流水账般回忆，个人存照，文字拙劣，内容空洞，慎入。
无聊之极时间无处打发者或者对跑步或我个人特别有兴趣者除外。
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犹豫再三，还是写出来吧，不然过几年也许就只记得数个细节，在往后都不知道还能记得什么了。当我年老时，翻看此文，希望还能唤起些许美好的回忆。
头天晚上稍微提前一点睡觉，不到10点睡下，结果12点半醒来，借着窗外的灯光亦或是月光，看了一眼闹钟，以为是6点过了，赶紧爬起来了，仔细一看，倒头再睡。接着4点多一点再次醒来，估计睡不着了，于是就起床准备。
待吃完早餐（一碗加了三个鸡蛋的面条 一杯牛奶），收拾完毕，开车到地铁，8号线转2号线，一路上穿着比赛服装的跑友越来越多，待到前门站，已是人山人海异常热闹，此时已是7点20分。从B口出来随着人流逆时针进场耗了大约20分钟，估计等不及存包，直接在地下通道脱下外衣让小妹直接把包带回家了（本打算存包），穿着短裤短袖比赛服直接进场，倒是不冷。
进场后依然人山人海，于是断了找跑步狼师兄合影的念头以及和海生兄汇合的约定，直接从人流中挤着往全马的集合地点冲去，一路上翻越数道护栏，在最后10分钟赶到全马集合点。西侧领舞音乐仍在响着，东侧存包车处一片混乱，暗自庆幸没带包入场。打电话找海生兄和青盛兄也异常困难，有信号却无法接通，好不容易和青盛兄接通电话汇报地点，估计不到10米的距离，却也无法挤过去了。不过马上发令枪也就响了，大家嗷嗷地原地叫着，兴奋啊。
枪响后慢慢往前蠕动，打开Garmin手表准备计时，手机上的nike running也已打开，大约开始计时后5分钟通过起点门，稍微提前一点儿开始手表和手机软件计时。过了起点门后，稍微可以跑起来了，地上到处都是一次性雨衣，还有扔掉不要的衣服，一片狼藉。跑出广场，道路变宽，逐渐加速，路边围观人群也很多。心里想，我的首个全程马拉松就这么开始了，小激动一番。
刚转到天安门前，跑过主席像，身后突然有人拍我肩膀，扭头一看，原来是水木上的wanzhu老兄，一起在奥森跑过一次半马，能在这么多人中遇到老友，非常高兴，一扫刚才被n多拍照留念跑友挡路的郁闷。和wanzhu老兄边聊边在人群中缓慢地跑着，路过红墙时果然有人去对墙嘘嘘，大家一笑而过，继续前行。路边观众都很热情，不断喊着加油，但人群太密集，根本无法加速，第2公里跑出了6分半的配速，于是赶紧超人，维持6分的配速。
前10公里一直压着速度，为后半程储存体力，基本上维持6的配速，耗时大约60分钟。转到蓝靛厂路上，人群开始松散一点，感觉wanzhu有点更不上了，怕是旧伤有影响，跟着我别跑崩了，于是就打了个招呼，先往前跑。一路上一个人控制着呼吸和步伐节奏稳步前行，路过热情的观众加油就挥舞一下致谢，路过一座桥下时选手们的嚎叫声震耳欲聋，一瞬间我都担心是不是桥会共振塌掉。跑着跑着，慢慢觉得胸前开始疼痛，突然意识到起跑前太兴奋忘了贴创可贴，于是在15km处停下来补水 贴创可贴，吃掉第一个能量胶。找寻垃圾桶不到，于是小心地将水杯摆放在路边，包装纸放在树坑中，耽搁了时间，第16km的配速降到7。
继续随着人群慢慢前行，有机会就超车，一路上有好几个白发老人，年纪似乎不低于70岁，真心佩服。还遇到一只老虎装扮的选手。在四环辅路上，应该是18km前后，一个创可贴掉了，于是靠边再换一个，幸好备了好几个。一路五环，这一段感觉很轻松，配速都在6以内。转到知春路上，观众的热情十分高，加油声不断，递水递食物的很多，十分感动，都有点激动得想流泪了，速度不由地稍微加快。过了半马点后，开始有走着了，人群也开始松散，第22km跑出了全程最快配速526，于是降速，但仍然不断地超人，不过也被别人超。
