大鹏马拉松在跑者的心中口碑一直非常好，感谢爱燃烧提供这样一个机会，在2016年的首日参加一场喜庆的快乐的马拉松赛事。下面我就将自己全程的所见所感以报告的形式记录下来，供广大跑者和组委会等参考。

一：赛前

(1)前期服务：5分

大鹏马的宣传主要以官网和微信公众号微博等为主，重要信息如物品领取信息等还会短信通知，其中微信是最为全面及时的，可以接收和自助查询很多需要的信息，由于赛事举办地在大鹏，组委会还贴心的提供了附近的酒店和民宿的信息给运动员参考，组委会也提供大巴车来将运动员运送到起点位置。由于赛事的时间为元旦，因此在装备领取的时间和地点安排上灵活了安排了27和31两天方便市区和外地运动员来领取

（2）领物体验：4分

位于大鹏办事处的领物地点比较简单，几个帐篷而已，没有安排展览会，这主要由于运动员已被分流，不像其它赛事那么集中。缺点是没有相关的指示牌，如果在主干道有指示牌指引运动员到达领物地点就更好了。

（3）赛事包品质：5分

鹏马的赛事包是良心之作，是我跑过的马拉松里面质量最好数量最贴心的赛事包：赛事包竟然是高质量的防水包，一下子就将档次提升上去了，即使下雨也完全不用担心；纪念T恤色彩喜庆，质量好，设计贴心，码数合适；芯片轻薄，贴在号码簿背面，省心；组委会还提供了凡士林，乳贴，专属纪念交通卡，护腕，利是封等贴心的装备，体现出主办方懂跑者的心。

（4）官方通知：4分

官方通知主要是微信+短信，算是比较常规的通知了，无亮点

二 ，赛中

（1）赛道：  4分

赛道的起点设在大鹏地质公园门口，这里交通不是很方便，因此大部分运动员都是坐组委会大巴来到起点的，终点设在大鹏广场，比较方便。整体赛道比较平缓，仅有的两个坡也是缓坡，有利于运动员发挥水平

亮点：赛道有一段海岸线，很漂亮，令人心情舒畅

缺点：1.赛道折返比较多，很多路段比较枯燥；

           2.沿途气氛不热烈，观众极少。仅有个别路段有少量观众，有些路段完全没有，这个恐怕是受制于大鹏这个              位置，没什么办法吧。

（2）起跑：5分

起点设计很合理，存包区，更衣室，厕所，排队区设计合理，符合赛事规模的要求，人员流动流畅

亮点：1.起跑前位深圳滑坡遇难者默哀，体现了对生命的尊重

           2.起跑干脆利落，没有繁琐的程序

缺点：1.乘坐大巴的运动员提前2个小时到达现场等待起跑，这个有点太早了

          2.存包关门时间过早，建议将存包关门时间改为起跑开始时

（3）赛中：4分

        作为一项小规模的赛事，在跑的过程中充分感受到了这一点，基本上冲出起点不远处之后赛道上就趋于平静了，大家都默默的跑着，一路基本没有观众，直到海岸线路段大家热情才开始高了起来，到了这饭店附近看到折返的高手人群高潮了一把，加油声多了起来。赛事的补给很充足，不会出现那种跑得慢的没得吃没得喝的情况这一点做的很好。补给点也比较有序，路面相对比较干净。兔子的数量很多，而且分的比较细，基本以15分钟为一个间隔来划分。万科总裁自己就担任了345的官兔。医疗点药品充足。

