2016年已经来临，跑步爱好者们蠢蠢欲动，开始筹划新年的“跑步大计”。李宁一直深谙跑者核心诉求，这一季，“李宁云”科技强势出击，将自主研发且备受好评的云材料再度升级，重磅推出李宁云三代跑鞋。据悉，这款鞋的中底融入了最新研发出的高分子聚合材料，不仅能提升减震回弹性能，也实现了穿着柔软轻量化，帮助跑者提升运动表现，以期为消费者们提供更好的跑步体验，让你的双脚在2016年“根本停不下来”。

以前试穿过李宁云二代以及李宁WaterShell云二代跑鞋，所以对李宁的“云”科技深有感情，全新减震科技，高分子材料配方，柔软、缓震、回弹。听说这次李宁云三代跑鞋采用升级后的云材料配方，比原先的云材料以及某国际品牌的减震材料还要优越，所以接到测评任务我也非常期待。

鞋盒上一如既往是李宁醒目的LOGO，李宁LOGO右上方是智能跑鞋的标志，“LI-NING SMART”—李宁智能。自李宁联合华米科技推出智能跑鞋“赤兔”和“烈骏”以来，“智跑生活，触手可得”的运动理念深入人心，越来越多的跑者渴望加入到“智跑”队伍中来。于是李宁团队再度出击，将智能芯片植入到升级后的云大底中，便产生了这款李宁“云三代Smart”智能跑鞋。云跑鞋+智能芯片，李宁智跑家族再添新丁，“赤兔”、“烈骏”、“云三代”任你选，智跑大军等你加入。

经典的黑白配色，千鸟格纹图案的使用不仅提升了鞋子的质感，也使整双鞋的潮流属性倍增。近年来，李宁一直在加大对跑步类产品的投入，不仅在科技研发上不遗余力，在产品的外观和细节设计上也花了不少心思，以致力于使每款跑鞋兼具实力与颜值——李宁云三代跑鞋在配色、鞋楦、鞋帮图案喷漆等产品细节方面都颇具看点。

这次李宁团队给测试者提供的仍然是全套跑步装备，连袜子都配备了，可见李宁团队对跑友考虑周到，关心备至。虽然这次测试任务鞋子是主角，但是我不得不提及一下李宁的这款针织风衣和紧身长裤，请跑友们稍安勿躁，先听我说说这款风衣和长裤，精彩鞋子篇留在后头，哈哈。

大家看一下这款荧光绿针织风衣，是不是很亮啊，正面看这款风衣不光颜值高，而且集高科技于一身啊：1、结合人体工学设计的区域性防护风衣；2、前身采用针织贴膜面料，内层吸收汗水舒适亲肤，外层有效防风防泼水以适应繁杂多变的户外跑步环境；3、帽口与下摆采用3M反光材料包边，夜晚为您360°安全护航；4、弹簧锁头拉链，免去运动时拉链晃动烦恼。

后背采用独特提花面料，弹性灵活，动感几何提花肌理让时尚与运动完美融合，后背汗腺集中区域，花网洞有效排出热气与汗水。

这款针织风衣不仅好看，防风又保暖，是李宁刚上市的新款风衣，零售价499元，喜欢跑步的你值得拥有。

再来看看这条紧身长裤，四刷毛保暖面料，帮助跑者抵御寒风侵袭；四针六线防摩擦工艺，减少服装接缝对皮肤摩擦伤害； 根据人体工学设计的结构线条，有效支撑肌肉，提升运动表现。前面的李宁LOGO和后面腰部及大腿部都是反光点，给你夜跑提供安全保障。

闪亮的荧光绿针织风衣加上舒适的紧身长裤，跑在寒风中，让你既不失风度又不失温度，简直就是帅呆了。

接下来让我们继续来看这双李宁云三代智能跑鞋。

外观抢眼的千鸟格纹配色，镶嵌李宁烫金大LOGO，李宁云三代好像一只雄鹰站在凛冽的寒风中，准备展翅翱翔。

鞋底侧面的渐变喷漆水波纹不仅诠释了这双跑鞋的“云基因”，也为整双鞋增加了灵动感，使鞋子看起来如行云流水。

更为贴心的是，为了适应不同地区的气候差异，这款跑鞋的帮面采用了两种不同的材料—细密织物和一体织网布。其中细密织物结合无缝工艺，保证了鞋面良好的保暖效果，使生活在频遭寒潮侵袭地区的跑友能温暖畅跑；一体织网布结合无缝工艺则实现了支撑与透气的完美结合，能为生活在气温较高地区的跑友带来清爽透气的跑步体验。

