序：

我是一个男胖子，去年十一期间，因为减肥，才开始我的跑步里程，从最初的三公里走走跑跑开始，开启了我的跑步梦想。

下半年开始就开始酝酿着，今年一定要参加一场真真正正的比赛，报名了北马，上马，毫无意外的均没有抽中比赛。带着些许遗憾，平时的跑步也就没有积极认真的训练。

听说爱燃烧网站上有报名参加比赛的名额，就注册了，很意外的中了“临沂国际马拉松赛免费全程名额 | 去琅琊古国跑个马”。感谢爱燃烧提供了这么个跑步的机会。

一．赛前

    赛前的一段时间，因为工作每天加班加点，只抽出了一点点的时间出来跑步，看着近三个月，每个月只有不到200Km的跑量，再加上最长距离就没有超过22km，真的不清楚自己能否完成这次的比赛。再加上从上海去临沂不是很方便，一直处于忧郁的边缘。

    买了周五晚上的汽车票，一路卧铺坐到高速出口，司机竟然和我说临沂到了，把我们丢在一辆小面包车上，大巴就开走了。小面包把我们运到长途客运中心，按照组委会给提供的路线图，准备先去把赛事包给领了。

组委会提供的线路图：

①公交路线：

步行30米出临沂长途汽车站→在“汽车站换乘中心站”公交站乘坐33路→到达“颐正园站”下车→步行10米在“颐正园站”乘坐87路→“滨河阳光站”下车→步行160米→到达临沂大剧院（参赛物资领取地点）

    在公交站牌前，我发呆了，竟然没有33路公交车，只有K33路公交，我问边上的大妈，是这班车吧，就匆匆的上了大巴。车子开了，我竟然找不到颐正园站。在冰冷的早上，我想我是不是坐错了，迷茫加失望，在乘客的帮助下，我在临沂运输枢纽信息中心站下车。在同站竟然就有K87路公交，我想这下没有错了。因为早饭一直没有吃，看看附近都是新小区，就想找找，先把早点吃了，暧和一下。走了方圆一公里，竟然只有环卫工人，没有商铺！！！一问才知道是新城，附近没有卖早点的，难道山东人民不吃早饭？迈着冰冷的腿又走回公交站。

    如果真的让我给临沂打个分的话，这一项工作，我只能给0.5分。

    我买票是到临沂车站的票，半路把我丢了（交通部门监管不力）。

    公交线路给错（主办方不用心，从来就没有坐车这车）。

    新城城市大而空（政府和城市规划部门喜欢一些高大上的东西，不管普通百姓的生活便利）。

     一下子让我从喜悦的心情，跌到零点。

    九点多一些到达临沂大剧院，现场稀疏人群，领物的人没有现场的工作员多的。

    现场交了身份证复印件及领物单，没有确认身份。就签字确认了，也没有签订免责任书，主办公给买了保险，这点是值得称赞的。

    芯片现场检验合格否，这点比较好。

    现场遇到了一直众测的跑友，“对方正在输入---”，是个帅气的大学生。相互聊了几句，他坐公交去酒店。我查了一下手机，感觉酒店不远，就一路走过去，感受一下临沂的风土人情。

   现场有服务感觉还行，4分应该有的。

   黄绿色的赛事包拿到手，检查了一下缺东西否，结果发现在一大堆的广告，对这行为很不喜，各路赞助商的广告，都印在宣传册上不好吗？当场给丢了。

    跑步的T恤，明显偏大，穿起来象袍子。

    号码布，感觉象劣质的，明显是为了省钱。

   该有的东西里面都有，中规中距。感觉不到用心。

   赛事包品质，2分。

   因是爱燃烧提供的名额，一直没有接收到组委会的短信。只接收到一份阳光保险及一份赛后成绩查询的通知。

二． 赛中

    赛前晚上早早就上床休息，早上5点半准时起床，6点钟去吃早点。

    吃过早饭打算坐出租车去起点，结果是大街上冷冷清清的，没有出租车。最后坐了一辆蹦蹦车，去往市政府。下了车问了下志愿者及警察叔叔，存包在哪里，十几个人，竟然都不知道在哪里。走在路上的时候，还有一个志愿者，过来问我起跑点在哪里。

