朱家尖回来以后我彻底变成了一只猪。
不但睡不醒,还睡不饱。
吃吃喝喝睡睡玩玩一整周。
今早Core Training终于把我喊醒了。
这几天一直被问:
120K好玩吗?接力好玩吗?爬坡累吗?
于是决定说说上周都发生了些什么。
路跑久了难免会对平地产生抗拒感。
于是玩接力翻大山等新花招应运而生。
Jeep 4*4 120K全地形正是这样的赛事。
人车合一、团队接力、赛道美翻。
吸取去年错过的教训,今年早早组团。
时间5月28日,凌晨4:00。
出发的时候我们是这样的。
虽然没睡醒,但还是“白白嫩嫩”的。
PS:请不要吐槽我的白大腿。
爬坡无压力,就靠白大腿。-_-|||
Leg1 6KM 爬升150M 队长
据说第一棒跑沙滩,据说第一棒很难。
(其实都是队长说的。)
于是我们派出了队长“扛下重担”。
(虽然后来我们发现被队长骗了。)
队长4:30配速冲进交换站时我吓懵了。
Leg2 11KM 爬升558M Elaine
因为队长太牛逼,于是我出发特别早。
爬了4K已飙汗到不管不顾。
一个个的都是绝望坡。
一边爬一边默念爬过去就是下坡。
结果冲刺下完了坡又是上坡。
男队员们超过我的时候都说:
“姑娘跑挺快嘛。”然后。扬长而去。
然后就没有然后了。@_@
Leg3 10KM 爬升517M Selena
一路直上奔向青山峰,再一路直下。
此棒次期间我蹲在山脚下吃泡面。
我以为队长消(撩)失(妹)了。
后来才知道队长去陪跑了。
其实妹子很厉害好吗。下坡4分配速飞。
Leg4 15KM 爬升184M 杨
Leg5
从阴天到暴晒,从暴晒到下雨。
朱家尖的天气永远都是那么神奇。
此两棒姑娘们吃。喝。睡。拍。>_<
(请忽略背后的接线板。)
Leg6 9KM 爬升306M Elaine
吃饱喝足第一圈跑场地我就4:00了。
一上山就变怂。喘的不忍直视。
(一定是我腿粗队长才让我爬坡的。)
盘山公路看到土方车我就避。
避着避着就没路。然后只好翻护栏了。
PS:肚子不是故意露出来的。
压缩衣跑着跑着就真的变“压缩”。T_T
Leg7 6KM 爬升150M Selena
Leg8 11KM 爬升558M 杨
Leg9 15KM 爬升184M 队长
警察叔叔指错了路。
Selena是个听话的好姑娘。
所以我们开错了路。
索性跑得再快也没有开车快。
Leg10 14KM 爬升178M Elaine
可以说这是我跑步以来最恐惧的一次。
迎风跑完海堤路、泥路、碎石子路。
然后就转到荒无人烟的公路。饿累渴。
就像是自己和自己的意志力的较量。
我承认最后4K的:
上坡全靠走,下坡全靠冲。
说得简单直白一点:为生命负责。
Leg11 9KM 爬升306M Selena
最后一棒总是留给最美的姑娘的。
可是队长又去蹭跑了。
(用意何在自行脑补。)
最后总结:
队长 Leg1+5+9 35K 爬升512M
Elaine Leg2+6+10 34K 爬升1042M
Selena Leg3+7+11 25K 爬升973M
杨 Leg4+8 26K 爬升742M
黑了3个色号、腿酸了1天、人困了5天
这样花钱买“罪”受的事情还干吗?
等我这一年好好练了明年见。:P
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