2016年8月20日 是个特别的日子，是我们结婚5周年还是孩子3周岁的生日，就在这一天我们一家三口踏上了我的松花湖越野跑的旅途上，一路玩玩乐乐2个半小时到达了吉林站，等到了同样来参加比赛的阳姐一家，联系到了接站车的上车地点上车，很快就到达了酒店，办理入住领取参赛包一切顺利的进行着，下午悠闲到处看看这个既熟悉有陌生的万科松花湖雪场，熟悉因为冬天总来，陌生因为第一次夏天来这里。 入住王子酒店房间很舒适很宽敞。

下午在孩子睡觉的时候跟着小鹿上山去看看赛道，

晚上19点准时的去参加里技术说明会，赛事总监介绍了很多赛道的信息有了一定的了解，这次赛道没有台阶，我很高兴扳指的希望能大一些，上次的巴图鲁关门山的台阶真是虐完了我。

21日4点20闹表想了马上最后收拾一下参赛的用品，吃早餐，到室外看看今天的天气怎么样一看天气晴朗没有多云的，起点附近一些工作人员和志愿者已经开始了准备工作，再次回到客房穿上所有的装备到出发区等待起跑。

6点准备开跑，我也跟着大部队一起了跑出去，第一个方向是C索的上面准备雪道一路向上到达了C索

之后向左前方进入了林子路开始不好走了仔细观察路标顺利上行，穿过树林去来到了A索的雪道部分，沿着A1雪道向上一直到达第一个补给站，稍作停留向水袋灌了1L水，便继续前行这个时候，我看到前面的一些选手选择了走G索方向我喊了一声提醒他们应该走A2但是无人听算了，前面多数都是很有能力的跑者他们一会也可以顺着A3回到A索下段的，走错路是越野跑很常见的；

我自己顺着A2雪道向下走，后面几个也跟着我一路向下，A2的上端坡度很大又都是石头，我小心翼翼的走的放慢了脚步，当过了最陡的路段我开始了小跑，长度达1.5k的雪道下坡路段，一直到了B索附近有志愿者提示向右进入树林。

开始了新一段的树林土路的奔跑开始，慢慢的刚才走错路的张娜（50k女子冠军）也赶来上来我们一起跑者，经过了一段绕行树林到达了SP2补给打卡点，见到了阳姐，这里没有停留直接就继续向前奔跑，

一路上上下下，在这期间下坡路段时候左脚歪了一下，停下休息调整了一会继续上路，之后就更加小心了；

刚刚一起跑几个都相继离我而去，就剩下我一个人自己在爬升，这个时候来到了佛手岩，

窄小的岩石路面小心的走着，一路下山在上一个闪就能到达CP2/SP3了就能有更好的不急了大步向前出发，是不是的看着手表的海拔高度什么时候到达700m慢慢的终于到达了山顶

开始了下山的路好走了一些，慢慢路面变成了铺装路慢跑起来，后面追上来两个同组的对手，我们三人一起向补给站跑去，离开了山里到了公路志愿者指引左转大约500米到达补给站快到达补给站遇到了对面折返的30k第三名，说了两句我们三人同时到达打卡点，进入打卡点的时候我的水袋和软水壶都空了，

我在这里停留很久休息，补充好水和饮品喝了非常好喝的鱼汤，吃了牛肉干，腰果西瓜，才慢慢上路，近距离欣赏松花湖美景

路过下山出来的时候志愿者告诉我刚才还有一个30k的过去了我现在第7个，需要沿着环湖路跑大约4k我就慢跑和快走结合着向前进，大约在23k距离地方50k第一的王立国追上来了，我说你真快，然后他就一阵风一样的跑走了。我继续向前跑走混合，已经4k了怎么还没有到转弯地方迷茫了，看来被骗了，继续向前一直到了大约6k的地方看到了志愿者告诉这里进山，给我拍照告诉我山里有马蜂和蛇注意安全，告别（毛嗑儿）

继续向上爬升这里开始就是我一个人的行走，耳边总有马蜂的嗡嗡的声音在们的陪伴下我翻过了一座小山转过了公路下的涵洞到了CP3/SP4，停下脚步吃点西瓜香蕉喝点水，准备继续上路这个时候后面50的第二名进入了补给站，不管了我自己走了向上走进入了雪场区G索缆车和F索缆车看到了准备雪道一路向着A索中间站走，到达了分叉点志愿者告诉我的方向向着A2雪道下去，没多远又一次看到王立国他说下坡他很舒服然后就一阵风向山下跑去，我也跟着跑了一段

没有他那么快，一会在快到A索下站时候听到了儿子给我加油的声音看到了媳妇和孩子都在那里等我，很高兴有她们陪伴我来参赛，我拉着儿子一起跑完了最后的路程到达了终点。第七名30k完赛获得梦想的扳指