透气性的亚麻鞋垫，上面布满透气孔，清晰可见，李宁LOGO、智能标志和英文告诉你，鞋垫底下有一块强大的智能芯，穿上它体验你的智跑体验。

折起鞋垫，鞋垫厚度适中，穿起来更有舒适度和减震效果。

“李宁云”作为李宁独有的科技平台，其缓震、轻量及“冲击化回弹”的超凡特性被广泛认知。这次升级后的“李宁云”材料加入了新一代共混材料，实现更卓越的“冲击化回弹”。

不仅如此，升级后的云材料还可以降低双脚落地时的冲击力，最大程度上保护脚踝和膝盖免受损伤，为跑者提供更安全的运动防护。

3M反光鞋带则可以满足时下正流行的夜跑需求，扁形飘花鞋带既美观有不容易在跑步中开落。

这次李宁云三代跑鞋大底采用透明冰底设计理念。透明冰底，止滑耐磨，夺人眼球。抓地耐磨的橡胶片，透明化处理，精致美观，更具有柔软高弹性能，同时搭载多方向转弯槽，增加鞋底易弯曲性，舒适省力。

高颜值时尚配色，炫彩由心，专属与你，冬日花开别样红。

如此美丽的鞋子，我哪舍得马上穿在脚上去奔跑，先让我们静静的去欣赏它，欣赏它哪美妙的姿态。

我们欣赏了李宁云三代的时尚外表，在让我们来看看它“内芯”，其实在它时尚的外表下，有更加丰富的内容等你来揭秘，那就是隐藏在鞋底里面的强大智能系统——华米智芯。

李宁SMART智能芯片，附带智能跑鞋说明书，操作起来非常简单。

抽出右脚鞋垫，会发现安装李宁智能芯片的芯片槽，这次李宁云三跑鞋普通版也预留了芯片槽，购买李宁云三普通版的可以单独购买芯片，插入芯片槽后，就可以立刻开启“智跑模式”。

李宁“云三代Smart”智能跑鞋（自带智能芯片版），无需单独购买，这便为既渴望“智跑”又钟情于云材料的跑者提供了一个“鱼与熊掌皆可得”的不二选择。

李宁云三代智能跑鞋需要结合小米运动APP使用，购买李宁云三代智能跑鞋的朋友，需要在手机上下载小米运动APP软件，打开说明书用手机扫描二维码，安装小米运动APP软件，非常简单。

安装小米运动APP，手机必须满足以下要求：安卓4.4及以上系统并有蓝牙4.0支持的安卓手机或iphone4S/5/5S/6/6PLUS。

接下来，打开小米APP，开启蓝牙连接，对李宁智能跑鞋进行绑定。

打开APP后进入我的设备，点击李宁智能跑鞋绑定。

点击绑定跑鞋时，小米APP会自动弹出扫描框，对准鞋子配备的智能芯片上的二维码进行扫描，实现设备绑定。

绑定成功后，将芯片植入到跑鞋的芯片槽中，穿上跑鞋，张开双脚与肩同宽，对跑鞋进行标定。

整个绑定和标定过程操作非常简单，接下来打开手机GPS，点击进入跑步模式，你就可以进行“智跑”体验了。

迫不及待换上李宁紧身长裤，抢眼的针织风衣，蹬上李宁云三代智能跑鞋，马上外出体验。雪后的气温零下5度，但是也阻挡不住李宁“云三代Smart发动机”迅速开启的动力。

穿李宁云三代跑鞋分别在塑胶跑道、泊油路、石板路、土路四种不同路面进行试跑。升级后的李宁云三代跑鞋，对整鞋多方位进行了改善。鞋底材料升级，宽楦设计，帮面设计结合无缝工艺，提升了跑鞋的减震性、支撑性和稳定性，并且大大减少了鞋子的重量。