    这次的比赛因为过来的早，存包比较的容易，志愿者也比较的热情。

    把包里的雨衣穿在身上保暖，一路走过去，劲爆的舞曲，高台上健身中心的舞者，妖娆妩媚，内心里的热情一下子点燃，想要尽快的冲上赛道。

    起跑的时候，悄悄的给自己定了个目标430完赛。刚好边上有个430的女兔子，我就走上去打招呼，她很热情的对我说，跑的时候，你跟着我就行了。

    我是位置是比较靠前，随着黑人兄弟一下子冲出去（没有听到枪声），我也跟着就往前跑，过了一公里的时候，感觉呼吸有点不适应，我把速度减下来，从腰包里拿出耳机，对自己说，这就是平时的训练。

     一路跑来，能感觉到山东人民热情的欢呼，一路呼啸而过，不知不觉过了五公里，抬头一看前面，怎么是330的兔子，我的速度肯定是快了，别跑到半程就崩了。

     五公里的时候，喝了口水，再次减速，只希望自己能顺利的完赛。

    我按照自己速度，一直持续到15公里，一路上一个人，默默的看着身边的跑友，一个个的赶超过去，在心里给自己打气，回上海 ，一定要加紧训练。以后也会象他们一样的飞速。

    15公里处的时候，一个大叔和一个大姐，并肩从后面赶超。我在边上，弱弱的问了下，你们打算多少完赛。大姐说415-430，看后半程的情况。我想这不是刚好吗，跟着他们跑完。遂一路上，三人并排跑了起来。

    大姐是个很健谈的人，一路上不停的说起跑步的事情。当得知我是上海过来的，就说她在上马跑步的事情。我因为体力的原因。不时的回一二句。

    二十公里处，半程和全程跑口分开，前方赛道上的人，越来越少了，心里突然感觉空荡荡的，有点虚虚的感觉，不知道我的后半程，会是个什么样的情况。想着别人写的撞墙，抽筋什么的，我就对自己说，不行就慢一点，一定要加油。

    跑过30公里处的补给站，临沂跑吧的大爷，因为一杯水，被落在后面了。我咬咬牙，一路紧跟着，刚一过30公里我明显感觉自己体力在减弱。35公里后，我实在跟不上了，我想这大姐哪里415的配速，肯定跑进400的。

    在37公里处，飘来一群400的兔子。跟着跑了1公里，实在是没有动力，在这时我的体力透支的厉害，但我对自己说不要停，一定要跑过去。

    沿途的风景已经不去关注，只是在周边的志愿者及观众欢呼及鼓掌，给自己不断的打气，我一定能跑完，一定会完赛。

    38公里，40公里，最后二公里，越来越多的人，已经不是跑了，都是走一段路，跑一段跑，我也是咬咬牙，努力的往前拼。

    过了41公里处，围观的观众越来越多，不断的给我鼓励。

    当跑过终点处，我相当的平静，我竟然完赛了，404的成绩，我为自己骄傲，为自己自豪。

    比赛的中间，无论是赛道起点，还是比赛的线路风光及沿途氛围，都比较好，给5分。

    起跑点存包，选手引导，及起点设计，发枪及时间等安排，给3分（到发枪时间竟然没有发枪）。

    赛中的补给很给力，救护人员不光有固定的，还有来回巡视人员。这个给5分。

三．赛后

    跑过终点站，马上有志愿者跑上来引导，赛后物品领取离终点有点距离，这点比较的好，可以让冲过终点的人，有一个运动的过程，而不是一下子就停下来。

    赛事包里有完赛奖牌，一个面包，一瓶水。

    但赛完了，我想离开，面对着这座很气魄的新城，我却离不开了。没有公交，没有疏散车，没有出租车。走了大约二公里，才拦到一个三轮。因为他不清楚赛事封堵的范围，走了很多的路。中间还要加价。

    赛后的感觉，在冰冷中特别的难过。这个只能打2分。

    赛后的成绩查询，一开始缺少25km分时段的成绩，相片现在没有查到。打3分。

    我的第一次全马，就这样的完赛了。有着各种各样的心情，只能说这次的比赛是我一个人的马拉松，从上半程的轻松到下半程的艰难，心态也从喜悦到平淡再到淡淡的忧伤。比赛虽说跑完了，对于一个中年人来说，人生的下半程只是刚刚开始。

    作为一个城市建设从业者来说，我感觉临沂的新城是个失败的城市，漂亮是漂亮了，但从功能上来说，他是一无是处。

    希望以后的比赛，组委会建议的酒店，能安排赛事车接送。能让普通的跑者，有一个安心的跑步环境。作为第一届的赛事，其实已经有太多的了不起了，临沂我希望你越来越好。