底不由升起一缕无法遮掩的豪情。
此一时彼一时，当时的我还年轻，总会去想一些征服与被征服的事情，这样形容往往是不可取的，任何事情或比赛也好，我们谁也征服不了，我们征服不了任何一座山，因为山就在哪里。
而我们可以征服自己，超越自己，这个过程必将是艰难的，艰难到我很想停下来。CP7之后先是一段攀升，然后是一个山头一个山头的技术攀登下降；在上升的过程中我尽量保持节奏，保持身体的连续性；遇到下降我就拼命的速跑。在快慢交替的节奏中身体保持了热度，而且减少了乳酸的堆积。有效的方法和良好的自我调节能力满足了后阶段对速度的要求。
从山上下来之后，我扔掉了陪我一段漫长的小木棍，沿着河边全速行进。荧光棒在无法系路标的河滩，影印处一道漂亮的银河线，为跑者指明了方向，这条河很长，我跑了大约20分钟到达一个桥下，荧光棒消失了；心也跟着沉下来，迷茫的向桥底摸索前进，突然遇到了一个穿防水裤的人，我见他手里拿了好多荧光棒；我跟他讲明利害关系，并把他捡到的荧光棒撒在路上。然后继续前进，速度仍然飞快，河边传来的阵阵臭味被速度完全忽视了。但你忽视不了这条历史的长河，曾经李自成与清军在此激战三昼夜以兵败告终。而我不希望有人超过我而把到手的冠军丢了，但是比赛前的一夜未眠，影响了现在的战斗力。意志力未由消退迹象，但困意明显，我采取了间歇冲刺的方式激活困意的身体，我不断的数着路标冲刺，然后间歇的时间越来越短。当我能够正常配速的时候天下第一关到了，早已等候的大头兄弟一路护送我到CP8。
我很奇怪秋风凛冽的大街上为什么会有这么多人，灯巷高挂，店家吆喝，还有一个光着膀子的年轻人从我身边跑过，这一切都如梦境一般。更如梦境里一样的是补给站里，各种琳琅满目的补给品，让人眼花缭乱。第一次形容补给品是如此形容的：有大头亲自下海打捞的海螺，扇贝，有鱼汤，有米粥。有咸菜粥，有西瓜，有啤酒，有劲酒，反正是应有尽有。还有热情的志愿者，我在这里稍作了休整，喝了一碗咸菜粥就出发了。
从这之后大头一直陪着我，我们在工作人员的指引下上了城楼，在城楼上奔跑，这时候我因为喝了油特别多的咸菜粥开始反胃。速度也变慢了，大头一边给我讲天下第一关的历史，一边等我；我们在跑到2公里的时候又遇到一个反方向接应我们的跑友，我们边走边聊，讲些马拉松越野的往事，聊那些属于当兵的故事琐事，不知不觉中5公里的城楼拿下了。
这时候大头去骑车，当过兵的小伙子陪我，我跑的还是很慢，小伙子陪我到一个拐弯路口，然后另有别的任务。大头骑着摩托车一直在我的左侧保护着我前进，我喝过的那晚粥还在胃里不断的翻腾，我想快速的结束这场100公里的战斗，意志是坚强的，心志也是高昂向上的。走到一个路口后大头对我说，顺着马路一直跑，他去给摩托车加油。这时我的胃也到了临界点，大头走之后，我在这宽阔的河边马路上猛烈的呕吐，吐了大约三次之后。胃全部空了，身体也舒服起来。之前我就想解决这个问题的，只是大头他们在身边，如果我在他们面前处理，会让他们过多的担心的。经过调整之后身体轻松跑了起来，竟然进入了五分的序列，大头摩托车加满油之后跟在我的身边，我觉得好安静，而且不寂寥。和大头聊山海关100，聊大头的训练，原来我正在跑的这条河边景观路是山海关的朋友们长跑的路线。可见组织者把最美的东西都呈现了出来，更美好的是林海雪原（网名）大姐和非诚仍然在补路标；我向他们表示感谢，非诚和大姐都说应该的。
我怀着向看见长城一样激动感动的心情，快速的冲向了终点，拱门前的镁光灯漂亮夺目；志愿者们欢呼雀跃，胜利的歌声承雷霆万钧之势伴随着汹涌澎湃的潮水一起涌来，而我心里却好安静；2016年的10月5日，我在残垣断壁的城墙下，在小河口的迷茫中，在无边的黑夜里，在关外啊，啊，啊，啊，的鸟鸣中；在黑蛇小蛇的遇见里，在志愿者们的温情中走过一段属于残垣断壁下美好的风景；度过人生一段100K的好时光。
赛事评价：组织者心思慎密，细致入微，补给丰富合理，路标清晰专业，路况技术地形多，赛道布局合理，赛道清障用心用功，沿途风景优美，历史厚重，人文历史兼具。
志愿者：志愿者服务热情贴心，专业专注，值得跑友尊敬
能获得山海关100公里越野赛冠军非常感谢山海关100组委会，谢谢所有为比赛付出的志愿者朋友，感谢非诚总监。谢谢刘小姐支持，感谢竹竿登山队的兄弟们鼓励，谢谢浆糊。谢谢赞助商：远沃鞋垫，奥尼捷户外，鸟叔，沐清汤泉（青岛），岩羊户外姚金涛。

2016年10月10日于青岛