赛事背景介绍：2016年的大屿山越野赛在3月11日-3月13日举行。赛事分为100公里组、50公里组、25公里组，累计爬升分别为5900米、2600米、900米，关门时间分别为32小时、13小时和8小时。这场23:30开赛，在香港梅窝码头沙滩上开赛的大屿山100，被很多国内越野高手们称为“国内最难100公里越野赛”（参考萨洛蒙有关2016年大屿山100越野赛）

阳春叠三月，春暖南方俏。显然不适合23：30开赛的大屿山100公里越野赛前夜。去年的清明，第一次踏上香港离岛，这片神奇的岛屿，负重徒步75公里的凤凰径，这次是故地重来。一行三人，乘巴士、火车、地铁、转渡船，过关入岛，百公里大神铭仔冲击50公里（此次中国大陆第1名），我和萧潜挑战100公里。

入夜，香港的城市里披上了厚厚的夜色，大屿山深藏在这夜色深处。

离开赛还有不到20分钟，选手们挤在拱门跃跃欲试，闪光灯不时亮起，站在上届Translantau100公里女子冠军珊瑚的身后，我们显得暗淡。临赛前，一头狮子张牙舞爪的摇晃了过来，被海边的灯光照的醒目，五彩缤纷的，有一对锣鼓为它助威，它洋洋得意，香港有赛前舞狮这个传统。

起跑是在梅窝的沙滩上，踩着松软的沙子，和好基友萧潜一起，跟随着起跑的队伍，沙子在脚底下滑溜溜的，深夜的梅窝路边有许多观众，为运动员加油，漆黑的夜里，特别亲切。

远处，城市里都睡着了，除了灯光，他们是夜的朋友。

点亮头灯，迈开步子，大屿山郊野公园的田野小径上，星星点点的灯光晃动着，牛粪的味道迷漫山野，新的征程开始了。

凌晨起跑，前几天休息不好，白天过关赶路，起跑阶段，跟了珊瑚四五公里，后边，稍稍放缓了节奏，让身体适应一下黑夜，第一次挑战传说“中国最难的100公里越野赛道”，要积蓄能量，安全完赛。

CP1没有停留，爬升慢慢开始，路面有些坑坑洼洼，碎石、积水、树枝、杂草横在其中，萧潜跑的有点快，也带动了我的节奏，防风衣护住身体，渐渐发热了，我调暗了头灯，保持低度兴奋。

子夜时分，跑过一段不起眼的碎石小路上，约8K处，一声痛叫，划破冰冷的夜，同行的萧潜落脚处踩到石子，年初大帽山超百公里上的旧伤似于被碰到了，空气凝结，一阵处理，顽强的南方汉子，没事一般又奔跑起来。

长夜里，大家静声凝神，在头灯的帮助下，沿着反光布条，专心赶路，灵动的灯光，在蜿蜒的山径上，摆成一道奇特的风景。

CP2的补给相当不错，有粥，番茄味的饮料，牛肉片，面包，多种坚果，西式点心，夜深山静，经过几段爬升，消耗不少，美美的饱餐了一顿。萧潜吃的少，喷了奥林巴斯，喝了一碗粥，脆弱的肠胃。

冷夜中，停留稍久，再出发时，身体已有深深的寒意。

香港第二高度，934米的凤凰山正在前面等着我们。

果然，慢慢山势起伏加重，头灯随着人群摆开阵势，队伍蜿蜒攀爬，但低于我的节奏，我关了头灯，以半养目最低消耗的状态，跟随着人群，爬升。

萧潜同志的余伤似乎没有太影响到爬升的状态，从前负重徙步凤凰径，感觉很虐的凤凰山和结实厚重的大台阶，转眼间竟走完了，近一月频繁的拉练和比赛，和高手的学习，可能某些人类变得更强大了。

凤凰山顶，一如往昔，浓雾锁山，冷风逼人。故地重游，转眼又是一年，萧潜的背影，被我悄悄影在凤凰山934M海拔标注旁，大雾下，此刻他在干什么，我不知道。（笑，，）

寒意陡起，山就在脚下。我看到了山，开始下山。

CP3到CP4，共5公里，爬升到凤凰山顶，再下到山腰的昂平，看似简单的穿越，实际上隐藏了很多难度，容易被低估。看过大屿山前几届比赛后记，这一段5公里普通选手需要用掉2小时左右。根据CP点地图分析，这一段：由CP3伯公坳通往凤凰山顶约2.7公里，爬升近660米，主要是土石结构的台阶和小径，台级较大，爬升起来，对腿部和核心力量有不小的考验，后边2.3公里要陡降约550多米，对关节消耗较大，这将是今天的第一重考验。

上山容易，下山难。不断的台阶，终于震醒了我，纵有轻功水上漂，也经不住这九转十八盘台阶的冲击，头灯亮通通的照着来路，膝关节承受着来自身体和身体以外的重量，很快就有酸酸甜甜的味道，果然凤凰山，凤凰涅盘，不经受一番寒彻骨，枉为“凤凰”山，下坡出了一身汗。萧潜，打着手杖，有持无恐，下山的速度依旧不慢，之前的伤痛可能是开个玩笑给他。我却暗叫不妙，没有带手杖，这样的下山，再来10公里，估计这个“最难的100公里越野赛”在内心深处的阴影面积会无限被放大。

顺带提一下，香港的台阶很多是就地取材，或挖土成级，石土结合砌成，在土质松散的易流失的地方，用到少量水泥固定住土石。这也是香港和大屿山的魅力之一。

CP3-CP4的路上，貌似大都是山腰上慢跑快走的，之前的路段，除了下坡，基本不依赖头灯，保持半睁半睡的状态，身体完全放松，得到休息。一路遇到崴脚，受伤的人，甚是惋惜，100公里，这就伤了。长路漫漫，有人会孤独的一直走到终点。而山野中的越野跑，正是不断面临选择，挑战自我极限，磨砺内心意志的一种生活方式。爱过了，就要奔跑。加油！

CP4是昂平，天微明，心经的牌柱已经被云雾罩住，葱翠的山林若隐若现，仙气袅袅，曾经小伙伴们扎营的地方，已无从寻觅了。到补给站，幸运的有能量胶和巧克力，萧潜补了一只蕉。再行一段，天已亮，各自配速，分开奔走。

超过七个挂有月亮和星星的新加坡跑友后，在一片山涧遇到同样在一路超车的香港前辈Wong（全马259，数次港百小金人），配速相近，相谈欢喜，结伴跑向大澳。Wong在前配速，我采取跟随，一路轻松许多。

到CP5了，狗岭涌，有个小打卡点，快到七点，天亮得多了，翻过一个山丘，经过河边时，洗了凉水脸，把身体唤醒。开启了白天的模式，一路超越，那些夜晚超过我的人，又被留在了身后。

CP6大澳学校，海拔较低，蓝色的大海，沿着天际，在绿色的植被和墨黑色的路面之间，勾画出一道美丽的海岸线。

张开双臂，倾听到奔跑的脚步声，海浪的声音合着节拍给着伴奏。

一阵阵，海鲜味的风，吹过来，山海之间，前生和来世，百转轮回，梦回大唐。

大澳渔村金属味的房子，像个大大的潘多拉魔盒，长着脚站在水里，栩栩如生的古代门神，穿越时空，威风八面的立在这些渔屋门板上，有一种历史的穿越感，重金属味的渔村，多了一份情愫。香港前辈Wong介绍说，这是香港的威尼斯水城，每处不尽相同。（大澳渔村的这张图片来自网络）

我楠楠自语，为什么又是威尼斯。行止此处，百公里行程过了一半……