写在最前：这是一篇记流水账，喜欢阅读煽情软文的跑友请请……，图片大部分手机拍摄，想看美图的请自己找摄影师要照片去。

     2016年2月25日在东京羽田机场过关的时候，边检官在核对完信息之后对我说了声“谢谢”，那是我对日本人的第一印象。当你寻求帮助的时候，对方总是很热情，那怕他听不懂你说什么，他也会努力回应你。马路上没有垃圾桶，但那怕你在人山人海的美食街的地面上也见不到垃圾，这害得我那几天总带着垃圾回酒店，回到酒店，我终于知道为什么中国大妈要在日本买马桶盖，原来它们可以加热和杀菌，甚至可以放音乐。再后来去吃章鱼烧等其他东西，店铺门口总会有台收银机，你只需在上面选择需要的食物及付款便好，账目一目了然（节省了一个收银员的岗位），吃饭时，我见到他们的电饭煲按下便会自动出米饭。他们喜欢把每一件事情做到细致入微，就不难想象他们会把东京马拉松弄成这么好了。

   首先得谢谢东京马拉松俱乐部的网叔和岳王哥等跑友，他们在微信群里给参加东马的跑友传递了大量的比赛信息和解决了一些他们力所能及的住宿、交通等等问题。

2月27日环皇居部分跑友留影

  我主要想分享下我手机所拍到的东京马拉松的装备领取及展会、起点和终点。

  回到2016年2月25日，我到东京羽田机场已经是下午16：35，在私铁线天王洲岛站换乘时因为找不到路足足浪费一个小时也是够了。到达BIG sight 已经是晚上7点。从国际展示场正门地铁口一出来铺面而来的就是东马志愿者的热情、热情和热情，沿着他们的指引很快就来到BIG SIGHT。

在这你将会与你的陪跑团分开一两分钟时间，他们可以先去看看东马的历史，你从左边上去领取参赛包。

  当你的电梯快到达门口时，早已有志愿者候着，他们会“试探性”地问你，然后会有对应懂中文、英语、日语等语种的志愿者给你带到确认处进行信息核对，如果你之前邮件地址写错了，也可以在确认处修改。

    你拿着盖章后的确认函后可以很快领取到你的参赛包和号码簿。（从图片不难看出，一个号段有至少5位志愿者单独给你找号码簿）

    领取号码簿之后紧接着去测试芯片和领取存赛包，最后是领取报名时已填写过的衣服尺寸。（尺寸不能更改）。

   如果你是波哥那样的户外装备发烧友，估计你就出不来了。展会上的店铺很多，但不乱。大多数是单向指引，正常情况下一圈下来得花个一两个小时，领取各种纪念品到手软，当然这还只是4楼的展区。下到三楼，波哥估计得在那里呆上两天。波哥当时如果看到下面这家店时，估计他会与老板商量，你有多少货，我全部收了。三楼囊括了NB、索康尼、北脸、佳明等等一众大品牌。

 有的人会担心逛一天，那吃饭怎么办？别怕，展馆里面有足以应付午餐的美食，在你吃着美食的时候，还不时会有表演团队来助兴。如果你对吃很挑剔，展馆外面这时正好有美食节，你可以去敞开肚子吃。

     当我坐在东京国际展览馆的大厅里看着表演和喝着志愿者硬塞给我的啤酒时，我当时在想这么大一个展览馆供跑友尽情玩4天也是够舍得的，记得2015年杭州马拉松在展馆外的寒风中排队2小时才领到自己的号码簿也是够心酸。 当然这个展馆不仅是展馆，赛后还提供了超大的休息区功能。

 2月28日早上7点，我拉开窗帘，外面已经聚集了很多跑友，一楼有的厕所前竟然排起了长队，这与我听说的不一样呀，不是说东马起跑区厕所很多，不用排队吗？后来自己近距离走到达起跑区才发现，其实二楼很多厕所门口的队伍并不是很长，估计是跑友们看着别人在长队伍后面排着，自己也有序去排队，一点也不混乱。

下面我来好好说下我所看到的起跑区——东京都厅，这个都厅感觉就是作为教科书式的马拉松起点而建的，都厅门前分为上下两层，安检口在一楼，跑道设计在二楼马路上。跑友必须经过一楼安检才能从楼梯上到二楼，完美的分流，完善的保障，除非你会飞，否则你混不上去。

东京都厅

这一届的东马安保严厉到跑友不能带矿泉水瓶进入跑道，就不要说其他乱七八糟的横幅杆子了。安检口用多种语言和图片形象地叫你露出号码簿以备检查，没有号码不能进入。

接着就去相应的起跑区候着，如果非要挑点毛病的话，就是8点15分安检结束，9点10分起跑的这个等待时间太长了，那个北风吹，冻死。

                                  （图三） LP所拍

  9:10快起跑时音响里面放了两首特别好听的音乐（求大神告诉那两首歌的歌名），天空飘下彩带，身处那个场景的我差点哭了，那两首歌听起来特触动心弦。后来的42公里是在赛道两旁密不透风的拉拉队中愉快地度过的（提醒下：前25公里很少有观众会提供食物给你，所以自己还是得备着点，尤其是没有吃早饭想着一开跑就能开始吃吃喝喝的跑友。）

你没看错，这个是后半程赛道旁观众为跑友免费提供的。

   银座

当然，并不是东马就不会出现跑友倒下的问题，而是看出现这种状况后第一时间的应急救援能力。不难猜出图片中18、25号两位是随跑的医师，我想当时肯定是他们发现有跑友倒下，他们俩一个上去查看，一个通知附近的救援人员。

这只是赛道旁冰山一角的表演，只是我特别喜欢这姑娘唱的歌，我才停下来拍照的。

将近41公里处

    在终点找了个中国跑友相互帮忙拍照留念了下，发现自己还算对得起观众。

    好了，接下来跟着图片一起看看赛后的流程，上面这张图片是我按照手机拍摄的时间顺序摆放的。当你过了终点拱门，拍照留念后走一段距离会有志愿者给你一瓶运动饮料。

志愿者为你披上浴巾

志愿者为你戴上奖牌。

纯洁的奖牌，奖牌就是奖牌，没有广告。

走到这你可以披着浴巾，拿着奖牌再次嘚瑟的拍照留念了，如果你愿意排队，这片区域有官方拍照处（后来发现这照片要钱的）

  嘚瑟完，走个100米左右会来到一个喷雾剂发放处，你可以坐下来简单处理一下你强忍着的痛。

处理完伤痛，便接着领取物品，领取的同时也起到了分流的作用。先是装有水的袋子。

巧克力

橘子

香蕉

面包

如果领取完这些东西后，你发现你的伤势加重了，别急，这时会有推着轮椅的志愿者在一旁守候着。

领取完东西，面前出现一个大型指示牌，也意味着你开始进入展览馆内部去更衣休息，如果愿意排队，可以体验一下足浴、按摩及其他赛事服务。我觉得最赞的是啤酒赞助商及时给跑友提供的冰镇啤酒，赛后走了一公里缓冲区，身体调整的差不多，也该喝上一口了。

领取完参赛包，换好衣服之后可以坐在场馆里美美地休息，精力旺盛的可以去拍照留念和打印成绩。

记流水账就到这里了，每个人心中都有一个哈姆雷特，这就是我的。昨晚问波哥，UTMF去吗？波哥说太贵，算了。后来问小乙，小乙说国庆节前估计很忙，算了，明年再说。于是我也停止在输入信用卡的那页了。希望明年继续中签东马……