塑胶跑道测试

石板路测试

泊油路测试

雪后土路测试

经过各种不同路况测试，李宁云三代跑鞋在继续继承云家族的优良基因的同时，再度升级了云材料，使其减震、回弹的功能更加强大，最大程度的降低冲击力对关节的伤害。特别提及的是这次云材料的升级不但增强了鞋子的减震、回弹功能，还使鞋子的整体重量有所下降，比云二代跑鞋的重量下降了10%左右，更有利于在跑动过程中变速。云三代跑鞋采用宽楦设计，让双脚在奔跑中更加放松，不会出现夹脚的现象，还增强了鞋子的透气性。虽然是透明冰底设计，但是无论是在雪后湿滑的塑胶场地还是泊油路上都没有出现打滑的现象，李宁云三代的抓地力还是不错的。

不管是风衣、裤子还是李宁云三代智能跑鞋，都有反光的李宁LOGO，加上风衣领口和下摆的反光条，让你在夜间奔跑，不但亮，而且非常安全。

李宁云三代智能跑鞋不光有完美的外观细节和具备优良的跑步功能，它内嵌的智能芯片，更能对你的运动记录和运动步态进行科学有效的分析，让你不仅仅去体会跑步的乐趣，更给你带来智能化体验。

李宁“云三代Smart”智能跑鞋，链接小米APP运动软件，除监测运动轨迹外，还可精确计算跑步步频和前后脚掌落地方式的占比，进行步态分析，使每位跑者更清晰地了解自身跑步习惯，修正错误跑步形态，在减少运动损伤的同时也能提升跑步成绩。

李宁云三代智能跑鞋就是为跑而生，全面记录你的跑步数据，清晰展现你的跑步路线、跑步距离、消耗卡路里以及时速、配速。让你清晰了解自身的跑步情况，同时帮助你更好的完成跑步计划。你可以将你的跑步数据分享至社交圈，晒出你的健康生活。

李宁云三代智能跑鞋独具两大功能：步频监测和落地方式监测。能够记录和分析更深度的跑步数据，通过跑步频率和前后脚掌落地方式的监测，让你全面了解自己的跑步情况，并以此来调整你的跑步动作，减少运动损伤，提升运动表现。

进行的四次测试中，个人前脚掌落地分别是71%、79%、76%和70%，步频分别为195、196、193和199，四次落地方式和步频监测差距不大，可见云三代智能跑鞋的数据分析还是很准确的，最高记录前脚掌落地方式79%，因为整个跑步过程中有部分小上坡，跑步中前脚掌先着地概率更高，这也正好验证了数据记录的准确性。

小米APP还有很多服务功能，你可以进入你的米动训练中心，制定你的马拉松训练计划。

经研究正常跑鞋是有使用寿命的，一般为500-800公里，超过后跑鞋的性能将会下降为原有性能的70%，李宁云三代智能跑鞋为你规定了800公里的跑鞋寿命期，当跑步总量达到600公里以上时，将会提醒你更换跑鞋。

如果你不需要记录跑步运动轨迹，你可以不带手机出跑，穿戴李宁智能跑鞋跑步结束，打开小米APP软件链接跑鞋即可同步数据，快速便捷，减轻负担。

经过两周的试穿，对李宁云三代跑鞋本体以及智能系统的体验都颇有感触。我将对李宁云三代智能跑鞋进行如下总结：

（一）鞋子细节展现

1、 外观配色：高颜值的时尚配色和低调配色兼备，千鸟格纹，渐变色彩，冷暖色调兼有，适用多种受众群体的审美。多彩配色加情侣搭配，让你卓尔不群。

2、 鞋楦：采用改善后的宽楦设计，满足不同足型人群穿着，带来舒适脚感，同时提高跑鞋稳定性。

3、 帮面：两种帮面设计，稳定易曲。一体织网布帮面，透气支撑，带来舒适跑步体验；细密织物帮面，舒适保暖，适合冬季穿着。两种帮面都结合无缝贴合工艺，运动中更易弯折，稳定抗疲劳。