亮点：1.饮料食品药品充足，圣女果是个亮点，香蕉是知名品牌都乐赞助的，品质好

           2.兔子多，分割细

缺点：1.前五公里好像没有看到公里数牌

           2.喷雾降温装置形同虚设，要么高度过高没有效果，要么竟然是人工操作

           3.志愿者培训不够到位，比如在25公里处开始询问盐丸补给点位置，却一直得不到准确答案，直到34公里左              右才找到盐丸

           4.在赛道末段有三轮车闯上跑道抢路，虽然路上人不多，但是也值得主办发和警方注意，安全问题马虎不得

三，赛后

（1）终点服务：5分

终点的冲线设计体现了组委会对跑者的尊重，冲过终点后，会有志愿者为完赛这披上大红的披风，挂上完赛牌，据说还会搀扶跑者走一段路，虽然我没有被搀扶，但是这种设计就很好；万科总裁还亲自为关门跑者颁发完赛牌，此安排也是体现组委会一直倡导的健康快乐奔跑，不追求成绩的理念；大鹏的奖牌特别漂亮，不像其他赛事那样敷衍了事，而是加入了充足的设计元素，品质也有保障。独具匠心。完赛包是个福袋，可以作为收纳袋用，考虑的很周到，里面有面包阴凉矿泉水，除了披风，还有毛巾赠送。完赛包的领取被安排在了大鹏广场里面，领完之后就可以直接去拉伸，休息，打印成绩了。

终点大鹏广场有专业的健身机构为跑者进行拉伸，一种是教练亲自帮助放松大腿，另一种是教练现场教学利用泡沫轴放松各部位，效果非常赞；还有冰水浴足，世界马拉松奖牌展及其它赞助商的活动等等，组委会还安排志愿者现场打印成绩单和奖牌刻字服务，成绩单很喜庆，至于刻字我个人是没这个需要，当然排队的人特别多。这些个安排显然是精选的，对跑者最有用的，最需要的，这些必须要点赞！

展览板上志愿者和跑者的名字并排树立在广场上，领跑者与助跑者，值得尊敬感谢！

贴士建议：

1.大鹏新年马拉松是一项有品质的小型赛事，无论是从赛事宣传还是现场体验来看，这都是一场由懂得跑者的一群人主办的马拉松，所以很多细节的安排显得如此贴心，值得参与；

2.大鹏马倡导健康快乐跑步，因此没有邀请专业的高水品选手来拉高赛事成绩记录，在国内马拉松呈现井喷式增长和同质化严重的情况下，坚守了自己的理念，打造出了自己的特色，赢得了尊重；

3.大鹏马是个高品质的赛事，但是不能说是完美的赛事，还是有很多进步的空间，在测评中写了一些缺点也不是吹毛求疵，是希望能做出改进，进一步提升品质，我有几个建议：

（1）进一步与当地警方沟通，加强赛道管理：安全问题再怎么强调都不为过，由于当地很多村民和外来务工人员可能没有多少这种意识，因此会有人闯赛道的情况，这个需要加强管理；

（2）做好当地的宣传动员工作：比赛当天观众很少，本地居民参与度不高，建议多加宣传引导，让更多人感受比赛的乐趣；

（3）细节还需要完善，比赛中出现物品漏发，信息提供不准确，装置设置不合理等情况，建议进一步强化这方面的工作。

4.给跑者的建议：首先大鹏马是个值得参与的赛事，但是由于大鹏当地的人口结构等因素观众很少，因此参赛者要做好心理准备，这并不是一个全程充满了观众欢呼的比赛；外地去深圳的建议在深圳北站直接坐E11到大鹏下车就可以，路途比较远，住宿尽量提前预定，在大鹏广场附近都可以，当天当地的酒店都涨价了。赛道难度很小，有两个小的缓坡，有的路段无遮挡，如果是晴天会暴晒，最好戴帽子跑。

个人感悟：

       这一次成绩并不理想，也是意料之中的正常情况，以现在的体重和跑量这个成绩还是可以接受的。对于鹏马来讲，在很多城市都好大喜功的争办高等级赛事的时候，坚守自己的理念很不容易，这需要静的下心，沉得住气，希望别的赛事能够多像鹏马学习，做到真正的尊重跑者，办出自己的特色来。

最好，再次感谢爱燃烧提供的机会！希望2016能够鹏程万里！