刚过北航门口，接到在北科大门口等待的第一波亲友团的电话，真是准，距离不到500m。在我学习了七年的母校门口，和第一波亲友团相聚并留影，非常开心。但不敢耽搁，吃掉第二个能量胶，拿了一瓶饮料继续往前跑（听说后面可能没有水杯了，得拿个水瓶带着），结果太匆忙，没有瓶盖，看到别人有瓶盖的可以摆臂跑，很是郁闷。没办法，继续跑吧。其实后面全程都不缺水，这点北马比较令人满意，水供应充足。在第一个大坡科荟桥前，感觉走的人比跑的多，感觉也有点累，但不敢歇，怕是歇下来就跑不起来了，咬牙跑到坡顶才歇了几步。继续前行，在30km处益跑网的补给站吃了一个小朋友端上的一段香蕉，抓了两根咸菜。转到北五环辅路，出现了从来没有遇到过的磨大腿根！只好稍微叉点腿跑。从15km开始积蓄的尿意又不断涌起但又无处可以放水（目光可见范围内总有异性，杯具啊），感觉有点痛苦了，保持了30km的配速6开始降低了。咬牙继续坚持，在奥林西路上，两辆大巴呼啸而过，载满了退赛的选手，暗自想决不能上车，但大腿开始僵硬，真是怕别抽筋了。想想家人就在景观大道上等着，继续咬牙坚持，抬头看路牌，大屯路也不远了。跑一段后，喝口饮料，顺便走几步缓解一下，这一段见到海绵就用，甚至一次用过两个。在拐到大屯路之前，喝掉最后一口饮料，把瓶子放在路边，摆臂前行。
想到亲人就在眼前，劲头恢复，一路跑着转到景观大道，放缓脚步目光在两侧寻找家人。眼见这段路过半，马上要进奥森，还没有看到，有点急了，于是给LP打电话，结果人家正在通话中（后来证实在给我打电话，真是默契啊）。挂掉电话，抬头就在路边看到家人，还有我的小宝贝高喊着爸爸，激动地跑过去，吃掉一根香蕉，戴上忘记戴上的腕带汗巾，聊了几句，继续往前跑进奥森。
进了熟悉的奥森，没了加油的观众，也没有平日的游客，顿觉十分空旷寂寥。不顾第一个卫生间内那么曲折，问了安保人员一句“不会这个卫生间也不让进吧？”得到肯定答复后，钻了进去，痛快了放了一次水。这两次停留，直接导致第36km创下全程最慢配速9分19。防水后一身轻松，欣喜地发现居然能on pace（6分）了，奥森内走路的人越来越堵，咬牙坚持配速不要掉到7以外，但在39km处仍然被传染了跑一段歇几步，配速720。预料中的魔鬼赛段果然不饶人，走的人越来越多，抽筋的也不少，甚至有躺下的。计算着倒计时公里数继续坚持，1-100数着步伐往前挪动，直到转到奥森南门，又看到热情欢呼加油的观众。此前，40km计时已经4小时15分钟左右，心想一定要跑到430以内，确保来年的北马报名绿色通道（今年门槛500，保不准明年门槛就430）
最后不到2km，听着观众的加油声和间歇的剩余距离提醒，加快速度数着步伐往前冲，配速居然达到了5分35秒，精神力量无穷大呀。而且，幸运的是，居然公司里两位美女同事能发现我，并大声呼喊加油，这算是第三波亲友团了。但我不敢慢下脚步，继续咬牙冲刺。抬头就能看到玲珑塔和旁边紫色的终点大门，理性告诉我不到300m了，却感觉还是很遥远，没办法继续冲吧。听着工作人员提示，男左女右，想笑都笑不出来了。不断听着旁边观众的提示，200m，100m，50m，最后时刻，肆意地吼叫着冲过终点大门。留意了一下赛会计时应该是433左右，停下手表和手机，手表计时为4小时28分30秒，预计成绩在4小时28分左右，果然今天官方计时为4小时28分05秒。
拿着赛会提供的食品袋，拧开饮料喝了一口，平复一下之后，放眼望去，广场上走着的，坐着的，躺着的，兴奋地照相的。走了几步，意识到自己终于完成了全程马拉松这个自己认为不可思议的目标，突然冲动地想哭，想想又觉得似乎没啥哭的理由，于是忍着，请旁边一位跑友给用手机随便照了张相，如果细心便可发现那时正眼含泪水。最终还是没忍住，眼泪不争气地还是流了下来，于是抽泣了一会儿。擦掉眼泪，坐在广场的地上，头顶上秋日正午的阳光异常温暖，一点不觉得冷，环顾四周没一个认识的人，但似乎又都是那么熟悉，也许是因为我们一同跑过相同的这42.195km路程。想想一路上的坚持，眼泪又流了下来，有点想嚎啕大哭。平复了好久后，靠着一个广告牌坐下，给LP打了电话，汇报喜讯，让她们到鸟巢北边等我。
然后就是退芯片领到奖牌和毛毯，这时候兴奋劲儿已过，都懒得去看奖牌了，直到蹒跚着走出广场，到奥森北边和LP孩子汇合，拥抱过家人，方又提起精神，拿出奖牌各种合影。此时也通过电话联系，和第四波亲友团最终见面，大家都很开心。
一段人生中刻骨铭心的历程就这么结束了，很累但很开心，谨以此流水账纪念。