4、 鞋底：抓地耐磨的橡胶片透明化处理，精致美观，更具有柔软高弹性，并搭载多方向弯折槽，增加鞋底易弯折性，舒适省力。

5、 其他细节：3M反光鞋带、品牌LOGO，处处彰显李宁品质。

（二）、鞋子功能展现

1、 减震性：采用李宁云升级的全新减震科技，全掌中底采用高分子材料配方，有效积累减震时的冲击力，并转化为回弹的能量，形成高效的能量循环体系。最大程度上保护脚踝和膝盖免受损伤，为跑者提供更安全的运动防护，提升运动表现。

2、 支撑性：两种帮面都是结合无缝贴合工艺，运动中有效的加强了足弓部的支撑，缓解足弓疲劳，带来舒适的跑步体验。

3、 抓地力：大底采用抓地耐磨橡胶，搭配多方位弯折槽，防滑性强。前文所述，在雪后塑胶跑道和存有积雪的土路上测试，李宁云三代智能跑鞋不存在打滑感，抓地力还是可圈可点的。

4、 稳定性：优化后的鞋楦，不仅适合亚洲人的脚型，更提高了跑鞋的稳定性，特别是我穿李宁云三代跑鞋进行配速跑时，前脚掌落地增加触地面积，所以落地稳定性强。

5、 耐磨性：大底采用耐磨橡胶，增强鞋子的耐磨性，经过二周，接近80公里的场地及路跑测试，鞋子大底几乎无磨损，所以李宁云三代的耐磨性还是很强大的。

（三）、智能功能展现

1、李宁云三代智能跑鞋与小米运动APP相结合，全面记录你的跑步路线、跑步距离、你消耗的卡路里以及时速、配速。能够记录分析更深度的跑步数据，能将你的跑步步频和前后脚掌落地方式进行精准的监测，能够让你全面了解你的跑步情况，以此来调整你的不良跑步姿态，从而减少运动损伤。

2、升级后的智能芯片，对步频和落地方式监测更加准确，跑步过程中会在每公里结束进行配速及距离的播报，更利于在跑动过程中对自己的配速进行有效控制，要是能够在跑步过程中对跑步步频和落地方式进行实时控制并每公里进行一次播报就更完美了，这样跑者可以实时监控自己的步态，并进行纠正。

总体来说，李宁云三代智能跑鞋在继承云家族的优良基因基础上，实现了升级改进，比我以前试穿的李宁云二代、李宁超轻12代、李宁弧五代、李宁watershell云二代都要优良，李宁云三代智能跑鞋，整合了前几代跑鞋的优点，除了继续保持减震、回弹的优点外，降低了整鞋的重量，改良了鞋子的鞋楦，提高了鞋子的稳定性和支撑性，可以说李宁云三代已经达到一个平衡的状态。不论你是初跑者还是中高级跑者，这款李宁云三代智能跑鞋都很适合你，你可以用来做配速节奏跑、长距离慢跑，去体验它的回弹性和舒适度，甚至你也可以去体验短距离竞速跑，因为李宁云三代减轻了鞋子的重量并在稳定性和支撑性上都做了很大的改进。另外，这次李宁云三代智能跑鞋植入了华米芯片，全面记录并深度分析你的跑步数据，便于跑者在日常训练中掌握自己的跑步姿态，并纠正不良跑姿，减少在运动中的损伤。

快过年了，对自己狠一点吧！跑者新年最好的礼物是什么？拿起你的鼠标或者手机去李宁旗舰店下单吧，别忘了要全套哦！针织风衣+紧身长裤+云三智能跑鞋=一个靓丽的你！你不会网购，不要紧，这次李宁云三代智能跑鞋在线下专卖店也有售。这一季，你是想告别慵懒开始跑步，还是不忘初心继续奔跑，李宁云三代智能跑鞋无疑是你的最佳搭档。

见云见智，如虎添翼，跟李宁一起解放双脚，自由开跑吧！